月経カップの使用に危険はありますか?

ただし、タンポンと同様に、月経カップには、特に正しく使用しない場合、潜在的なリスクがいくつかあります。

この記事では、月経カップの使用に伴う潜在的な危険性について説明します。

月経カップは危険ですか？

ほとんどの場合、月経カップはメーカーの指示に従っている限り危険ではありません。

ランセット誌に掲載された系統的レビューでは、合計 3,319 人の参加者が参加した月経カップの安全性に関する 43 件の研究が調査されました。研究者らは、月経カップは月経を管理する安全な方法であると結論付けました。

また、月経カップがタンポンなどの他の体内生理用品よりも危険であることを示唆する証拠はありません。

潜在的なリスク

多くの人は何の問題もなく月経カップを使用していますが、使用には潜在的なリスクがいくつかあります。これらのリスクの多くは、他の内服月経用品を使用する場合のリスクと同様です。

研究者は次のリスクを特定しました。

• 漏れ
• 痛みや軽い怪我
• アレルギー反応
• 泌尿器の問題
• 子宮内避妊具 (IUD) を取り外す
• 感染
• トキシックショック症候群（TSS）

漏れ

他の月経用品と同様に、月経カップも使用中に漏れる可能性があります。カップがいっぱいである場合、またはカップがうまくフィットしていない場合、漏れが発生する可能性が高くなります。

定期的にカップを空にし、ぴったりフィットするカップを使用すると、漏れの可能性が減ります。月経カップがぴったりフィットすると、膣壁の周りに「シール」が形成され、日中にあまり動きません。

痛みや軽傷

膣に物体を挿入すると、痛みや小さな傷が生じる可能性があります。月経カップを乱暴に挿入したり、爪が長かったり、大きすぎるカップを使用したりすると、このような問題が発生する可能性が高くなります。

ランセット誌の包括的なレビューでは、月経カップの使用中に重度の痛みや怪我を経験した人はわずか 5 人 (参加者の 0.15%) でした。研究者らは、これは解剖学的構造の違い、またはカップの位置が間違っていることが原因である可能性があると示唆しています。

発疹とアレルギー反応

どの製品も皮膚アレルギーやアレルギー反応を引き起こす可能性があります。まれに、月経カップを使用している人にもこの症状が発生することがあります。 Lancet のレビューでは、カップがアレルギー反応や発疹を引き起こしたケースは 6 件 (全体の 0.18%) のみでした。

月経カップの製造に企業が使用する素材はさまざまであるため、特定のブランドが他のブランドよりも使いやすいと感じる人もいるかもしれません。

泌尿器系の問題

膣に何らかの物体を挿入すると、尿道が刺激され、尿路に細菌が侵入する可能性があります。月経カップを使用すると、このような症状が起こる人が少数います。

さらに、まれに、カップが尿道を押し上げて閉塞し、排尿障害が発生することがあります。

ランセットのレビューでは、9人（0.27%）が泌尿器系の症状があることを特定し、そのうち3人が水腎症を発症した。水腎症は、尿が排出できなくなると腎臓が腫れる重篤な状態だ。

医療スキャンの結果、これら 3 件すべてで月経カップが正しい位置にないことが判明し、それが原因である可能性があります。

IUDの取り外しまたは追放

月経カップが IUD を取り外す可能性があることを示唆する証拠もあります。これは、月経カップが避妊に効果がなくなる可能性があることを意味します。ランセット誌は、月経カップの使用により、参加者 13 人（総数の 0.39%）で IUD が外れたり、膣から外れたりしたと報告しました。

ただし、月経カップの使用の有無にかかわらず、IUD の排出は約 20 人に 1 人で自然に発生します。これは生理中によく起こるため、月経カップが排出の直接の原因であるかどうかを確認することはできません。

2012年の研究では、タンポン、ナプキン、または月経カップを使用した場合でも、IUDの排出リスクは高くなかったことがわかりました。

ただし、IUD を使用している人は、排出の潜在的なリスクを心配している場合は、月経カップの使用を避けたほうがよい場合があります。

感染症

Lancet のレビューでは、月経カップが他の生理用品と比べて感染リスクが高いという証拠は見つかりませんでした。含まれている研究の一部は、カップはタンポンやナプキンよりも感染症を引き起こす可能性が低いことを示しています。

ただし、カップを使用する際には依然として感染のリスクがわずかにあり、カップを清潔に保っていない場合はそのリスクが高まります。

トキシックショック症候群

トキシックショック症候群 (TSS) は、黄色ブドウ球菌の株が引き起こす重篤で潜在的に生命を脅かす細菌感染症です。最も一般的にはタンポンに関連していますが、非常にまれに、月経カップを使用している人にも発生します。

月経カップの支持者の中には、タンポンに含まれているような吸収性の高い素材を内部で使用した場合にのみ TSS が発生するという古い研究結果を引用する人もいます。しかし、より最近の研究では、月経カップ使用者にもTSSが発生する可能性があることが示されています。

The Lancetのレビューの著者らによると、TSS のリスクは低いです。

月経カップ vs タンポンとナプキン

タンポンや生理用ナプキンと比較すると、月経カップは次のような特徴があります。

• 再利用可能で廃棄物が少なくなります
• タンポンよりも膣内に長く留まるので便利です。
• 使い捨て製品よりもコスト効率が高い
• いくつかの研究によると、イースト菌感染症や細菌性膣炎に寄与する可能性は低い
• 使用に慣れると、漏れが発生する可能性が低くなります

ランセット誌のレビューでは、月経カップユーザーの 73% が研究終了後もこれらの製品の使用を継続したいと考えていました。

月経カップの使い方を習得するにはさらに時間がかかる場合があります。自分に合ったものを見つけるまでに、何杯か試してみる必要があるかもしれません。

月経カップの使用が難しい人もいます。場合によっては、これは解剖学的構造の違いや、膣に物を挿入しようとすると痛みを引き起こす膣けいれんなどの症状が原因である場合があります。婦人科医がこの問題を解決できるかもしれません。

膣に重度の損傷がある人や出産直後の人は、膣に何も挿入しないでください。

月経カップの安全な使い方

月経カップを初めて使用する前に:

1. 硬すぎず柔らかすぎず、体にフィットするカップを見つけてください。
2. 清潔な沸騰したお湯の入ったポットにカップを 10 分間入れて滅菌します。
3. あるいは、清潔な熱水が利用できない場合に役立つ滅菌タブレットを購入することもできます。
4. 石鹸と水で手を洗います。

月経カップを挿入するには:

1. カップの外側を水で濡らすか、水性潤滑剤を塗布してください。
2. カップの縁が直線になるように押し込みます。縁が「C」の形になるように半分に折ります。
3. この形でカップを持ち、縁から膣に挿入します。
4. 中に入ると、カップが開き、膣壁の周りにシールが形成されます。エッジの周りを指でなぞることで、これをテストできます。

カップは一度に 8 ～ 12 時間着用できます。その後、再度挿入する前に、それを空にし、徹底的に洗い流す必要があります。

たとえ一杯でなくても、カップを空にして洗わずに一度に 12 時間以上カップを着用しないことが重要です。

月経カップを取り外すには:

1. 石鹸と水で手を洗います。
2. 慎重に指を膣に挿入し、カップの軸を軽く引っ張ります。
3. カップの底が手の届くところに来たら、つまんでシールを破ります。
4. カップを取り外し、中身をトイレまたはシンクに捨てます。

各月経が終了したら、カップを再度滅菌してから、次の月経まで清潔な容器に保管する必要があります。月経カップを他の人と決して共有してはなりません。

月経カップは処女に影響しますか？

「処女」という用語は、ペニスと膣のセックスを経験したことがない人を指します。それは生物学的な状態ではなく、社会的な構築物です。

月経カップを使用したからといって処女を失ったわけではありません。ただし、これらのアイテムは、膣口の周りにある薄い組織である処女膜を引き伸ばして開くことがあります。

たとえ月経カップやタンポンが処女膜を伸ばしたとしても、それはその人が処女ではなくなったことを意味するわけではありません。

まとめ

月経カップは、安全ガイドラインに従っている限り、安全に使用できます。タンポンよりも危険であるという証拠はありません。

まれに、月経カップが痛み、排尿障害、感染症を引き起こす可能性があります。このような場合は、製品の使用を中止し、医師または婦人科医に相談することが重要です。