朝、目がかさつく原因は何でしょうか？

睡眠の痂皮は、人々が目の汚れ、または単に「寝ている」とも呼ぶこともありますが、かなり一般的です。粘液、涙、皮膚細胞の組み合わせで構成されています。睡眠痂皮の医学用語はダイオウです。

この記事では、目のかさぶたができる原因、目のかさぶたを治療する方法、医師の助けを必要とする時期、まぶたの衛生上のヒントを探ります。

朝に目がかさつく原因として考えられるもの

特定の条件や状況によって、朝にかさぶたを経験したり、その量が増加したりすることがあります。これらには次のものが含まれます。

眠っている

まばたきは、死んだ皮膚細胞、ほこり、粘液、目からの涙を拭き取る傾向があります。人間が眠ると瞬きは止まりますが、目はこれらの老廃物を洗い流し続けます。これは目を清潔に保つためです。

人によっては、目覚めたときにまぶたの隅にカサカサした膜があることに気づく人もいます。これは目に水分が蓄積し、通常は不純物を洗い流します。

ドライアイ

慢性的なドライアイ症状がある場合、乾燥を補うために目やにが大量に分泌されることがあります。粘液は縄状または糸状に見えることがあり、昼夜を問わず蓄積します。朝になると、ベタベタしたりザラザラした皮が多くなっていることに気づく人もいるかもしれません。

アレルギー

アレルギーは目を刺激し、より多くの粘液の生成を引き起こす可能性があります。

季節性アレルギーの場合、朝、いつもより目のかさつきに気づくことがあります。目をこする、炎症、涙の分泌量の増加など、いくつかの要因も関与する可能性があります。

眼瞼炎

眼瞼炎はまつげが生える領域に影響を及ぼし、赤くなったり、炎症を起こしたり、かゆみを引き起こします。この症状のある人は、朝に目のかさつきを感じることがあります。

眼瞼炎の原因は多数考えられます。眼瞼炎の一般的な症状の 1 つは、かさぶた状の分泌物です。

眼瞼炎のその他の症状には次のものがあります。

• 泡状または泡状の涙
• まぶたがくっついている
• 目の刺痛または灼熱感
• まぶたの付け根の皮膚の薄片
• 目から出る涙が多すぎる、または少なすぎる
• 光感度

通常、眼瞼炎は両目に同時に影響を及ぼします。一度に片方の目にのみ影響を与える可能性がありますが、これはまれです。

ピンクアイ

片方または両方の目に感染症がある場合、朝に通常よりも目のかさぶたが多いことに気づくことがあります。

はやり目 (または感染性結膜炎) は、目の内側を裏打ちしている薄い膜である結膜に炎症が発生した状態です。細菌とウイルスの両方がピンクアイを引き起こす可能性があります。アレルギーや環境要因も影響する可能性があります。

感染性結膜炎のその他の症状には次のものがあります。

• 水様の分泌物または目の中の蓄積
• 目の充血と刺激
• まぶたの下のザラザラした感じ。水っぽい分泌物の蓄積によって引き起こされます。

麦粒腫

ものもらいを患っている人は、朝になると片方の目だけがいつもよりかさつくことに気づくかもしれません。スタイルの主な症状は、下まぶたまたは上まぶたの縁にできる膿疱です。まぶたの油腺または毛包が炎症または感染すると、ものもらいが形成されることがあります。

ものもらいは痛みを伴うことがあり、目の隅に黄色がかった粘液が蓄積することがあります。

涙管の閉塞

涙管が詰まると、正常な眼の排出が妨げられます。朝になると目のかさぶたがより多くなることがあります。

一般に、涙管が詰まっている人は、目の隅に白または黄色がかった粘液の小さな塊が溜まっていることに気づくことがあります。

涙管が閉塞している可能性のあるその他の兆候には次のようなものがあります。

• 刺激
• 赤み
• 腫れ
• 痛みと不快感

朝の目のかさつきを治す方法

朝、目がかさつく感じているものの、感染症やその他の疾患を示唆する症状が他にない場合は、通常は自宅で治療できます。

米国眼科学会は、目についたものをこすり取る前に手を洗うよう人々にアドバイスしています。細菌や細菌が手を覆うことが多いため、この措置は感染症を防ぐのに役立ちます。

清潔で湿らせた手ぬぐいを優しく目の周りに当て、温水で洗うとよいでしょう。これにより、地殻が砕けて溶解するはずです。

かさぶたを拭き取った後でも目がザラザラしたり乾燥したりする場合は、目薬を使用して目に潤いを与えます。潤いを与える目薬は店頭で入手できます。

まぶたの衛生に関するヒント

適切な目の衛生習慣は、朝起きたときの目のかさぶたの蓄積を防ぐのに役立ちます。次のことを試してみるとよいでしょう。

• 就寝前に顔を洗い、清潔で湿らせたタオルで目の周りを優しく洗います。
• 寝る前にコンタクトレンズを外す
• 寝る前にワイプやメイク落としとコットンを使ってアイメイクを完全に落としてください。
• 昼夜を問わず洗っていない手で目を触ったりこすったりしないこと

医師に相談するタイミング

朝、目のかさつきに加えて追加の目の症状を経験している場合は、処方薬やその他の治療が必要になる場合があります。

以下の症状がある場合は、医師に相談する必要があります。

• 光に対する感度の増加
• かすみ目
• 痛み
• 赤みと刺激
• 目を開けるのが難しい
• 濃い黄色または緑色の分泌物

眼科医や検眼医などの眼科医は、患者を診察して症状の原因を特定し、症状を治療することができます。慢性的なドライアイを治療するために点眼薬を処方したり、炎症や感染症を治療するために抗生物質を処方したりする場合があります。

まとめ

多くの人にとって、朝起きると目がかさつくのはよくあることです。汚れ、ほこり、その他の環境刺激物を洗い流す液体が蓄積すると、乾燥して硬化し、かさぶたが形成されることがあります。

多くの場合、温水に浸した清潔な手ぬぐいで目についたかさぶたを洗い流すことができます。痛み、発赤、片目または両目の開閉困難などの追加の症状が発生した場合は、他の症状を診断できる医師に相談することを希望する場合があります。

適切な目の衛生習慣を実践することで、目のかさぶたの蓄積を最小限に抑えたり、防ぐことができます。