陥入爪をどうするか

陥入爪は、爪の端や角が爪の隣の皮膚に食い込み、皮膚を傷つけることで発生します。痛みを伴う場合があり、感染症を引き起こす可能性があります。

陥入爪は一般的な症状ですが、腫れや発赤、場合によっては感染症を引き起こす可能性があります。通常、片側または両側の親指に影響します。

陥入爪は通常、自宅で治療できます。ただし、痛みがひどい場合や痛みが広がっている場合は、症状を緩和し、さらなる合併症を防ぐために医療専門家の診察が必要になる場合があります。重度の陥入爪がある場合は、治療のために足の専門医（足病医）の診察が必要になる場合があります。

この記事では、巻き爪の治療法と家庭療法、さらに原因、症状、感染症の予防について説明します。

処理

特に糖尿病、足や脚の神経損傷、または足の血行不良がある場合は、症状が現れたらすぐに陥入爪を治療する必要があります。そうしないと、感染症などの合併症が発生する可能性があります。

米国足・足首外科医協会は、市販薬（OTC）を使用するのではなく、医療専門家に相談することを推奨しています。 OTC は痛みを隠すかもしれませんが、根本的な問題を解決するものではありません。

医師に相談してください

次の場合は医師に相談する必要があります。

• 彼らは糖尿病を患っている
• 彼らは末梢血管疾患を患っています
• 彼らは循環器系の問題を抱えている
• 症状が消えない
• 感染症が発症する

除去

問題が残る場合、医師または足病医は、手術によって爪の一部または全体を除去することを推奨する場合があります。

足の爪の部分剥離

この種の手術では、次のことが期待できます。

• 局所麻酔を受ける
• 爪の片方または両方の端を切除する
• フェノールと呼ばれる化学物質を使用して爪の根元を破壊します。

爪の一部が再び成長し始めると、足病医は爪の下に脱脂綿を置くことがあります。こうすることで皮膚に食い込むのを防ぎます。コットンは毎日交換することが大切です。同じ脱脂綿を使用したままにすると、爪が有害な細菌の増殖場所となるため、感染症のリスクが高まります。

患部が感染している場合、医師は抗生物質を処方することがあります。

この手術の治癒期間は 4 ～ 6 週間です。

完全な爪剥離

陥入爪が再発し続ける場合、足病医は爪床の細胞を除去して、足の爪が再び成長できないようにすることがあります。

この種の処置中、人は次のことを期待できます。

• 局所麻酔を受ける
• 爪全体または爪の大部分を除去する
• フェノールと呼ばれる化学物質を使用して爪の根元を破壊する

麻酔が切れると足の指が柔らかく感じることがあるため、医師はイブプロフェン、アセトアミノフェン、タイレノール、またはパラセタモールを推奨する場合があります。

この手術の治癒期間は 6 ～ 8 週間です。この期間中は、非常に柔らかくゆったりとした靴か、つま先の開いたサンダルを履く必要があります。

家庭療法

多くの場合、医療専門家は誰かに自分で爪を治療するようアドバイスします。陥入爪の疑いがある場合は、感染を防ぐためにその部分を清潔で乾燥した状態に保つことが重要です。

以下にいくつかのヒントを示します。

• 1 日に 3 ～ 4 回、足を温水に浸し、綿棒を使用して皮膚を足の爪からそっと押し離します。医師は、お湯にエプソムソルトを加えるようにアドバイスするかもしれません。
• 足の爪を繰り返し切ることは問題を悪化させる可能性があるので避けてください。
• つま先に動きやすい余裕のある靴を履いてください。

感染症

爪が皮膚に刺さると、傷口から細菌が侵入する可能性があります。

これにより感染が起こり、患部に次のような症状が現れることがあります。

• 赤み
• 腫れ
• 暖かさ
• 出血と膿

感染症の症状がある人は、かかりつけ医、整形外科医、足病医のいずれかに医師の診察を受ける必要があります。

原因

陥入爪の原因としては以下のようなものがあります。

• 履物:つま先が圧迫され、きつすぎる靴や靴下は、陥入爪の可能性を高めます。
• 足の爪を短く切りすぎる：足の爪を真っ直ぐに切らなかったり、足の爪の端を切ったりすると、周囲の皮膚が爪の上に折り重なる可能性があります。すると、爪がその皮膚に押し込まれ、突き刺さる可能性があります。
• 足の爪の怪我:足の指に物を落としたり、硬いものを蹴ったり、その他の事故により、陥入爪が発生する可能性があります。
• 異常な湾曲:これにより、足の爪が軟組織にまで成長し、 炎症や感染の可能性を引き起こすリスクが高まります。
• 姿勢:人の歩き方や立ち方は、陥入爪の発生の可能性に影響を与える可能性があります。
• 足の衛生状態が悪い、または過度の発汗:つま先と足の皮膚が湿っていて暖かい場合、陥入爪が発生する可能性が高くなります。真菌感染症はリスクを高める可能性があります。
• 遺伝:陥入爪は家族内で発症する可能性があります。
• 遺伝的要因:生まれつき足の爪が大きい人もいます。

症状

陥入爪の症状には次のようなものがあります。

• 圧力に反応する痛み
• 爪の隣の皮膚が柔らかく、腫れ、または硬い
• つま先の上部の炎症を起こした皮膚
• 陥入爪からの出血
• 患部に白または黄色の膿が出る
• 患部に体液が蓄積する

防止

陥入爪の発生を防ぐには:

• 爪を正しく切る：爪を真っ直ぐに切り、角を丸めたり、短すぎたりしないでください。お風呂やシャワーの後は爪を切りやすいです。
• 定期的に足病医の診察を受ける：特に足に循環器系の問題がある場合、または自分で爪を切ることができない場合は、足病医の診察を受けて専門的なトリミングを受けることができます。糖尿病や末梢血管疾患のある人は特に注意が必要です。
• 衛生と乾燥を維持する:足が清潔で乾燥していれば、陥入爪の可能性は低くなります。
• 適切にフィットする靴を選択してください。靴の長さと幅は適切でなければなりません。靴がきついと圧迫感が生じますが、靴が緩すぎるとつま先が靴先に当たる可能性があります。これにより圧力も加わり、陥入爪を引き起こす可能性があります。

見通し

陥入爪は、痛みや腫れを引き起こす一般的な症状です。通常、足を衛生的に保ち、乾燥を保つことで予防できます。医療専門家は、爪を正しく切る、サイズの合った靴を履くなど、特定のセルフケア習慣に従うことを推奨しています。

ただし、痛みがひどい場合、または重度の陥入爪がある場合は、さらなる合併症を防ぐために爪の一部または全体を除去する手術が必要になる場合があります。