風邪が治るまでどれくらいかかりますか？

ほとんどの風邪はそれほど長くは続きません。実際、疾病管理予防センター (CDC) は、ほとんどの人は風邪から約 7 ～ 10 日以内に回復すると述べています。

多くの場合、身体は治療を必要とせずに感染症を除去します。ただし、厄介な症状を管理する方法はいくつかあります。

この記事では、風邪が長引く期間、回復中に予想されること、医師の診察を受ける時期について詳しく説明します。

大人の風邪はどれくらい続くのでしょうか？

典型的な風邪は平均して約 7 ～ 10 日間続きます。ただし、これは個人によって異なる場合があります。

症状が数日間しか現れない人もいれば、一度に 2 週間定期的に風邪の症状を経験する人もいます。免疫システムは人それぞれ異なります。

十分な休息をとっているかどうか、タバコを吸っているかどうかなどのライフスタイル要因も、回復を早めたり遅らせたりするのに役立ちます。

ウイルスが体外に出た後でも、症状が残る場合があります。たとえば、頑固な粘液や咳は、感染が治まった後もさらに 1 週​​間以上続くことがあります。

子供の風邪はどれくらい続くのでしょうか？

一部の子供では症状が長く続く場合があります。ただし、ほとんどの場合、効果は 7 ～ 10 日間しか持続しません。子どもの場合は、症状の原因を特定したり、自分で対処したりすることが難しいため、症状に悩まされることもあります。

子どもたちは風邪を引きやすいです。子供の免疫システムは、完全に成長した大人の免疫システムほど多くのウイルスに対する免疫を構築していません。

また、子どもは、肘にくしゃみをする、定期的に手を洗うなどの予防習慣をあまり意識していないため、風邪にかかるリスクが高くなります。

幼稚園に通っているときなど、他人と密接に接触することも風邪にかかるリスクを高めます。

風邪の感染力はどのくらいの期間続くのでしょうか？

風邪の症状は、ウイルスに感染してもすぐには現れません。これがウイルスの潜伏期間です。

風邪の潜伏期間は約1～3日です。この間、たとえ症状が出ていなくても、ウイルスを他の人に移す可能性があります。

厳密に言えば、人に風邪の症状があるときはいつでも、他の人に風邪をうつす可能性があります。ただし、症状が出る前日から発症して最初の 5 日間が最も感染力が強いと考えられます。

風邪は通常、病気の人が咳をしたり、くしゃみをしたり、鼻をかんだときの飛沫や蒸気を介して広がります。彼らの粘液や唾液は他の人の気道を通過し、そこで感染を引き起こす可能性があります。

風邪ウイルスは体の外で数時間生存できるため、フェイスクロス、食器、カトラリーなどの物を共有することによって、他の人に風邪をうつす可能性があります。

頻度

大人は通常、年に 2 ～ 3 回の風邪をひきますが、2014 年のレビューの著者らは、2 歳未満の子供は年間 6 回も風邪を引くと指摘しています。

学校や仕事を休む主な理由は風邪です。

医師の診察を受ける時期

風邪の症状が 10 日経っても治らない場合、または悪化する場合は、医師の診察を受けることが最善です。

医師は、重篤な症状や異常な症状の治療を支援することもできます。

乳児、 がんの治療を受けている人、 HIV感染者、65歳以上の人など一部の人は、風邪やインフルエンザによる合併症のリスクが高くなります。

これらのグループに属し、 発熱、悪寒、体の痛みなどのインフルエンザのような症状を経験した人は、医師の診察を受ける必要があります。

治療と家庭療法

風邪の治療法はありませんが、通常、身体は治療を必要とせずに感染症を撃退することができます。

風邪はウイルス感染症なので、 抗生物質は効果がありません。風邪の場合は抗生物質を服用しないでください。 CDCが指摘しているように、抗生物質はウイルス感染症の治療に役立たないだけでなく、体が将来の細菌感染症と戦うのを難しくすることで、子供と大人の両方に害を及ぼす可能性さえあります。

しかし、風邪の症状は煩わしく、混乱を招く可能性があります。体が根本的な感染症を除去するにつれて、これらの症状を管理する簡単な方法が数多くあります。

水分をたくさん飲む:細胞を健康に保ち、毒素を排出するために、水やその他の透明な液体をたくさん飲みます。

休息:十分な休息をとることで、体が感染症と戦うことに集中することができます。

市販 (OTC) 風邪薬の服用:多くの OTC 薬は、鼻づまりや鼻水などの風邪の特定の症状を緩和するのに役立ちます。子供にOTC薬を与える前に、必ず指示に従い、医師に相談してください。

鎮痛剤の服用:イブプロフェン (Advil) やアセトアミノフェン (タイレノール) などの市販鎮痛剤は、一部の症状を軽減するのに役立つ場合があります。

温かい液体を飲む:ハーブティーやスープなどの温かい液体を飲むと、チクチクする喉の痛みを和らげるのに役立ちます。また、粘液を分解し、うっ血を和らげるのにも役立ちます。

塩水でうがいする:温かい塩水でうがいをすると、喉のかゆみや痛みを和らげることができます。うがいができない可能性があるため、小さなお子様には試させないでください。

加湿器の使用:ヴェポライザーや加湿器を使用すると、空気に湿気が加わり、鼻づまりが緩和され、咳が楽になります。

まとめ

風邪はとても一般的です。防ぐのは難しいですが、長く続くこともありません。ほとんどの風邪は 7 ～ 10 日で治りますが、その後数日間は軽い症状が残るだけです。

ほとんどの場合、体が寒さと闘うのを助けることが最善の解決策です。特定の市販薬を服用したり、家庭薬を試したりすると、症状の管理に役立つ場合があります。

長期にわたる症状、重篤な症状、または悪化している症状に気付いた場合は、医師に連絡してください。