うつ病に対するクラトムについて知っておくべきこと

また、使用する前に知っておくべき重大なリスクも伴います。

クラトムは、ミトラギナ スペシオサと呼ばれる常緑樹からのハーブ抽出物です。この木はマレーシアやタイなどの東南アジアの一部に生えています。この木の葉には、ミトラギニンと呼ばれるクラトムの有効成分が含まれています。

うつ病の治療におけるkratomの有効性と安全性について詳しく知りたい方は、以下をお読みください。

クラトムとは何ですか？

ミトラギニンは、オピオイド受容体に作用するアルカロイドです。厳密にはオピオイドではありませんが、その化学構造によりオピオイドに似た効果があります。

米国では、販売制限が施行される2014年まで、人々はクラトムをサプリメントの形で購入することができた。しかし、食品医薬品局 (FDA) はクラトムを規制物質とはみなしていないため、それに対する規制はほとんどありません。

kratom の購入を検討している人は、次の形式でも購入できます。

• 粉
• カプセル
• ガム
• 抜粋

うつ病に効果はありますか？

科学者は、クラトムとその精神的健康への影響についてはあまり研究を行っていません。しかし、kratomの使用に関する2017年の研究では、うつ病や不安症などの精神的健康状態を自己治療するためにkratomを使用した人々は、症状が軽減されたと報告したことが示されました。

クラトムの使用とメンタルヘルスに関する2018年のレビューでもこれらの発見が裏付けられ、一部の人々がクラトムが気分を高め、不安症状を軽減したことを発見したことが示されています。著者らは、クラトムにはオピオイド使用障害を持つ人々のオピオイド代替品としての可能性があると指摘した。

科学者たちは、クラトムの葉に含まれる特定の化合物が脳内のオピオイド受容体と相互作用すると考えています。人が摂取するクラトムの量に応じて、この相互作用により次のような影響が生じる可能性があります。

• 鎮静
• 喜び
• 痛みの認識が低下する

クラトムの活性化合物の一つであるミトラギニンは、脳内の他のシステムと連携して興奮作用を引き起こします。

低用量では、クラトムは軽度の興奮剤として作用し、使用者により多くのエネルギーを与える可能性がありますが、中程度の用量では多幸感をもたらす可能性があります。ただし、非常に高用量のクラトムを摂取すると、鎮静効果が生じる可能性があります。

副作用と安全性

いくつかの研究結果は、クラトムがうつ病やその他の気分障害にプラスの効果をもたらす可能性があることを示唆していますが、多くの科学者は、クラトムの摂取で考えられるあらゆる利点よりも、有害な副作用のリスクの方が大きいと信じています。

クラトムの有害な副作用には次のようなものがあります。

• 吐き気と嘔吐
• 口渇
• 舌のしびれ
• 便秘
• 制御できない排尿衝動

これらの有害な影響に加えて、kratom には次のような認知副作用が生じる可能性があります。

• 攻撃性と怒り
• 幻覚
• 妄想
• 依存のリスク

クラトムを大量に摂取すると、次のような症状を引き起こす可能性があります。

• 呼吸困難
• 発作
• 脳の腫れ
• 肝臓の損傷と死亡

FDA は消費者に、その特性が中毒の危険にさらす可能性があるため、クラトムを使用しないよう警告しています。

クラトム中毒になった場合、服用を中止すると不快な禁断症状が現れることがあります。

これらの症状には次のようなものがあります。

• 筋肉と骨の痛み
• 吐き気
• 制御不能な揺れ
• 倦怠感
• 気分の変動
• 混乱
• 妄想
• 幻覚

人によっては、クラトム離脱により憂鬱感や不安感が増大し、喜びをまったく感じることが困難になることがあります。

FDAはクラトムを規制していないため、他のリスクが伴います。クラトムは規制の対象ではないため、その製品には重金属などの他の有害物質やサルモネラ菌などの細菌が含まれている可能性があります。

さらに、クラトムを購入する人は、その正確な純度と効能を決して知りません。

その他のうつ病の治療法

うつ病やその他の気分障害の治療を求めている人には、kratom 以外にも多くの治療選択肢があります。

うつ病の治療には次のようなものがあります。

• セルトラリン（ゾロフト）などの選択的セロトニン再取り込み阻害剤を含む処方薬
• 認知行動療法(CBT)

クラトムの有害な副作用の危険を冒さずにうつ病の症状を緩和するために使用できるセルフケア技術もたくさんあります。

これらのセルフケア方法には次のようなものがあります。

• 運動する
• 毎日屋外で時間を過ごす
• ジャーナリング
• 瞑想している
• サポートグループに行く
• よく食べる
• 十分な睡眠をとること
• ストレスの管理

うつ病を抱えている人は、医師と協力して自分にとって効果的な治療計画を立てる必要があります。

取り除く

クラトムは東南アジアに生育する木の葉に由来します。うつ病や不安症を自己治療するためにクラトムを使用する人がよくいますが、潜在的な利点よりもリスクの方が大きい可能性があります。

うつ病の人は医師と協力して効果的な治療計画を立てる必要があります。医師は、より安全な薬を処方したり、うつ病の管理や症状の軽減に役立つ治療法やその他のセルフケア手段を推奨したりできます。