寝汗はアルコール離脱の兆候ですか?

寝汗は、アルコール離脱やアルコール不耐症によって生じることもあります。閉経期の人を含め、すでに寝汗をかいている人は、アルコールを摂取すると発汗が悪化する可能性があります。

通常、家庭療法はアルコールによる寝汗の管理に役立ちます。このような家庭療法には、水分補給をしたり、寝室を快適な温度に保つことが含まれる場合があります。

アルコール依存症やアルコール不耐症の人は医師に相談するのが最善です。

この記事では、飲酒後の寝汗の対処法を含め、アルコールに関連した寝汗の考えられる原因について説明します。また、アルコールによる肝障害の最初の兆候と、いつ医師に連絡すべきかについても見ていきます。

原因

アルコールはさまざまな方法で寝汗を引き起こす可能性があります。以下の理由により、飲酒後に発汗量が増加することがあります。

心臓と血管への影響

アルコールは体にさまざまな影響を与えます。影響を受ける領域の 1 つは心臓です。アルコールは心拍数を早めたり、心拍リズムを不規則にしたりすることがあります。

アルコールを摂取すると、心拍数が速くなり、皮膚の血管が広がる傾向があります。このプロセスは血管拡張と呼ばれます。

血管が拡張すると、皮膚が温かくなって紅潮したように感じられ、汗の放出が引き起こされることがあります。この発汗は一日中いつでも起こります。しかし、夕方にお酒を飲む人も多いため、寝汗をかきやすくなります。

飲酒後に体が温かくなる人は多いですが、血液が拡張した血管を通って中心部から皮膚に移動するため、深部体温は低下します。汗も体から熱を奪います。

このため、寒い季節には低体温症の危険にさらされていることに人々は気づいていないかもしれません。暑い季節には、発汗に加えて、 脱水症状による吐き気やめまいを経験し始めることがあります。

アルコール離脱

大量に飲酒する人、または定期的に飲酒する人は、飲酒後数時間または数日後に寝汗をかくことがあります。寝汗はアルコール離脱の一般的な症状であり、アルコール使用障害 (AUD)を持つ人々によく影響を与えます。

国立アルコール乱用・アルコール依存症研究所によると、2022年の全国調査では、米国の12歳以上の2,950万人が過去1年間に豪ドルを保有していたことが示唆された。この数字には、男性 1,740 万人、女性 1,220 万人が含まれています。

アルコール離脱による寝汗は通常一時的なものですが、数日間続く場合もあります。その他の離脱症状には次のようなものがあります。

• 痛みと痛み
• 不安と鬱
• 頭痛
• 食欲不振
• 吐き気
• 震える
• 不眠症や悪夢などの睡眠の問題

より重篤な症状には次のようなものがあります。

• 嘔吐
• 熱
• 幻覚
• 発作

これらの症状が現れた場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

アルコール不耐症

アルコール不耐症は、身体がアルコールを分解するのに必要な酵素活性を十分に持たない遺伝性疾患です。

アルコール不耐症の最も一般的な症状の 1 つは顔の紅潮であり、これは過度の発汗を引き起こすこともあります。

その他の症状には次のようなものがあります。

• 低血圧
• 吐き気
• 頭痛
• 倦怠感
• 速い心拍数

場合によっては、アルコール不耐症のように見えても、飲み物に含まれる別の成分に反応する人がいるかもしれません。医師は、アルコールが問題かどうかを判断するためにアレルギー検査を行う場合があります。

その他の要因

更年期障害や薬物使用などの他の要因も、一般的にほてりや寝汗の原因となります。飲酒によりこれらの症状が悪化する可能性があります。

ただし、アルコールは内分泌系に影響を与える可能性があるため、ほてりや発汗は他の人にも影響を与える可能性があります。このシステムは、これらの症状の一因となる可能性のあるホルモンを生成および分泌します。

助けを求めるべきとき

寝汗は自然に治まることが多く、医療介入の原因にはなりません。ただし、症状が持続したり、再発したり、他の症状と同時に発生したりする場合は、助けが必要な場合があります。

飲酒後に定期的に寝汗をかく人は、アルコールに問題がある可能性があります。長期のアルコール摂取には、がんや肝障害など多くのリスクがあります。このため、専門家は、アルコール摂取に関連して寝汗が止まらない場合は、助けを求めることを推奨しています。

自分がオーストラリアドルまたはアルコール不耐症であると思われる方は、医師にご相談ください。寝汗は特定の種類のがんを示している可能性もあるため、腫瘍専門医に相談してください。

定期的に寝汗をかく人、特に脱力感、ひどい吐き気、体重減少などの追加の症状がある場合は、根本的な原因を特定するために医師の診察を受ける必要があります。

アルコールによる肝障害の最初の症状

肝臓がひどく損傷するまで、人は肝硬変と呼ばれる肝臓の損傷や瘢痕化の症状や兆候を経験しないことがあります。

肝障害の初期症状には次のようなものがあります。

• 疲労または衰弱
• 食欲の低下
• 原因不明の体重減少
• 吐き気と嘔吐
• 腹部の軽い痛みまたは不快感

これらの症状が改善しない場合は、医師に相談する必要があります。診断と治療がなければ、肝合併症を引き起こす可能性があります。

アルコール関連肝疾患も通常、肝臓が重篤な損傷を受けるまで症状を引き起こしません。

重度の症状には次のようなものがあります。

• 黄疸、または目や皮膚が黄色くなる
• 足首と腹部の腫れ
• 混乱または眠気
• 吐血または血便

肝疾患の重篤な症状について詳しくは、こちらをご覧ください。

処理

時折アルコールを摂取することで軽度の寝汗をかく人は、家庭療法を使用すると症状が軽減される場合があります。

これらには次のものが含まれます。

• 水分補給のために水をたくさん飲み、汗によって失われた水分を補充する
• シャワーを浴びて皮膚から余分な塩分や汗を取り除く
• 寝室を睡眠に適した温度に保つ
• 余分な毛布を取り除き、薄手のパジャマを着ます

アルコール不耐症の人は、寝汗を防ぐためにアルコールの摂取を避ける必要があるかもしれません。アルコール摂取量を制限することで症状を改善できる人もいます。

アルコール依存症に関連してアルコール離脱を経験している人は、緊急の医師の診察を受けることを検討する必要があります。医師は、アルコールを避ける方法についての情報と指導を提供できます。

アルコールによる寝汗はどれくらい続くのでしょうか？

寝汗が続く時間は決まっていません。症状の持続時間は、摂取したアルコールの量、体のアルコール処理速度、全体的な健康状態によって異なります。

見通し

発汗は、飲酒による一般的な影響です。多くの人にとって、寝汗は特定の機会のアルコール摂取と関連している可能性があります。ただし、永続的な効果があってはなりません。