アルコールが目に与える影響について知っておくべきこと

専門家は、アルコール摂取をいくつかの社会的、精神的、身体的問題と関連付けています。過度の飲酒は、失明を含む視力の問題を引き起こす可能性があります。

この影響は、かすみや複視などの短期的なものである場合もあれば、長期的で永続的な場合もあります。

この記事では、アルコールが視力に与える影響、考えられる短期的および長期的な影響、治療法などをレビューします。

アルコールは目にどのような影響を与えるのでしょうか?

適度なアルコール摂取は、長期的な視力の問題や視力低下を引き起こすことはありませんが、かすみ目や頭痛など、すぐに治る短期的な症状を引き起こす可能性があります。

国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所（NIAAA）は、適度な飲酒を、男性の場合は1日あたり2杯以下、女性の場合は1日あたり1杯以下の摂取量に制限することと定義しています。

大量飲酒の影響

大量の飲酒は目にさまざまな影響を与え、長期的な症状を引き起こす可能性があります。大量飲酒により次のようなことが起こる可能性があります。

• 加齢黄斑変性を促進する
• 証拠は矛盾していますが、糖尿病性網膜症の発生率が増加します。
• 網膜中心静脈閉塞症との関連性がある
• 中心性漿液性脈絡網膜症のリスクを高める
• 栄養性視神経障害を引き起こす
• 緑内障との関連性があるが、矛盾する証拠がある
• 加齢に伴う白内障のリスクを高める

これらの相関関係は、いくつかの合併症や目に影響を与える可能性があります。

慢性的な大量飲酒の影響について詳しく学びましょう。

目への短期的な影響の可能性

適度なアルコール摂取でも、人の視力に変化を引き起こす可能性があります。

たとえば、多くの人は目の筋肉のアンバランスを潜在的に持っていますが、冷静な脳は鮮明な単一の視覚を維持できます。人が少量のアルコールを摂取すると、脳が弛緩し、コントロールや視覚の問題が明らかになります。ただし、アルコールが体から排出されると、これらの変化は消えます。

酩酊は次のような視覚変化と関連しています。

• かすみ目
• 色知覚障害
• 異常な目の動き
• 光に対する過敏症

アルコールがどのようにしてこれを引き起こすのか

短期的な影響は酩酊によって生じる可能性があり、これを人々はよく「酔っている」と表現します。これはアルコールが中枢神経系に影響を与えると起こります。人は適度な飲酒でも酩酊する可能性があり、一時的に視力障害を経験することがあります。

法執行官は、障害が疑われるドライバーに対して現場での飲酒検査を実施する際に、アルコールによって引き起こされる目の変化をいくつか評価します。

酩酊は目のかすみなどの短期的な影響を引き起こします。人が酩酊から回復すると、視力は正常に戻るはずです。

発生の仕組み

アルコールを飲みすぎると中毒が起こることがあります。酩酊を引き起こすアルコールの量は、以下に基づいて人によって大きく異なります。

• 人のサイズ
• 彼らが消費するアルコールの種類
• 彼らの脱水症状のレベル
• 倦怠感
• 標高
• 飲料の炭酸
• 性別
• 胃の中の食べ物の量
• 薬や他の薬物の使用
• 個人的な寛容さ
• 気分またはストレスレベル

予防策

以下の方法で中毒を防ぐことができる場合があります。

• 制限を設定する
• 飲み過ぎの引き金を避ける
• 消費した飲み物の数を追跡およびカウントする
• 飲酒を制限するために友人や家族のサポートを求める

目への長期的な影響の可能性

大量の飲酒は時間の経過とともに目に損傷を与える可能性があり、次のような長期的な影響を引き起こす可能性があります。

• 目と脳の間の反応が遅れ、複視や視覚の歪みを引き起こす可能性があります。
• 瞳孔の拡張能力の低下。これは人が光にどのように反応し、色の見え方に影響を与えるか
• 血管の拡張による目の充血
• 片頭痛の発症
• 中毒性弱視または栄養性視神経障害。視力喪失につながりますが、飲酒と喫煙の両方に関連することがよくあります。
• 早期に発症する加齢黄斑変性症。視力喪失または失明につながります。
• 色の認識の変化
• ドライアイの発症

アルコールがどのようにしてこれを引き起こすのか

長期にわたる大量飲酒は、脳と目の間の障害を引き起こす可能性があります。また、水晶体、網膜、視神経などの眼内のさまざまな構造に損傷を与えたり、老化を早めたりする可能性があります。

さらに、毒性があり、視力を損なう症状を引き起こす可能性があります。他にもいくつかの健康上の問題が長期にわたる大量飲酒によって生じる可能性があります。

発生の仕組み

大量の飲酒は、眼の急速な動きから視力の低下や失明に至るまで、さまざまな重症度の目に長期的な影響を与える可能性があります。

NIAAA は大量飲酒を次のように定義しています。

• 男性の場合、毎日 4 杯以上、または 1 週間に 14 杯以上飲む
• 女性の場合、毎日 3 杯以上、または 1 週間に 7 杯以上飲む

長期にわたる過度の飲酒は、視力の問題などの潜在的な健康上の問題を引き起こす可能性があります。

アルコール依存症について詳しく読んでください。

アルコールによる眼関連の問題の治療

治療法は、アルコールが人の目や視神経にどのような影響を与えたかに応じて異なります。

視覚に問題がある人は、眼科医、つまり目の治療を専門とする医師の診察を受ける必要があります。医師は基礎疾患の診断と適切な治療の提供を支援します。

考えられる治療法には、視界のぼやけや歪みを矯正するための矯正レンズやメガネ、目の充血に対処するための点眼薬の使用などが含まれます。

医師は、視力の問題に対処するためにその人ができることについてさらに詳しく教えてくれます。目やその他の健康面への悪影響のリスクを軽減するために、禁煙やアルコール摂取量の削減を検討する人もいるかもしれません。

飲酒をやめるのに最適なアプリについて詳しく学びましょう。

医師に相談すべき目の症状の例

次のような目の症状が異常または悪化している場合は、眼科医の診察を受けることを検討する必要があります。

• かすみ目
• 複視
• 色の変化
• 光に対する過敏症
• 片頭痛の発症
• 目の充血、乾燥、または不快感

これらの症状は、医師が解決できる可能性のある根本的な問題を示している可能性があります。

見通し

予防は、アルコールに関する目やその他の精神的および身体的健康状態の見通しを改善するための最良の方法である可能性があります。

アルコールが原因で視覚障害を経験している人がどのくらいいるのかを示す信頼できる情報源はありません。

アルコール摂取を制限することで、アルコールが原因で視覚障害を発症するリスクを軽減できる可能性があります。たとえ小さな変化であっても、目やその他の健康面に問題が発生するリスクを軽減するのに役立ちます。

まとめ

アルコールは短期的および長期的な視力障害を引き起こす可能性があります。

酩酊に関連して考えられる短期的な問題には、かすみ目、色の知覚の変化、光過敏症などがあります。

潜在的な長期的な問題は、目の構造の変化、または目と脳の間のコミュニケーションに関連しています。これらの影響はより永続的になる可能性があり、視力低下、片頭痛、光過敏症、さらには失明などを引き起こす可能性があります。

治療法は、アルコール使用の結果生じる症状や健康状態に応じて大きく異なります。自分にとって効果的な治療法について医師に相談する必要があります。