抜歯後のアフターケアと治癒ガイド

抜歯では、口から歯を完全に取り除きます。虫歯から歯の密集まで、さまざまな理由で抜歯が必要になる場合があります。

歯科医または口腔外科医はクリニックで抜歯を行い、その後、治癒するまでその部分のケアを行うよう指示を与えます。

診察中、歯科外科医は患者が痛みを感じないようにするために、歯の周囲に強力な麻酔薬を注入します。次に、歯を抜く前に一連の器具を使用して歯を緩めます。

歯を除去した後、出血を抑え、凝固を促進するために、抜歯部位にガーゼを置きます。

抜歯後のアフターケア

抜歯後のアフターケアは、いくつかの要因によって異なります。

たとえば、一部の歯は他の歯よりも根が深く、治癒に時間がかかるため、回復は歯科医がどの歯を抜いたかによって異なる場合があります。

多くの人は 1 週間程度で通常の食事や活動に戻ることができますが、一部の人は合併症を経験し、完全な回復に数週間または数か月かかる場合があります。

具体的な回復スケジュールと再診が必要かどうかについて、歯科医または口腔外科医に相談する必要があります。

アフターケアの最も重要な側面の 1 つは、かつて歯があった歯槽内に形成される血栓を維持することです。この血栓のケアは治癒プロセスの鍵であり、ドライソケットなどの痛みを伴う合併症の予防に役立ちます。

1日目～2日目

抜歯後の最初の数日間のアフターケアの多くは、血栓の形成を可能にすることと、口腔全般のケアに重点を置きます。

抜歯後は多少の出血が予想されます。 Oral Health Foundation によると、口の中で血液が唾液と混ざり合うため、出血が実際よりも重く見える場合があるそうです。

出血は通常、抜歯後 12 ～ 24 時間以内に発生します。出血がある場合は、清潔なガーゼパッドをその領域に 20 分間押し当ててください。出血が止まらない場合は、歯科外科医に連絡する必要があります。

回復の初期段階では、痛み、腫れ、あざを経験することもあります。

初期回復中は歯科外科医のアドバイスに従う必要がありますが、アフターケアには次のヒントが含まれる場合があります。

• 十分な休息をとる：抜歯後少なくとも最初の 24 時間は休むようにしてください。 2022年の調査によると、ほとんどの人は抜歯後最大3日間、通常どおり仕事に行くことができません。
• 必要に応じてガーゼを交換する:ガーゼの交換については歯科医のアドバイスに従う必要があります。歯科医は、抜歯後一定期間はガーゼをそのままにし、出血が再び始まらない限り取り除くようアドバイスする場合があります。
• すすぎを避ける：誘惑に駆られるかもしれませんが、口の中にあるものを洗い流したり、すすいだり、うがいしたりすることは、その部分がまだ凝固している間は避けてください。これらの処置により、形成されている血栓が取り除かれ、治癒時間が長くなる可能性があります。
• ストローは使用しないでください。ストローを使用すると、治癒中の傷に圧力がかかり、血栓が除去される可能性があります。
• 唾を吐かないでください。唾を吐くと口内に圧力がかかり、血栓が除去される可能性があります。
• 鼻をかむことやくしゃみを避ける：歯科外科医は、鼻をかむことを避け、代わりにティッシュでその領域を拭くように指示する場合があります。くしゃみをする必要がある場合は、口を開けてくしゃみをする必要があります。
• 喫煙しない：治癒過程全体を通じて喫煙を避けることは有益かもしれませんが、血栓が形成される最初の数日間は喫煙しないことが重要です。
• 鎮痛剤を服用する:市販の鎮痛剤は、痛みや炎症を軽減するのに役立つ場合があります。
• 冷湿布を使用する:アイスパックまたはタオルで包んだ氷の入った袋をその領域に一度に 15 分間置くと、鈍い痛みが軽減されることがあります。
• 頭を高くする:寝るときは追加の枕を使用して頭を高くします。横になりすぎるとむくみが悪化する可能性があります。
• 歯科医が勧める薬を服用します。歯科外科医は、複雑な切除のために処方薬を注文する場合があります。治療の全過程を完了することが重要です。

3日目から7日目

血栓が形成された後は、それを所定の位置にしっかりと保持し、他の問題を防ぐために追加の口腔衛生手順に従うことが重要です。 3 日目から 7 日目までのアフターケアのヒントは次のとおりです。

• うがい薬:人によっては 24 時間後に非常に穏やかな塩うがいを使用できる場合もありますが、最初に歯科医に相談する必要があります。この混合物は口内の細菌を殺すのに役立ち、口が治癒するにつれて感染症を防ぐ可能性があります。
• いつものようにブラッシングとデンタルフロスをする：いつものように歯をブラッシングしてデンタルフロスをしますが、抜歯した歯を完全に抜かないよう注意してください。この部分を洗浄するには、生理食塩水と歯科医が推奨する薬用うがい薬で十分です。
• 柔らかい食べ物を食べる：治癒過程全体を通じて、あまり噛む必要がなく、空になった窩に閉じ込められる可能性が低い柔らかい食べ物を食べる必要があります。スープ、ヨーグルト、アップルソース、および同様の食品に固執することを検討してください。

7日後

ほとんどの人は、7 日後には通常の食事とライフスタイルに戻ることができます。ただし、回復ルーチンに変更を加える前に、常に歯科外科医に確認する価値があります。

歯の神経損傷など、回復中や抜歯中に合併症を経験した人は、回復までの時間が長くなる可能性があります。

抜糸のために来院する必要があるかどうかなど、完全な回復にどれくらいの時間がかかるかを正確に知るために、歯科医または口腔外科医に相談することができます。

痛みに対する家庭療法

抜歯後は痛みや腫れが出るのが一般的です。いくつかの家庭療法は、治癒過程の各段階で痛みを和らげる可能性があります。

歯の痛みに対する家庭療法には次のようなものがあります。

• 非ステロイド性抗炎症薬 (NSAID):イブプロフェン(Advil) やナプロキセン(Aleve) などのNSAID は、腫れと痛みの両方を軽減するのに役立ちます。
• アイスパック：タオルで包んだアイスパックを氷の患部に15分間ずつ当てると、痛みや腫れが軽減されることがあります。
• 塩水すすぎ：毎日のケアルーチンの一環として、塩水すすぎは口内の細菌を殺し、腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。塩水ですすぐ前に少なくとも 24 時間待つ必要がある場合があります。

家庭療法が回復に悪影響を及ぼさないことを確認するために、家庭療法を使用する前に歯科医に相談する必要があります。

いつ歯医者に行くべきか

年齢や喫煙の有無などの要因にもよりますが、一般的な治癒プロセスには約 1 週間かかります。

歯科医に連絡する必要がある兆候には次のようなものがあります。

• 時間の経過とともに悪化する痛みと腫れ
• 10分間ガーゼと圧迫をしても出血が止まらない
• 高熱
• 吐き気または嘔吐
• 耳に広がる激しい痛み
• 傷口からの排液が悪臭または悪臭を放つ
• 数時間以上続くしびれ感

複数の歯のアフターケア

歯科外科医は、一度に複数の歯を抜く必要がある場合があります。複数の歯を抜く場合、外科医は局所麻酔ではなく全身麻酔を推奨する場合があります。そうなった場合、患者は手術中に意識を失います。

歯科医は、抜歯に至るまでに一定期間食事を避けるなどの特別な指示を与えることもあります。処置後は、誰かに家まで車で送ってもらう必要があるかもしれません。

複数回の抜歯のケアは、特に口の異なる側にある場合には困難になることがあります。歯科医はこれらのケースに対して特別な指示を持っている場合があり、抜歯直後に再診の予約を要求する場合があります。

抽出部位に凝固補助剤を使用することもあります。これらは凝固を助ける天然素材の小片です。体は凝固補助物質を安全に分解し、時間をかけて吸収します。

親知らずのアフターケア

一般に、歯科医は歯に問題がある、またはその可能性がある人の親知らずのみを抜きます。

親知らずの抜歯には通常、局所麻酔が必要です。アフターケアは他の種類の歯の場合と同様ですが、歯科医は治癒を助けるための追加のヒントを患者に提供する場合があります。

お子様への配慮

治癒過程は子供でも同様です。親や介護者は、子供の治癒や口腔の健康状態を注意深く監視し、痛みや出血などの症状について質問することが重要です。

子供の抜歯からの回復を助けるためのヒントは次のとおりです。

• 傷口を指や歯で触らず、そのままにしておくよう勧めます。
• 口の中が麻痺する可能性があるため、噛まないように注意してください。
• 24時間は口をすすぐのを避け、その後は定期的な塩うがいを手伝ってください。
• 柔らかくて冷たい食べ物にこだわる
• 口の感覚が麻痺しなくなるまで、食べ物を一切避けてください
• 歯を磨くときは抜歯部位を避ける
• ガーゼを使って出血を止め、10分経っても止まらない場合は病院に連絡してください。

保護者や介護者は、回復期間中に懸念がある場合は、お子様の医師または歯科外科医に連絡してください。

まとめ

抜歯では問題のある歯を完全に除去し、将来の合併症を防ぎます。

抜歯後の適切なアフターケアは、治癒過程で凝固を促進し、抜歯部位を保護するのに役立つため、非常に重要です。単純な抜歯の場合は、ほとんどが 2 週間以内に治ります。

抜歯後に症状が悪化した場合は、歯科医の診察を受ける必要があります。