炎症を起こしたニキビ：原因、症状、治療法

炎症を起こしたニキビは、炎症を起こしていないニキビよりも皮膚の奥深くで発生し、痛みや永久的な瘢痕を引き起こす可能性があります。

炎症を起こしたニキビのある人には、小さな赤いニキビや、大きくて深い嚢胞がある場合があります。これらは、油腺のある皮膚のあらゆる領域に発生する可能性がありますが、最も頻繁に現れるのは顔、首、胸、背中です。

炎症を起こしたニキビは、子供、青少年、成人でも発症する可能性があります。

治療法はありませんが、効果的な治療法やホームケア技術は数多くあります。これらは、瘢痕化や、ニキビが引き起こす可能性のある自意識や精神的苦痛を防ぐのに役立ちます。

原因

健康な皮膚は死んだ皮膚細胞を毎日落とします。古い皮膚細胞は毛穴を通って皮膚の表面に到達し、剥がれ落ちます。

ニキビができやすい人は、このプロセスの一部が加速され、古い細胞が毛穴内に集まり、毛穴の開口部を塞いでしまいます。これらの収集された細胞は皮膚の天然油分と混合し、毛穴の中に粘着性のあるプラグを形成します。

炎症のない座瘡のある人では、面皰とも呼ばれる角栓が黒ニキビまたは白ニキビを形成することがあります。

炎症を起こしたニキビのある人は、油分と皮膚細胞が蓄積し続け、毛穴に酸素が供給されなくなります。これにより、プロピオニバクテリウム アクネスと呼ばれる細菌の住処が形成されます。

細菌、油分、皮膚細胞は、皮膚の表面の下にある毛穴の壁を突き破ります。体の免疫システムが反応して、炎症を引き起こす細菌と闘います。

炎症により、赤み、腫れ、刺激、痛み、かゆみ、シミが発生することがあります。これらは、赤くなったり腫れたりしたニキビ、結節、または嚢胞である可能性があります。

症状

炎症を起こしたニキビはさまざまな形で現れます。人には次のタイプのニキビが 1 つ以上ある場合があります。

• 丘疹: この赤い隆起には中心が白くなく、大きさはさまざまです。
• 膿疱: 丘疹に似ていますが、中心部が白または黄色の膿を持ち、周囲の皮膚が赤くなる場合があります。
• 結節: 皮膚の奥深くにある腫れて痛みを伴うしこりで、中心には目に見える膿はありません。
• 嚢胞：結節と同様に、嚢胞は皮膚の奥深くに形成され、白い中心はありませんが、結節よりも赤くなっています。

また、嚢胞は柔らかく、通常は触れると痛みを伴います。腫れ物やただれのように見えることもあります。

ここでは、さまざまな種類のニキビについての視覚的なガイドをご覧ください。

炎症を起こしたニキビは、特に軽度の場合、炎症を起こしていないニキビと区別するのが難しい場合があります。

炎症を起こしたニキビのある人は、次のような症状を抱えている可能性があります。

• 赤くなったり、腫れたり、痛みを伴うニキビ
• 白または黄色の膿の中心が赤みで囲まれたニキビ
• 表面に達することのない、皮膚の下にある硬くて痛みを伴うニキビ
• 以前に炎症を起こしたニキビによる皮膚の「へこみ」跡

治療法

軽度の炎症を起こしたニキビのある人は、過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸を含む市販 (OTC) のニキビ治療薬を使用すると効果が得られる場合があります。

ただし、OTC 治療薬は通常、中等度から重度の炎症を起こしたニキビを治療するには十分な効果がありません。

ニキビ治療の目標は、将来の吹き出物を最小限に抑え、傷跡や精神的苦痛を防ぐことです。米国皮膚科学会 (AAD) によると、これらは重度のニキビを持つ人々に特によく見られる可能性があります。

医師は炎症を起こした座瘡を次の 1 つまたは複数で治療します。

• 抗生物質の錠剤、クリーム、ジェル、またはローション。アクネ菌を殺し、炎症を鎮めるのに役立ちます。
• 女性の場合、ニキビの再発を引き起こすホルモンのバランスを整える経口避妊薬
• 重度のニキビに対するイソトレチノイン（アキュテイン）
• 皮膚科医が行うレーザーまたは光療法
• 痛みを伴うニキビ嚢胞の縮小を助けるための、大きなニキビ嚢胞の排出またはコルチゾン注射

家庭療法

重度の炎症を起こしたニキビの治療には医療専門家が最適ですが、自宅で特定のテクニックを使用することもできます。

いくつかの研究では、ティーツリーオイルがアクネ菌を殺すのに役立つことが示唆されています。皮膚に塗布する前にオイルを希釈し、赤み、腫れ、かゆみなどの炎症の兆候が現れた場合は使用を中止することが重要です。

また、氷は炎症を起こしたニキビによって引き起こされる痛み、腫れ、赤みを軽減する効果もあります。

アイスパックを清潔な布で包み、一度に最大 15 分間患部に当ててみてください。肌が冷たすぎる場合や不快な場合は取り外してください。

レビューが示唆しているように、亜鉛サプリメントはニキビの治療にも役立つ可能性があります。最も頻繁に研究されたタイプは、グルコン酸亜鉛と硫酸亜鉛でした。

亜鉛が多すぎると吐き気やその他の悪影響を引き起こす可能性があるため、推奨以上の亜鉛を使用または摂取しないことが重要です。ニキビに対する亜鉛の詳細については、こちらをご覧ください。

一方、脱脂乳製品や低脂肪乳製品を摂取するとニキビのリスクが高まる可能性があることを示唆する研究もあります。乳製品とニキビについて詳しくは、こちらをご覧ください。

全体として、家庭療法の使用、特に専門的な治療との組み合わせについて医師に相談することをお勧めします。

防止

毛穴をきれいに保つための措置を講じることは、炎症を起こしたニキビを防ぐのに役立ちます。

また、市販薬や処方薬で吹き出物が軽減される場合は、指示どおりに服用し続けることが重要です。

ニキビを予防するには:

• 定期的に髪を洗って、皮膚上の油分の量を最小限に抑えます。
• 1日2回、油分やメイクを取り除く刺激の少ない洗顔料で顔を洗いましょう。
• ニキビ用製品を一貫して塗布し、吹き出物ができやすいすべての領域をカバーします。
• ノンコメドジェニックまたはノンアクネジェニックと表示されたスキンケア製品を使用してください。
• 特にニキビ治療薬によっては皮膚が日光に対してより敏感になるため、ノンコメドジェニックの日焼け止めを使用してください。
• 細菌の蔓延を防ぐために、ニキビを摘んだり潰したりしないでください。
• アルコール、香料、強力なスクラブ剤を含むスキンケア製品は、皮膚を刺激して炎症を悪化させる可能性があるため避けてください。

医師の診察を受ける時期

軽度の炎症を起こしたニキビであれば、過酸化ベンゾイルやサリチル酸を含む市販薬がよく効くと多くの人が感じています。

一般に、AAD は、医師の診察を受ける前に、ニキビの治療に 6 ～ 8 週間効果を与えることを推奨しています。

ただし、結節、嚢胞、または重度の丘疹や膿疱が定期的に発生する人は、OTC 治療が効果を発揮するまで待つべきではありません。このようなタイプのニキビは永久的な瘢痕を引き起こす可能性があるため、AAD は人々に遅滞なく医師の診察を受けて治療を受けるよう勧めています。

まとめ

炎症を起こしたニキビは、身体的および精神的な不快感を引き起こす可能性があります。ニキビが市販薬に反応しない場合は、専門的なケアを受けることが重要です。

医師は、炎症を起こしたニキビの再発を防ぐ、より強力な治療法を処方することができます。