ペパーミントオイルは育毛に効果があるのでしょうか？

皮膚科, 補完医療・代替医療

ペパーミントは長年健康目的で使用されており、専門家は古代ギリシャ人、エジプト人、ローマ人が数千年前にミントを使用していたと考えています。

ペパーミント（ラテン名はMentha Piperita ）は、食品の香味料、化粧品の芳香または「冷却」効果、消化器疾患や頭痛などの健康状態のサプリメントとして、今日広く使用されています。

エッセンシャルオイルの形のペパーミントは、そのミントの香り、味、冷却効果により化粧品や食品に使用されており、育毛を促進する可能性があると信じている人もいます。

育毛のためのペパーミントオイルに関する簡単な事実:

ペパーミントオイルの心地よい香りとピリピリ感は、多くの化粧品やヘア製品に使用されています。
ペパーミントのエッセンシャルオイルを数滴垂らすと、葉から作ったハーブティーを飲んだり、葉や植物エキスが入ったカプセルを飲んだりするよりもはるかに強力な効果が得られます。
育毛のためのペパーミントオイルに関する科学的研究は、現時点では限られています。
ペパーミントオイルに含まれるメントール濃度は、人によっては皮膚や頭皮を刺激する場合があります。

ペパーミントエッセンシャルオイルとは何ですか？

ペパーミントエッセンシャルオイルは植物を濃縮したもので、その特性は非常に強力です。

ペパーミント油と、シロップ、香料、バスオイルやボディオイルなど、店頭で販売されている他のペパーミント製品との間には明確な違いがあります。

エッセンシャルオイルは、香りと風味を与える植物抽出物の濃縮された形態です。

わずか1ポンドのエッセンシャルオイルを作るのに200ポンド以上の植物が必要になる場合があります。

したがって、ペパーミント油やその他のエッセンシャルオイルは、反応、副作用、毒性を避けるために注意して使用する必要があります。エッセンシャルオイルの利点は、少量で強い効果が得られることです。

ペパーミントエッセンシャルオイルと育毛

ペパーミントオイルは、シャンプー、クレンザー、バス用品、化粧品、ローションなどに使用されます。しかし、ペパーミントオイルの利点は化粧品だけにとどまらないかもしれません。研究は限られていますが、ペパーミントオイルは育毛治療法として有望である可能性があります。

Toxicological Researchに掲載された研究では、ペパーミント油溶液が髪の成長を促進することが示唆されています。使用されたペパーミントオイルは、米国食品医薬品局 (FDA) によって承認された育毛製品であるミノキシジルよりも優れた性能を発揮しました。

ペパーミントオイルの主成分であるメントールは、塗布した部位の血流を増加させることがわかっています。

Microvascular Researchの研究では、4% のメントール溶液が血管を広げ、血流を増加させることがわかりました。

これは発毛に直接関係しているわけではありませんが、皮膚への血液循環が良くなると、理論的には患部でより多くの発毛が促進される可能性があります。

効果

シャンプーに少量のペパーミントエッセンシャルオイルを加えると、髪の成長を促進する可能性があります。

多くのシャンプーやヘア製品には、冷却効果と香りを目的として、少量のペパーミントオイルまたはメントールが含まれています。化粧水やクレンザーなどのスキンケア製品にもメントールが含まれていることがよくあります。

髪や美容製品に含まれるこの成分は、清涼感と清潔感を促進し、製品の香りを高めることができます。

しかし、ペパーミントオイルの濃度がラベルに記載されていない場合、シャンプーに発毛の可能性があるのに十分な量が含まれているかどうかを知るのは困難です。

育毛のためにペパーミントオイルを使用したいと考えている人にとって、より確実な方法は、使用前に高品質のペパーミントエッセンシャルオイルをシャンプーまたはコンディショナーに直接添加することかもしれません。

しかし、毒性研究の研究で強調されているように、3% の油濃度は、適切な秤がなければ測定するのが難しい場合があります。

したがって、経験則としては、手に持ったヘアケア製品に 1 ～ 2 滴を加えて混ぜ、髪に塗布します。軽いチクチク感が望ましいですが、ヒリヒリしたりヒリヒリ感が強すぎる場合は、オイルが強すぎる可能性があります。

このような場合は、すぐに製品を肌と髪から洗い流し、次回からは油分を減らしてみてください。灼熱感や炎症が続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。

副作用

ペパーミントオイルは、FDA によって一般に安全と認められる (GRAS) として分類されています。

国際毒性学ジャーナルの報告書では、高用量を使用したいくつかの異なる研究に基づいて、ペパーミント油は経口研究で「毒性が最小限」であることが判明したと述べています。

しかし、エッセンシャルオイルは通常非常に濃縮されているため、少量でも効果が期待できます。

アメリカ家庭医学会は、多くのエッセンシャルオイルと同様に、ペパーミントオイルも大量に摂取すると有毒になる可能性があると述べています。

しかし、市販薬やハーブティー、化粧品に含まれる少量であればおそらく安全だという。

ペパーミントオイルは皮膚や頭皮に最大限の力で使用しないでください。代わりに、ホホバオイルやココナッツオイルなどのキャリアオイルで希釈するか、ヘア製品に混ぜて使用する必要があります。

メントールを吸入すると呼吸障害を引き起こす可能性があるため、ペパーミントオイルを含む製品を乳児や子供の顔や胸に塗布しないでください。

また、灼熱感、炎症、痛みが生じる可能性があるため、目の周りの敏感な皮膚や目そのものにオイルを塗布しないように注意してください。

取り除く

ペパーミントオイルは、正しく使用すれば比較的安全な脱毛治療の選択肢です。

脱毛は何百万もの男女に影響を及ぼしており、人の精神的および社会的幸福に悪影響を与える可能性があります。

『 Journal of Health Psychology』に掲載された研究では、脱毛は「劇的で壊滅的な感情」を引き起こし、自尊心や自信の問題につながる可能性があると結論付けています。

したがって、ペパーミントオイルは全体的に安全であり、局所的に適切に希釈して使用した場合には副作用のリスクが低いため、髪に不満がある人には試してみる価値があるかもしれません。

明らかな原因もなく突然脱毛が起こった場合は、基礎疾患を除外するために医師の診察を受ける必要があります。