避妊用クレンジングについて知っておくべきこと

体には独自の解毒システムがあります。ホルモン剤の服用を中止すると、数日から 1 週間以内にすべての薬が体から排出されます。したがって、このプロセスが起こるために追加のサプリメントや薬を摂取する必要はありません。

この記事では、避妊クレンジングとは何か、効果があるかどうか、そしてそのリスクについて説明します。また、ホルモンの健康をサポートするための効果的で科学的根拠に基づいた方法についても説明します。

避妊クレンジングとは何ですか?

避妊クレンジングは、体から避妊ホルモンを除去すると主張する製品です。人は、全体的な健康状態の改善や生殖能力の向上を目的としてそれらを摂取することがあります。

これらの製品には通常、次のような成分の組み合わせが含まれています。

• ビタミン
• ミネラル
• ハーブまたは栄養補助食品、薬効がある可能性のある植物

ただし、食品医薬品局 (FDA) は、購入可能になる前にサプリメントの安全性や有効性を評価することを規制していません。つまり、成分、純度、安全性が大きく異なる可能性があります。

避妊クレンジングは効果がありますか?

いいえ、避妊クレンジングが主張どおりの効果を発揮するという証拠はありません。研究では、人々はそれらを必要としていないとも述べています。その理由を理解するには、ホルモン避妊薬がどのようにして体から排出されるかを理解する必要があります。

ホルモン避妊法は、血液中に存在する限り活性を発揮する合成ホルモンを投与します。肝臓は血液を浄化し、血液に含まれる薬物を分解する責任があります。臓器はこれを自然に一日中行い、継続的な解毒を提供します。

ホルモン避妊薬の服用を中止すると、肝臓はホルモン避妊薬が残らなくなるまで血液から薬を除去し続けます。経口避妊薬を組み合わせて使用​​した場合、これは通常約 1 週間以内に起こります。

デトックス製品のメーカーは、体がこのプロセスに特別な助けを必要としている、または自社の製品が体がこれをより早く行うのに役立つと主張しています。しかし、これを裏付ける証拠はありません。

避妊クレンジングは生殖能力に役立ちますか?

いいえ、避妊クレンジングに関する他の主張と同様に、それらが生殖能力を向上させたり、排卵を早めたりすることを示す証拠はありません。

ホルモン避妊薬の使用をやめると、生殖能力はすぐに戻ります。理論的には、以前の排卵の確実性と周期のどの位置にあるかに応じて、使用を中止するとすぐに再び排卵が始まる可能性があります。

ただし、多くの場合、妊娠を開始してから月経周期が通常の活動プロセスに戻り、妊娠するまでには時間がかかります。

14,884人の参加者が参加した22件の研究を対象とした2018年のシステマティックレビューとメタアナリシスでは、83.1％が避妊中止から1年以内に妊娠したことが判明した。ホルモン避妊法間に有意差はありませんでした。

デトックスは避妊後の症状に効果がありますか?

避妊を中止した後に症状が現れた場合、それは薬の影響がまだ残っていることや、薬を解毒する必要があることを示すものではありません。そのため、避妊用の洗浄は役に立ちません。

ビタミンやミネラルを含む一部のデトックス製品は、栄養不足の人に役立つ可能性があります。それ以外の場合、ホルモンバランスを整えるのに役立つというメーカーの主張には科学的根拠がほとんどありません。

避妊を中止した後に人々が報告する症状には、次のようなものがあります。

• 頭痛
• 吐き気
• 気分の変動
• 睡眠の質の変化

避妊後の症状については、いくつかの考えられる説明があります。それらは次の結果である可能性があります。

• 月経前症候群 (PMS):避妊により、気分の変動、ニキビ、けいれんなどのPMS症状を抑制できます。これらの症状は、使用を中止すると再発する可能性があります。
• ポストピル無月経:避妊を中止した後、生理がすぐに戻らない場合です。通常通りに戻るには数か月かかるかもしれない。
• 基礎疾患:避妊により、多嚢胞性卵巣症候群や子宮内膜症などのさまざまな疾患の症状を軽減できます。長期間避妊を行っている人は、これらの症状に気づかない可能性があります。

避妊後の症状は数か月を超えてはなりません。もしそうであれば、以前はホルモン避妊によって軽減できた基礎疾患を示している可能性があります。

ピルの服用を中止して副作用や症状が数か月以上続く場合は、医師に相談する必要があります。

避妊用クレンジングは安全ですか?

ほとんどの避妊用クレンジングには、ビタミン C やマグネシウムなどのさまざまなサプリメントが含まれています。通常の用量であれば、これらのサプリメントが害を及ぼす可能性はほとんどありません。

ただし、FDA はそれらを規制していないため、それらが安全であるという保証はないことを知っておくことが重要です。これらの製品の中には、次のようなリスクを伴うものもあります。

• 有害な細菌:一部のクレンジングには殺菌されていない牛乳やジュースが含まれている場合があり、感染症を引き起こす可能性のある有害な細菌の増殖を引き起こす可能性があります。妊娠した場合、これらの感染症は胎児に影響を与える可能性があります。
• 下剤:以前、FDA は、デトックス製品には、けいれん、下痢、脱水症状、場合によっては危険な体重減少を引き起こす可能性がある下剤が含まれていることを発見しました。
• 病状の悪化:糖尿病、腎臓病、肝臓病などの特定の病状を持つ人は、クレンジングによるリスクが高くなる可能性があります。たとえば、葉物野菜などシュウ酸塩を多く含む食品は腎臓に損傷を与える可能性があります。葉物野菜は洗浄剤の潜在的な成分であるため、腎臓病のある人にとってはリスクとなる可能性があります。
• 医療の代わりにクレンジングを行う人は、専門的な治療が必要な症状があることに気づいていない可能性があります。これにより、症状が持続したり、状態が悪化したりする可能性があります。

ホルモンバランスをサポートする方法

避妊を中止した後は、時間の経過とともに体のホルモンが自然に調整されるはずです。このプロセス中に体をサポートするために、簡単なライフスタイルの変更を試すことができます。これらには次のものが含まれます。

• 十分な睡眠をとること
• 栄養豊富な食品を含む適度でバランスの取れた食事を食べる
• 定期的かつ適度な運動をする
• 十分なビタミンDを摂取する
• 適度な体重を維持する
• カフェイン、喫煙、アルコールを避ける
• リラックスしてストレスを軽減する時間を取る

妊娠に向けて体を整えたい人は、400マイクログラムの葉酸を含む出生前ビタミンの摂取を始めることもできます。これは、妊娠した場合の神経管欠損の予防に役立ちます。

症状や生理が引き続き心配な場合は、医師に相談する必要があります。

生殖ホルモンのバランスを自然に整えることについて詳しく学びましょう。

まとめ

避妊クレンジングは、体内からホルモン剤を除去するのに役立つと報告されている製品です。しかし、それらが生殖能力や全体的な健康に必要であるか、または利益をもたらすという証拠はありません。

浄化やデトックスを試みるのではなく、十分な睡眠をとり、カフェインやアルコールを避けるなどの健康的な習慣を実践することで、体のホルモンを調節することができます。

一部のデトックス製品は無害かもしれませんが、規制されていないサプリメントには有害な成分やリストに記載されていない成分が含まれる可能性が常にあります。避妊クレンジングを試してみようと考えている人は、まず製品について、またそれが自分に適しているかどうかについて医師に相談する必要があります。