乳首が乾燥する原因とその対処法

男性も女性も乳首の問題を経験する可能性があります。原因によっては、乳首がかゆみや痛みを感じたり、皮膚がひび割れたり薄片状になったりすることがあります。

乳首の乾燥やかゆみの原因のほとんどは無害で一時的なものです。原因は、擦れからホルモンの変化まで多岐にわたります。女性の場合、乳首の乾燥は妊娠や授乳に関連している可能性があります。

まれに、乳頭の変化が乳がんや乳房パジェット病に関連している可能性があるため、警告サインを知っておくことが重要です。

この記事では、男性と女性に共通する乾燥乳首の原因、症状の緩和方法、予防のヒントについて説明します。

乳首が乾燥する原因は何ですか？

次のセクションでは、考えられる原因とその他の症状について説明します。

擦れる

乳首は人体の組織の非常にデリケートな領域です。

乳首が衣服や他の物と擦れると、乾燥して荒れることがあります。これは、男性でも女性でも、運動中または性行為中に発生する可能性があります。

乳首が擦れると、通常、乳首が乾燥してひび割れ、乳首上またはその周囲に痛みが生じます。

ひどい場合には、長距離を走った後などに乳首から出血することがあります。

冬の間は寒い気候により皮膚が乾燥しやすくなるため、摩擦がより深刻な影響を与える可能性があります。

酵母感染症

カンジダ アルビカンスは、酵母感染症、つまりカンジダ症を引き起こす真菌です。乳頭カンジダ症は男性よりも女性に多く発症する傾向があります。

イースト菌感染症は、次のようないくつかの理由で乳首に発生する可能性があります。

• 以前に乳首が乾燥していたことがある
• 乳首に亀裂や出血がある
• 最近抗生物質を使用した
• 母乳育児または母乳育児

ツグミは暖かく湿った環境で繁殖するため、乳首を乾燥した涼しい状態に保つことが予防に役立ちます。シャツやブラジャーを定期的に交換することも、イースト菌感染症の予防に役立ちます。

乾燥に加えて、ツグミは次の症状を引き起こす可能性があります。

• 乳首の灼熱感、かゆみ、ヒリヒリ感、または圧痛
• 乳首またはその周囲の薄片状の皮膚
• 授乳後によく起こる灼熱感
• 乳首または乳房の深い痛み、撃たれるような痛み、または刺すような痛み
• ひび割れた乳首
• 乳輪と乳首が赤くなった
• 発疹

接触皮膚炎

異物や物質が皮膚の一部に接触すると、接触皮膚炎と呼ばれるアレルギー反応を引き起こす可能性があります。人の乳首も接触皮膚炎を起こすことがあります。

接触皮膚炎の一般的な原因は次のとおりです。

• 手指消毒剤
• 香りのよい石鹸
• 漂白剤
• 香水

接触皮膚炎は、乳首の乾燥に加えて、次のような症状を引き起こす可能性があります。

• かゆみ
• 紅潮と腫れ
• 痛みや不快感

湿疹

湿疹とは、一連の炎症性皮膚疾患を指します。この用語は、最も一般的にはアトピー性皮膚炎と呼ばれる状態を指します。

米国では、成人の 7.2 パーセント、子供の 15 パーセントがアトピー性皮膚炎に苦しんでいます。通常は手に発生しますが、乳首を含む体のどこにでも発生する可能性があります。

ホルモンの変化

月経周期中のホルモンの変動は乳房に影響を与える可能性があり、人によっては圧痛、乾燥、かゆみを引き起こす可能性があります。これは、体内のエストロゲンとプロゲステロンのレベルの自然な変化によるものです。

ホルモンに関連した乳首の乾燥やかゆみは心配する必要はなく、月経周期の次の段階で消える可能性があります。

パジェット病とがん

乳房のパジェット病は、乳がんに関連するまれな病気です。

乳首の周囲に乾燥した鱗状の発疹が生じ、湿疹と間違える人もいます。パジェット病は通常、乳がんの基礎疾患があることを示唆します。

乳がんは通常、片方の乳首にのみ影響を与えます。

パジェット病の主な症状は次のとおりです。

• 治らない乳首の剥がれ落ちまたは鱗状の皮膚
• 黄色または血の混じった乳頭分泌物
• 突然陥没乳首
• 乳首の周りのチクチク感やかゆみ

乳がんは男性にも発生しますが、女性に多く見られます。国立乳がん財団によると、男性に発生する乳がんの症例は全体の 1 パーセント未満です。

乳がんの危険信号について学びましょう。

治療法と救済策

ほとんどの場合、乳首の乾燥やその他の症状は、市販薬 (OTC) 治療法または家庭薬で軽減できます。

運動、性行為、その他の摩擦によって擦れや乳首の不快感が生じた場合、次のような簡単な治療法があります。

• イライラの原因となる活動を休む
• より柔らかい素材を着ている
• よりサポート力の高いブラを着用する
• 保湿クリーム、軟膏、またはラノリンなどの乳首クリームを使用する
• コロイド状オートミールを使用し、乾燥と炎症を軽減する可能性があります

カンジダ症または がんが乳頭の乾燥の原因であると疑われる場合は、医師の診察を受ける必要があります。抗真菌クリームは乳頭カンジダ症を治療することができ、医師は癌の治療法を勧めることができます。

乳首の乾燥と妊娠

妊娠すると、乳首が柔らかくなったり、痛みを感じたり、乾燥したりすることがあります。

ホルモンの変動は、妊娠中に女性の乳首が乾燥したり炎症を起こしたりする主な要因です。

エストロゲンとプロゲステロンのレベルが変化すると、乳房には次のようないくつかの変化が生じます。

• 腫れ
• 優しさ
• かゆみ

乳首の乾燥と授乳

母乳育児や母乳育児も、乳首の乾燥、荒れ、痛みを引き起こす可能性があります。約 80 ～ 90% の女性が、授乳の結果として乳首の痛みや亀裂を経験します。

乳児はしばしば積極的に乳を飲みます。これに授乳の頻度も加わり、乳首が痛んだり、荒れたり、乾燥したりすることがあります。

さらに、母乳育児により、赤ちゃんの口と乳首の間を行き来するカンジダ症にかかりやすくなる可能性があります。

防止

乳首の乾燥の一般的な原因を防ぐために実行できる手順がいくつかあります。それらには次のものが含まれます。

• 運動中は、乳首に擦れないシャツを着用してください。素材によっては摩擦を引き起こし、乳首が乾燥して炎症を起こす可能性があるため、ブラジャーを交換してみてください。
• トレーニングやランニングの前に絆創膏を乳首に貼ると、乳首が擦れるのを防ぐことができます。
• 乳首が乾燥していたり​​擦れていると感じているときは、刺激を悪化させる可能性があるため、刺激を避けてください。
• 特定の素材や物質にアレルギーがある人にとって、乳首の乾燥を防ぐ最善の方法は、そのアレルゲンを避けることです。付着した場合は、できるだけ早く洗い流してください。
• 乳首を冷たく乾燥した清潔な状態に保つことで、カンジダ症の予防に役立ちます。
• 健康的なライフスタイルを送り、がんなどの乳房に影響を与える病気を予防しましょう。野菜や果物を豊富に含む健康的な食事を摂ること、過度の飲酒を避けること、喫煙をしないこと、定期的な運動を行うことはすべて役に立ちます。

見通し

乳首の乾燥は一般的ですが、その原因は通常無害です。

乳頭分泌物、痛み、圧痛が数日以上続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。

乳首の乾燥を防ぐ方法はたくさんあります。乳首の乾燥が起こった場合は、通常、市販のクリーム、軟膏を使用し、休息することで自宅で治療できます。

まとめ

乳首が乾燥すると不快感やかゆみが生じることがあります。乳首の乾燥やかゆみの原因のほとんどは無害で一時的なものです。考えられる原因には、擦れ、イースト菌感染症、接触皮膚炎などがあります。女性の場合、乳首の乾燥は妊娠、授乳または胸部授乳に関連している可能性があります。

乾燥した乳首の治療には、休息、クリーム、またはコロイド状オートミールが含まれる場合があります。これらの対策は、炎症を軽減し、患部を落ち着かせるのに役立ちます。

乳頭からの分泌物、痛み、または圧痛が長期間続く場合は、医師の診察を受ける必要があります。