未治療の成人のADHDについて知っておくべきこと

大人の多くは自分がADHDであることを知りません。成人のADHDを治療しないと、不注意、多動性、衝動性が生じる可能性があります。これは人々の精神的健康、人間関係、仕事生活に影響を与える可能性があります。

注意欠陥多動性障害 (ADHD) は、人の行動に影響を与える神経発達の状態です。 ADHDの人は集中力が難しく、すぐに気が散ってしまいます。

ADHD は子供によく見られ、学齢期の子供の最大 11% が ADHD と診断されています。米国精神医学会は、米国の成人の約 2.5% が ADHD に罹患していると指摘しています。

いくつかの研究によると、 ADHD の症状がある成人の多くは診断を受けていません。これは、治療を受ける可能性に影響を与える可能性があります。 ADHD を治療しないと、仕事のパフォーマンス、精神的健康、人間関係に影響を与える可能性があります。

成人のADHDが治療されていない場合のリスク、ADHDに関連する症状、原因、治療の選択肢について詳しく知るには、読み続けてください。この記事では、医師の診察を受けるべきタイミングについても説明します。

それは何ですか？

kate_sept2004/ゲッティイメージズ

ADHD は子供と大人の両方に影響を与える可能性がありますが、18 ～ 44 歳の人々ではその状態が気づかれないことがよくあります。

ADHD を診断する臨床検査はありません。成人の症状を治療する場合、医師はその人の病歴や発達歴を評価し、その人の行動や周囲の人々とどのように関わっているかを観察することがあります。

2020年のある研究によると、医師は男性のADHDをより簡単に識別できるそうです。これは、女性は ADHD のさまざまな症状を示す傾向があり、ADHD に典型的に関連付けられる行動を常に示すわけではないためである可能性があります。

たとえば、不注意などの「内在化」症状は、多動性や衝動性などの「外在化」症状よりも女性でより顕著です。いくつかの研究によると、これはこのグループでは「臨床的疑いの指数が低い」ことを意味し、ひいては医師がこの症状を発見する可能性が低いことを意味します。

同じ研究では、ADHDの女性は男性よりも症状を隠すためのより優れた対処メカニズムを開発する可能性が高い可能性があることも指摘しています。これは誤診や治療不足につながる可能性があります。

成人における未治療のADHDのリスク

ADHD は、成人が治療を受けないと重大な影響を与える可能性があります。同居している人にも影響が出る可能性があります。

成人の未治療の ADHD に関連するリスクには次のようなものがあります。

自尊心の低下、うつ病、不安症

ADHDの女性は自尊心が低い傾向にあります。また、重度の不安やうつ病などの大きな心理的苦痛を経験する可能性も高くなります。

これらの問題による慢性的なストレスは、線維筋痛症などの他の症状を引き起こす可能性もあります。

人間関係の難しさ

2016年のある研究では、ADHDを持つ人の配偶者は、ADHDの症状のない人と同居している配偶者よりも無視されていると感じる可能性があることが判明した。

この研究では少数のサンプルのみを使用しましたが、ADHDを持つ人の配偶者は親密さおよび結婚生活の満足度が低いと報告していることがわかりました。ただし、この研究ではADHDの病歴を調査するのではなく、自己申告のアンケートが使用されていることにも注意することが重要です。

いくつかの研究では、ADHD を持つ女性の夫は、ADHD を持つ男性の妻よりもパートナーの行動に対して寛容ではない可能性があることも示しています。

研究者が確かな結論を下す前に、この分野ではより大きなサンプルサイズでの研究を継続する必要があります。

雇用の不安定

複数の研究を系統的にレビューした結果、成人のADHDを未治療のまま放置すると仕事が不安定になる可能性があることが判明した。

ADHDのある人は、ADHDのない人に比べて大学や高校を卒業する可能性が低いため、安定した収入を得ることがより難しいと感じる可能性があります。

別の研究はこの考えを支持しており、ADHDを持つ成人は仕事に集中力を維持できない可能性があり、そのことが長期間仕事を続けるのが困難になる可能性があることを示唆しています。

この研究はまた、ADHDを持つ成人は経済的制限に直面する可能性があるため、自立する可能性が低い可能性があるとも指摘しています。

否定的な親子関係

別の研究によると、成人のADHDを治療しないと、親子関係に対立が生じる可能性があります。

ADHDを持つ親は、自分の感情や衝動をコントロールすることがより困難になる可能性があり、それが子供たちとのフラストレーションや衝突につながる可能性があります。

薬物とアルコールの乱用

同じ研究では、ADHDの症状と、向精神薬の誤用、アルコールの誤用、ニコチン依存症への感受性の高さも関連付けられています。

死亡率の増加

2015 年の研究では、ADHD と死亡率が著しく高いことが関連付けられています。成人期にADHDの診断を受けた人の死亡率は、小児期にADHDの正しい診断を受けた人に比べてさらに高かった。

成人におけるADHDの症状

国立精神衛生研究所によると、ADHD の症状には次のようなものがあります。

不注意、集中力が低下し、集中力を維持できないときに発生します。
過度に話したりそわそわしたりするときに起こる多動性または落ち着きのなさ
衝動性。抑制力がなかったり、長期的な結果を考えずに何かをしたときに起こります。

ADHD を持つ成人は次のような場合もあります。

気が散りやすい
物を置き忘れる
すぐに癇癪を起こす
指示に従うのが難しいと感じる
イライラして入院するようになる
人々が話しているときに中断する
ストレスに対処するのが難しいと感じる
気分の変化がある
締め切りに間に合わない
座ったりじっとしていられない

ADHDの原因

ADHDの原因は不明です。しかし、全米精神疾患同盟は、研究者らがこの状態についてさらに学ぶために脳画像ツールを使用していると主張している。

アメリカ疾病予防管理センター (CDC) は、ADHD の可能性を高める要因の 1 つは遺伝であると考えています。

たとえば、ADHD を持つ人は、同じ症状の子供を産む可能性が高くなります。実際、ADHD を持つ子供の 4 人に 3 人に同じ症状を持つ親族がいます。

そのため、2016年に行われたある研究では、ADHDの子どもの助けを求める親も同じ症状のスクリーニングと治療を受ける必要があると示唆されています。

ADHD の発症につながる可能性のあるその他の要因には次のものがあります。

脳損傷または不規則な脳発達
妊娠中の喫煙、ストレス、アルコール摂取
早産
低出生体重児
マグネシウム、葉酸、亜鉛、多価不飽和酸などの栄養素の欠乏

ADHDの潜在的な利点

ADHD は課題を引き起こす可能性がありますが、この状態に伴ういくつかの良い特徴もあります。

ある研究では、次の分野に焦点を当てています。

認知ダイナミズム

ADHD を持つ人々は、時として、非連続的で自発的な思考プロセスや、精神的に「超」集中する期間から恩恵を受けることがあります。

勇気と冒険心

勇敢であることも、ADHD に特有の特徴です。研究参加者の中には、エクストリームスポーツなど、より「スリルを求める」活動に参加する必要があると述べた人もいた。

この研究は、この勇気と冒険への渇望は、ADHDを持つ人々が経験する傾向のある自発性から来ていることを示唆しています。

エネルギー

参加者の中には、自分たちの余分なエネルギーを「一種の精神」と表現する人もいました。彼らはまた、自分たちが「より大きな」ものの一部であるという感覚についても述べました。

研究によると、ADHDを持つ人々の中には、「潜在能力を発揮する」ために余分なエネルギーとモチベーションを「活用」し、それを生産的に活用したいという願望もあるという。

人類

これには、社会的知性、ユーモア、感情の認識が含まれます。この研究の参加者はまた、より積極的な精神的アプローチを持つ自分の能力を認識しており、それがより多くの「社会的成功」につながります。

回復力

ADHD を持つ人々は、防御力を身につける傾向があり、それによって成長し、自分の状態に伴う困難や課題に抵抗できるようになります。

成人のADHDの治療

ADHD にはいくつかの治療計画と選択肢があります。これらには次のものが含まれます。

薬

注意欠陥/多動性障害の子供と成人の団体は、子供の ADHD を治療する薬が大人の症状のコントロールにも役立つと指摘しています。

これらの薬には次のようなものがあります。

覚醒剤

これらは、思考をサポートし、集中力を高める脳の化学物質を調節します。

医師はデキストロアンフェタミンやメチルフェニデートなどの興奮剤を処方する場合があります。

副作用には以下が含まれる可能性があります。

頭痛
腹痛
睡眠障害
不安
食欲の低下

非興奮剤

覚醒剤が効果がない場合、医師は非覚醒剤の ADHD 薬を処方することがあります。これらには、グアンファシン、アトモキセチン、クロニジンが含まれます。

これらの薬は、胃けいれんや下痢などの副作用を引き起こす可能性があります。

抗うつ薬

食品医薬品局 (FDA) は、ADHD の治療に抗うつ薬を承認していません。ただし、ADHD の人がうつ病も患っている場合、医師はそれらを処方することがあります。

これらの薬剤には、ノルトリプチリン、デシプラミン、イミプラミンなどが含まれます。

行動療法

医師は、ADHD を持つ人々が自分の行動を改善し、管理するための新しい方法を考え出すのを助けるかもしれません。たとえば、これらのオプションには次のものが含まれる場合があります。

ストレスに対処する方法を学ぶ
時間を効果的に管理する方法を学ぶ
生産性を向上させる
子どもたちの模範となる
整理整頓
支えてくれる人たちと時間を過ごす
現実的な目標を設定する
スクリーンタイムを制限する

治療法と自然な代替品

食事の変更など、一部の治療法やライフスタイルの変更も、ADHD の症状の一部を軽減するのに役立つ場合があります。

ADHDの自然療法について詳しくは、こちらをご覧ください。

ADHDに対するCBDオイルの使用について詳しくは、こちらをご覧ください。

ADHDに最適な食事について詳しくは、こちらをご覧ください。

医師に連絡する時期

未治療または未診断の ADHD である可能性があると思われる場合は、医師に相談する必要があります。

医師は個人の症状や全体的な健康状態に基づいて治療計画を推奨します。

正しい診断を受け、特定の困難な行動を治療および管理することは、ADHD を持つ成人が症状にうまく対処するのに役立ちます。

まとめ

ADHD は、人の行動に影響を与える精神的健康状態です。通常は小児期に発症しますが、成人になっても症状が持続する場合もあります。

自分がADHDであることを知らない人もたくさんいます。医師は、症状のコントロールに役立つさまざまな治療計画や行動療法を提案します。

ADHDの人が支援を受けられないと、集中力を維持したり、他の人々との関係を維持したりすることが困難になる可能性があります。また、フラストレーション、自尊心の低下、その他特定の精神的健康状態を経験することもあります。

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