たこの家庭療法

たこは皮膚の硬くて厚い領域であり、不快感を感じることがよくあります。過度の圧力や摩擦は、皮膚のほぼすべての領域に発生する可能性があります。たこの一般的な場所には、足、指先、手のひらなどがあります。

通常、人は自宅で不要なカルスを取り除くことができます。時間と忍耐がかかるかもしれませんが、定期的な角質除去と保湿が役立ちます。

角質を除去または縮小するために鋭利なものを使用しないでください。これを行うと皮膚が傷つき、出血や感染症を引き起こす可能性があります。

この記事では、たこに対する7つの家庭療法について説明します。予防のためのヒントや医師の診察を受ける時期についても説明します。

1. エプソムソルト

エプソムソルトは、軽石やフットファイルを使った手作業による角質除去など、他の治療に備えて角質を柔らかくするのに役立ちます。

お風呂か洗面器のお湯に一掴みのエプソムソルトを加え、患部の皮膚を10分間浸してみてください。

エプソムソルトはほとんどの薬局で購入できます。オンラインでも購入できます。

2. 軽石

軽石は軽くて多孔質の石で、死んだ皮膚や角質を取り除くために多くの人が使用しています。

これらの石は、皮膚が柔らかくなった後に最も効果を発揮します。簡単な方法は、石を使用する前に、たこができた部分を温水に5〜10分間浸すことです。エプソムソルトを水に加えると結果が改善される可能性があります。

皮膚が柔らかくなったら、軽石を円を描くようにまたは左右に優しく動かし、死んだ皮膚細胞を取り除きます。望む結果を得るには、数日間続けて角質除去する必要がある場合があります。

軽石はほとんどのドラッグストアで入手できます。オンラインで買い物をすることもできます。

3. フットファイル

フットファイルも角質除去用のツールです。ファイルには通常、金属製の格子とゴムまたはプラスチックのハンドルが付いています。

軽石と同様に、ヤスリを使用する前に、角化した皮膚を温水で柔らかくするのが最善です。多くの人はお風呂やシャワー中に足ファイルを使用します。

角質を削り取った後、保湿剤を使用すると、皮膚を柔らかく保つことができます。

ほとんどの薬局ではフットファイルを在庫しており、多くはオンラインで購入できます。

4. 角質除去クリーム

手作業で皮膚の角質を除去する代わりに、角質除去クリームやローションを使って死んだ皮膚細胞を除去することを選択する人もいます。

たこに作用する製品には通常、サリチル酸、尿素、乳酸アンモニウムなどの成分が含まれています。

蓄積した皮膚細胞の剥離を促すために、これらを毎日塗布する必要がある場合があります。時間が経つと皮膚が柔らかくなり、角質が目立たなくなる場合があります。

たこ治療として販売されている角質除去クリームの多くは、ドラッグストアやオンラインで購入できます。

ただし、これらの製品には皮膚に灼熱感を与える可能性のある刺激の強い成分が含まれている可能性があるため、最初にラベルを確認することが重要です。医師、薬剤師、または足病医は、適切なクリームまたはローションを推奨できる場合があります。

5. 重曹ペースト

重曹ペーストは市販の角質除去クリームの代替品です。

作り方は、大さじ2杯の水と十分な量の重曹を混ぜてペースト状にし、ライムジュースを数滴加えます。

ペーストを角質部分に塗布し、靴下、手袋、またはガーゼ包帯で覆います。カルスが消えるまで、この塗布を毎晩繰り返します。

重曹はオンラインでも購入できます。

6. 肌を柔軟にするクリーム

硬めの保湿クリームやワセリンなどのワセリンを角質部分に塗り、一晩放置してみてください。これは角質を柔らかくし、皮膚の乾燥を防ぐのに役立ちます。

保湿後に綿の手袋や靴下を着用すると、その部分を保護し、睡眠中に湿気を閉じ込めることができます。

さまざまなワセリン製品をオンラインで購入できます。

7. 保護クッション

タコの原因となる摩擦や圧力を軽減すると、その領域の自然治癒が促進されます。

たこパッドは、たこを保護または予防できるクッション性のある包帯の一種です。さまざまなサイズや形があり、多くは足に合わせて設計されています。

たこの領域が人の手にある場合は、保護手袋またはパッド入りの手袋を着用することも、たこの保護に役立ち、時間の経過とともに治癒する可能性があります。

たこパッドはほとんどの薬局やオンラインで購入できます。

医師の診察を受ける時期

糖尿病のある人、特に末梢神経障害や末梢動脈疾患のある人は、自分でたこを治療することを避け、医師または資格のある足病医に相談する必要があります。これは、これらの人は皮膚や神経損傷のリスクが高いためです。

重度または持続的なタコがある人は、医師または足病医に相談することを検討することをお勧めします。

防止

たこは、皮膚への過度の圧力や摩擦によって発生します。根本的な原因に対処するための措置を講じることは、カルスが再発する可能性を減らすのに役立ちます。

たこを防ぐ方法には次のようなものがあります。

• 毎日石鹸と水で足を洗い、完全に乾燥させて保湿クリームを塗る
• きつすぎる靴や非常にハイヒールの靴は摩擦を増加させる可能性があるため、適切にフィットした靴を履いてください。
• 皮膚への過度の圧力を防ぐために、靴の中にゲルパッドまたはフォームインサートを使用する
• ガーデニング、工具の使用、重い物を持ち上げる、自転車に乗るなど、たこの原因となる可能性のある活動を行う場合は、保護手袋を着用する

つま先がきつい靴や足が不快に擦れる靴は避けてください。

まとめ

たこは、皮膚の特定の領域に過度の摩擦や圧力がかかると発生します。不快で不便な場合もありますが、心配することはほとんどありません。

皮膚を柔らかくしたり角質を除去したりする治療法など、いくつかの簡単な家庭療法が角質の除去に役立ちます。快適な靴や保護手袋を着用するなどの予防策は、タコが発生する可能性を減らすのに役立ちます。

糖尿病患者は、自分自身のたこの治療を避けるべきです。重度または持続的なタコがある人は、医師または足病医に相談することをお勧めします。

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