朝に咳が出る原因は何でしょうか？

胃食道逆流症（GERD）による胸やけ、気管支炎、後鼻漏、喘息などはすべて、朝の咳の原因となることがあります。

場合によっては、朝の咳は慢性閉塞性肺疾患 (COPD)などの慢性疾患が原因である可能性があります。

この記事では、朝の咳の考えられる原因、症状、治療法、医師に相談するタイミングについて説明します。

鼻づまりまたは後鼻漏

後鼻漏は、鼻からの過剰な粘液が喉の奥に垂れ落ちることで発生し、上気道の咳を引き起こします。後鼻漏のその他の症状には次のようなものがあります。

• 喉の痛み
• 頻繁に飲み込む
• 喉にしこりを感じる

後鼻漏は、風邪やインフルエンザなどの感染症、または季節性アレルギーなど環境内の何かに対するアレルギーがある場合に、一時的な問題になることがあります。

また、後鼻漏がより慢性的な問題である場合もあります。

鼻中隔弯曲または胃食道逆流による慢性的な鼻づまりのある人は、頻繁に後鼻漏を経験することがあります。加齢によってもリスクが高まる可能性があります。

治療の選択肢

感染症が後鼻漏を引き起こしている場合、通常は自然に消えます。症状が数週間以上続く場合は、細菌感染を治すために抗生物質が必要になる場合があります。

次の解決策も役立つ場合があります。

• 水をたくさん飲む
• 加湿器のある部屋で寝る
• 頭を少し高くして寝る

喘息

喘息は慢性的な気道の炎症と炎症を引き起こします。これにより喘息発作が引き起こされ、気道が狭くなり呼吸困難が生じます。また、胸から喘鳴やヒューヒューという音が聞こえることもあります。

咳などの慢性的な呼吸器疾患を患っている人もいます。この咳は夜や朝にひどくなることに気づく人もいます。

特定の種類の喘息では、慢性的な咳が唯一の症状です。

治療の選択肢

喘息患者の中には、アレルゲンやその他の誘因が咳の原因であることに気づく人もいます。これには、花粉、大気汚染、特定の気象条件が含まれる場合があります。これらの誘発物質への曝露を回避または制限することが役立つ場合があります。

医師は、喘息発作用の救急吸入器や気道の炎症を抑える喘息の薬を処方することもあります。

気管支炎

気管支炎とは、肺への空気の移動を助ける気管支の炎症を指します。

場合によっては、細菌またはウイルスの感染がこの症状を引き起こす可能性があります。これらの感染は、風邪やインフルエンザの後に発生することがあります。

症状には次のようなものがあります。

• 最初は乾いた咳ですが、その後粘液が出ます。
• 胸の圧迫感
• 喘鳴
• 頭痛
• 鼻水
• 痛みと痛み

ウイルス性気管支炎は通常、自然に治ります。肺炎などの気管支炎の合併症を治療するために抗生物質が必要になる場合があります。

また、慢性気管支炎を発症する可能性があり、気管支に長期にわたる炎症や繰り返しの炎症を引き起こす可能性があります。

治療の選択肢

治療は、喫煙や受動喫煙を避け、腫れや炎症を抑える薬を使用するなど、炎症の原因を取り除くことに重点を置きます。

口渇

特に次のような人は、夜に喉や口が乾燥することがあります。

• 水分を十分に摂取しない
• 乾いた部屋で寝る
• 口を開けて寝る

これにより、喉の奥の組織が刺激されてチクチクと感じられ、朝の咳につながる可能性があります。人々は次のようなことも経験するかもしれません。

• 嚥下困難
• かすれた声
• 燃えるような感覚

特に朝に水をもっと飲むと問題が解決する場合があります。

場合によっては、シェーグレン症候群などの基礎疾患や利尿薬などの薬剤が原因で慢性的な口渇が現れることがあります。

治療の選択肢

水をもっと飲んだり加湿器を使用したりしても症状が改善されない場合は、医師に相談して根本的な原因を調べてください。

逆流性食道炎

胃食道逆流症では、胃酸が食道を逆流し、灼熱感や痛み、頻繁な胸やけを引き起こします。

横になる直前に食事をすると、夜に症状が現れ、朝の声がれや咳につながる場合があります。

重度の逆流性食道炎は喉や肺を刺激し、慢性的な咳や嚥下困難を引き起こすこともあります。

治療の選択肢

酸性食品の摂取を減らす、横になる少なくとも 3 時間前には食事をするなど、日常的な習慣を変えると効果があるかもしれません。頭を少し高くして寝るか、市販の制酸薬を使用することで症状が緩和される人もいます。

これらの治療法が効果がない場合、医師は薬を処方したり、手術を勧めたりすることがあります。

COPD

COPD は、呼吸が困難になる慢性かつ進行性の病気です。

時間が経つと、この状態は肺の小さな気嚢に損傷を与え、肺のガス交換や酸素の取り込みが困難になります。

症状には次のようなものがあります。

• 咳をしている
• 喘鳴
• 息切れ
• 低エネルギー

最初は軽度の症状を経験する場合がありますが、時間の経過とともに重篤になる場合があります。

治療の選択肢

COPD を治療する方法はありませんが、次のような日常的な変更をいくつか行うことで症状を緩和できる可能性があります。

• もっと運動する
• 禁煙
• 気道を開くのを助ける薬
• 酸素療法
• 呼吸療法

甲状腺疾患

甲状腺機能低下症は、甲状腺が生成する甲状腺ホルモンが少なすぎる状態です。人の声がかすれて聞こえることがあります。人によっては喉に何かが詰まったような感覚があり、咳が出る場合もあります。

一日中咳が出ることがありますが、朝の喉が乾いたときに咳が悪化する場合があります。

治療の選択肢

甲状腺機能低下症は薬で治療できますが、声の改善に気づくまでに数か月かかる場合があります。

癌

肺がんなどの特定の種類のがんは、慢性的な咳を引き起こす可能性があります。人によっては、朝になると咳がひどくなる場合があります。

がんによる咳と他の種類の咳を区別するのは難しい場合があるため、長引く咳については医師に相談することが重要です。

治療の選択肢

治療はその人のがんの種類によって異なりますが、放射線療法や化学療法などの戦略が考えられます。

医師に連絡する時期

朝、時折咳が出る場合は、喉が乾燥しているか、軽度のアレルギーがある可能性があります。朝またはそれ以外の時間帯に慢性的な咳が出る場合は、治療が必要な慢性疾患を示している可能性があります。

次の場合は医師に相談する必要があります。

• 感染症の治療後も症状が続く
• 咳が数週間以上続く
• 彼らは血を吐きます
• 発熱や呼吸困難などの他の症状がある
• 新生児が咳をしている

胸痛、息切れ、錯乱を伴う咳を経験している場合、または大量の血を吐いている場合は、緊急治療室を訪れてください。

まとめ

ほとんどの咳は治療可能です。がんなどの重篤な基礎疾患がある場合でも、早期介入により転帰が大幅に改善される可能性があります。

原因不明の咳が続く場合は、医師に相談してください。医療専門家は、症状の評価や検査の実施を支援して、咳の根本的な原因を特定し、治療選択肢を推奨します。