線維筋痛症は妊娠にどのような影響を及ぼしますか?

線維筋痛症は米国の成人人口の約 2% に罹患しており、女性ではその 2 倍の確率で発生します。

それにもかかわらず、妊娠と線維筋痛症が相互にどのような影響を与えるかについての研究はほとんどありません。

痛み、 疲労、 ストレスは、妊娠の初期および後期の線維筋痛症の女性にとって特に悩ましいものとなる可能性があります。女性が妊娠中に線維筋痛症の通常の治療法を調整しなければならない場合にも、混乱が生じる可能性があります。

しかし、研究によると、これらの課題にもかかわらず、線維筋痛症の女性から生まれた子供は、線維筋痛症のない女性から生まれた子供と比べて健康である可能性が高いことが示唆されています。

妊娠・出産への影響

一部の症状は、妊娠と線維筋痛症の両方で発生する可能性があります。

それらには次のものが含まれます。

• 痛み 不快感
• 頭の霧
• 倦怠感
• 気分の変化

線維筋痛症の女性が妊娠すると、身体的および精神的ストレスにより線維筋痛症の症状が悪化する可能性があります。

出産中には、さらに鎮痛剤が必要になる場合があります。

2013年に報告した研究者らは、線維筋痛症の症状は出産前後に顕著になる傾向があることを発見した。

しかし、出産時の痛みの強さは他の女性よりも大きかったということはわかりませんでした。

妊娠と線維筋痛症の治療

線維筋痛症の治療と管理には、多くの場合、医学療法と生活療法の両方が含まれます。

線維筋痛症の薬物治療には次のようなものがあります。

• アセトアミノフェンなどの市販（OTC）鎮痛剤
• 処方鎮痛剤
• 抗うつ薬
• 抗てんかん薬

線維筋痛症の治療薬の多くは妊娠中には適さない場合があります。

妊娠を計画している線維筋痛症の女性は、線維筋痛症が治療の選択肢にどのような影響を与えるかについて医師に相談する必要があります。

線維筋痛症の女性が妊娠していることがわかった場合は、医師に次の点を確認する必要があります。

• 線維筋痛症の薬を含む薬を服用する前に
• 線維筋痛症の薬を含む薬を中止する前に

女性は、妊娠がわかったらすぐに医師に相談し、妊娠中の線維筋痛症の最善の治療方法について話し合うことが最善です。アセトアミノフェンなどの一部の薬剤は、現時点では安全に使用できる可能性があります。

次のようないくつかのライフスタイル治療も線維筋痛症の人に役立つことが証明されています。

• エクササイズ
• 行動療法
• 十分な睡眠をとること
• 状態について学ぶ

これらの習慣は、妊娠中に健康を維持するのにも役立ちます。

ヨガやその他の運動は妊娠中に適しています。ヨガは線維筋痛症の緩和にどのように役立ちますか?

妊娠中

Fibromyalgia Action UK によると、線維筋痛症の影響は妊娠期間を通じて変化する可能性があります。

学期 1:これは難しいかもしれません。体がホルモンの変動に対処しようとしているだけでなく、その人は線維筋痛症の薬の服用をやめたばかりかもしれません。この 3 か月ほどの間に、吐き気や倦怠感が症状をさらに悪化させる可能性があります。

妊娠 2 期: 多くの女性は妊娠中期に幸福感を感じますが、これは線維筋痛症の人にも当てはまるかもしれません。体の自然なホルモンの効果により、女性のエネルギーが増し、痛みが軽減される可能性があります。

妊娠 3 : 不快感、倦怠感、 胸やけ、睡眠困難はすべて、出産前の数週間に問題となる可能性があります。線維筋痛症の女性にとって、これらは特に困難な場合があります。

2017年に発表された研究では、線維筋痛症の女性は、線維筋痛症でない女性に比べて、妊娠後期に以下の症状を経験する可能性が高いことがわかりました。

• 倦怠感
• 筋力低下と筋肉痛
• 頭痛
• 胸痛
• 腹痛
• めまい
• 吐き気
• うつ
• 便秘
• 頻尿

特に腰痛や下肢痛が多くみられました。

これらは妊娠中によくある問題ですが、線維筋痛症の女性はこれらの問題を経験する可能性が高いようです。

研究者らは医師に対し、これらの女性の健康な妊娠を確保するための治療措置を講じるよう求めた。

線維筋痛症の妊婦をケアするためのヒント

妊娠中、線維筋痛症の女性は、痛みや疲労感がひどくなったり衰弱したりする可能性があるため、特別な注意が必要になる場合があります。

彼女の世話をする人は次のことを行う必要があります。

• 線維筋痛症について自分自身に知らせる
• 人の悩みに耳を傾ける
• 十分な休息を含む健康的な習慣を奨励する
• 極度の疲労や痛みがあるときに食事の準備や家事を手伝う

出産後に追加のサポートを手配することもお勧めします。介護者は、新米ママと新生児の世話で忙しいと感じるかもしれません。

線維筋痛症と赤ちゃん

医師は線維筋痛症が妊娠にどのような影響を与えるかについてあまり知りません。

しかし、2011年に発表された研究では、線維筋痛症と子宮内発育制限（IUGR）のリスクとの間に関連性がある可能性を示す証拠がいくつか見つかりました。この状態では、子宮内での赤ちゃんの成長が制限され、赤ちゃんのサイズが小さくなります。

また、次のようなリスクが高まる可能性もあります。

• 妊娠糖尿病
• 妊娠の喪失
• 羊水が過剰になり、合併症を引き起こす可能性があります

しかし、線維筋痛症の妊婦のほとんどは健康な正期産の赤ちゃんを出産します。全体として、彼らは早産を経験する可能性が低くなります。

妊娠を計画する際の考慮事項

妊娠を計画している線維筋痛症の女性は、追加の要素を考慮する必要があります。

線維筋痛症の女性は、妊娠を計画する際に次のことを考慮すると役立ちます。

• 線維筋痛症と妊娠を理解する医療チームを見つける
• 休む時間をどう作るか
• 薬物を使わずに痛みを管理する方法にはどのようなものがありますか
• 妊娠と線維筋痛症の管理の両方について可能な限り学ぶ
• 妊娠中および出産後の最初の数週間における支援システムを計画する

計画を立てることは、予期せぬ困難が生じたときに対処するのに役立ちます。

妊娠の初期症状にはどのようなものがありますか?ここで調べてください。

ライフスタイルのヒント

妊娠中の線維筋痛症の女性を助けることができるライフスタイル対策は次のとおりです。

• 医師が推奨する治療計画に従うこと
• 健康的な食事をする
• 必要に応じて休むが、通常よりも多くなる可能性がある
• 医師の勧めに従って運動する

食事は線維筋痛症の症状にどのような影響を与えるのでしょうか?詳細については、こちらをご覧ください。

取り除く

線維筋痛症があるからといって女性が妊娠できないわけではありませんが、追加の考慮事項がある場合があります。

妊娠中または妊娠を計画している女性は、特別なサポートが利用できるかどうかを医師に尋ねてください。

また、線維筋痛症で妊娠を経験することが何を意味するかについて、できる限り学ぶように努めるべきです。そうすることで、各段階で最善のアプローチを見つけることにより積極的に参加できるようになります。