マリファナ喫煙者の肺について知っておくべきこと

喫煙は肺の健康に対する最大の脅威の 1 つです。アメリカ疾病予防管理センター (CDC) は、米国では毎年 48 万人を超える死亡者の原因が喫煙であると報告しています。

タバコを吸うと肺にさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。これらには次のものが含まれます。

• 肺の機能を変える
• 肺の構造に影響を与える
• がんを含む多くの重篤な病状のリスクが高まる

大麻の喫煙も肺に損傷を与える可能性があります。これは、大麻の煙にはタバコの煙と同じ毒素、刺激物、発がん性物質が多く含まれているためです。

この記事では、大麻喫煙が肺に及ぼす影響を検討し、それを喫煙の影響と比較します。

大麻喫煙が肺に及ぼす影響

大麻の煙が肺に及ぼす影響については、さまざまな証拠があります。これは、同時喫煙と相反する結果の報告が組み合わさった文献が比較的不足しているためです。

咳と痰

ある研究によると、大麻の喫煙は、タバコを吸う人と同様の咳や痰の増加などの症状を引き起こす可能性があると述べています。

別の研究では、慢性的な咳、痰、喘鳴の頻度は、大麻喫煙者とタバコ喫煙者の間で同様であったと述べています。

アメリカ肺協会は、これらの症状は大気道の細胞内層を損傷する大麻の煙によって起こると述べています。

気管支炎

気管支の腫れや炎症は気管支炎を引き起こします。急性気管支炎は通常、自然に治りますが、慢性気管支炎は持続性があり、決して治らない場合があります。

この症状を持つ人は通常、以下の症状を経験します。

• 咳をしている
• 呼吸中に喘鳴がする
• 呼吸困難

アメリカ肺協会は、大麻の喫煙は慢性気管支炎を引き起こす可能性があると述べています。 2016年の研究では、大麻の喫煙は慢性気管支炎の症状と関連があるとも述べられています。

気管支炎について詳しくはこちらをご覧ください。

肺癌

大麻喫煙と肺がんとの関連については、さまざまな証拠があります。

2013年のある研究では、大麻を頻繁に使用する人は肺がんを発症するリスクが高いと述べられています。

2012年の別の研究では、大麻の煙には発がん性物質が含まれており、がんを引き起こす可能性があることが概説されています。

ただし、この研究では、軽度または中程度の大麻喫煙が肺がんまたは上気道がんの発症リスクの増加につながることを示唆する証拠はないと付け加えています。

しかし、同じ研究では、大麻の大量使用または長期使用による発がんリスクに関しては、証拠がまちまちであると述べています。

2014年の研究では、大麻喫煙が肺がん発症のリスクとなる生物学的妥当性があることが示唆されています。しかし、大麻喫煙とがんの発症を決定的に結びつけるのは難しいとも付け加えている。

大麻と肺がんについて詳しくは、こちらをご覧ください。

その他のがん

米国科学・工学・医学アカデミーは、カンナビノイドの健康への影響に関する報告書を発表しました。彼らは、大麻喫煙と肺がん、頭頸部がんとの間に統計的な関連性を発見しませんでした。

この報告書ではまた、大麻喫煙と以下のこととの関連性に関する証拠は限られているか、まったく見つかっていません。

• 食道がん
• 前立腺がん
• 子宮頸がん
• 悪性神経膠腫
• 陰茎がん
• 肛門がん
• 膀胱がん
• 非ホジキンリンパ腫
• カポジ肉腫

大麻を消費するその他の方法

喫煙を伴わない大麻の摂取方法は他にもいくつかあります。

食用

人は食用の形で大麻を摂取できます。これは、大麻が注入された食べ物や飲み物の名前です。

食用物は、口と消化器系を介して大麻を体に届けます。多くの場合、これらの製品は喫煙や電子タバコの代替品として見られます。

食用物は個人にさまざまな影響を与える可能性があります。研究によると、これらは大麻を吸入するよりも強力な摂取方法である可能性があります。

この研究では、食用食品の効果が現れるまでに約 1 時間かかりましたが、効果は 6 時間以上持続したことが示されました。また、対照的に、喫煙または電子タバコの影響は 1 ～ 4 時間持続する傾向があることも示されました。

食用品について詳しくはこちらをご覧ください。

ベイピング

多くの人は、喫煙の代わりに気化した大麻を吸入します。気化器は大麻を加熱してカンナビノイドを抽出し、蒸気に変換し、それを人が吸入します。

大麻を加熱する別の方法を使用する気化器には、いくつかの異なるタイプがあります。

科学者は電子タバコの長期的な安全性を理解していないため、人々がこの方法を大麻消費に使用することはお勧めできません。

喫煙による肺への影響

タバコの煙には 7,000 種類以上の化学物質が含まれており、それらはすべて肺にさまざまな形で影響を与えます。これらの化学物質の中には発がん性があるものもあります。つまり、がんを引き起こす可能性がある一方で、細胞に損傷を与えたり、瘢痕化や炎症を引き起こしたりする可能性のある化学物質もあります。

化学物質が豊富に含まれているため、タバコの煙は以下を含むさまざまな形で肺に影響を与える可能性があります。

肺の物理的外観の変化

タバコの煙は肺の外観を大きく変化させる可能性があります。

人々は一般に、タバコの煙に含まれる黒色の色素物質をタールと呼びます。このタールは肺の色をピンク色から灰色または黒色に変える可能性があります。

タバコの煙によって肺が過剰に膨張し、斑点状の炎症が発生することもあります。これにより横隔膜の筋肉が失われる可能性があり、肺の形状も変化します。

粘液の生成を増加させます

喫煙により、肺からの粘液の生成が増加することがよくあります。これは、煙が人の気道の内側を覆う上皮細胞に損傷を与えるために起こります。

この損傷により杯細胞の生成が引き起こされ、肺内の粘液の生成が増加します。

この肺内の粘液レベルの増加は、慢性閉塞性肺疾患 (COPD)と関連しています。

COPD には、肺気腫と慢性気管支炎という 2 つの主な状態が含まれます。

これらの状況により、次のような問題が発生する可能性があります。

• 呼吸困難
• 続く咳
• きつい胸
• 呼吸時に喘鳴がする

COPD は進行性の病気であり、時間の経過とともに症状が悪化します。米国における死因の第4位でもある

咳の原因

気道には繊毛と呼ばれる小さな毛があり、汚れや粘液が肺に入るのを防ぎます。

タバコを吸うとこれらの繊毛が破壊され、これらの刺激物の多くが肺に蓄積する可能性があります。

これにより、人は「喫煙者の咳」と呼ばれることがある慢性的な咳を発症する可能性があります。これは長期または毎日喫煙する人によく見られます。

酸素レベルを下げる

タバコの煙には一酸化炭素が含まれています。したがって、人がタバコを吸うと、一酸化炭素が血液中の酸素を置き換えます。

これにより、臓器が必要とする酸素が奪われます。臓器や体の他の部分が適切に機能するには酸素が必要なので、人の酸素レベルが下がりすぎないことが重要です。

肺には毛細血管と呼ばれる小さな血管もあり、これにより肺内の酸素が血流に入り、臓器や体の他の部分に運ばれます。

喫煙は毛細血管を損傷する可能性があります。これにより、損傷した毛細血管を通過して血流に入る酸素が減り、血液中の酸素レベルが低下する可能性があります。

肺がんのリスクが高い

喫煙は肺がんの最大のリスクです。米国における肺がん死亡の80～90％と関連がある

タバコの煙に含まれる 7,000 種類の化学物質のうち、多くは有毒です。これらの化学物質のうち約 70 種類は発がん性物質でもあります。

タバコを吸う人は、吸わない人に比べて肺がんになる可能性が15～30倍高くなります。

毎日数本しかタバコを吸わない人、または時々喫煙する人でも、肺がんのリスクは依然として高くなります。

リスクは、喫煙するタバコの本数が増えるほど、また喫煙を続ける期間が長くなるほど増加します。

喫煙が肺に与える影響について詳しくは、こちらをご覧ください。

禁煙のヒント

タバコを吸うことは人の肺に大きなダメージを与えます。しかし、タバコは非常に依存性の高い物質でもあり、依存症の人がやめようとすると禁断症状が出ることがあります。

したがって、人にとって喫煙をやめるのは難しい場合があります。

生命を脅かす可能性があるオピオイドやアルコールからの離脱と比較すると、タバコの離脱は通常は危険ではないことは注目に値します。

タバコをやめるのに役立つと思われるヒントをいくつか紹介します。

• ニコチン代替療法:タバコの煙に含まれる他の有害な化学物質を含まずに、低レベルのニコチンを提供します。
• 認知行動療法:禁煙のための効果的なアプローチ。これは、人々が喫煙習慣を変えるのを助ける一種のカウンセリングまたはセラピーです。
• 薬物: バレニクリンやブプロピオンなどの薬物は、ニコチン離脱症状に対処し、禁煙を容易にするのに役立ちます。
• サポート:禁煙を試みる場合、適切なサポートを受けることが重要です。他人からの適切なサポートがあれば禁煙が容易になるという証拠があります。

大麻中毒の人は、やめようとすると禁断症状を経験することがあります。

タバコと同様に、大麻の離脱は通常、危険または生命を脅かすものではありません。

大麻の喫煙をやめようとするときは、次のヒントに従って禁断症状を緩和する必要があります。

• 果物や野菜をたっぷりとった健康的な食事をする
• 砂糖やジャンクフードの過剰摂取は気分を悪化させる可能性があるので避ける
• 水をたくさん飲み、常に水分補給を続ける
• 症状を悪化させる可能性があるカフェイン入り飲料を避ける
• 質の良い睡眠をたっぷりとること
• 毎日運動し、活動的になり続ける
• 家族や友人からのサポートを得ること

禁煙方法について詳しくは、こちらをご覧ください。

まとめ

喫煙は人の肺に多くの悪影響を及ぼします。タバコ喫煙と大麻喫煙はどちらもいくつかの健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、大麻喫煙が肺に及ぼす影響に関する研究はあまり明らかではありません。

タバコや大麻を喫煙すると、咳が出たり、痰が増えたり、呼吸時に喘鳴が発生したりすることがあります。また、両方ともCOPD や気管支炎などの肺疾患を引き起こす可能性があります。

喫煙はまた、人の血中酸素濃度を低下させる可能性があり、肺がん発症の大きな危険因子となります。しかし、大麻喫煙と肺がんとの関連性については、さまざまな証拠が存在します。