高血圧は遺伝するのでしょうか？

成人の場合、典型的な血圧は 120/80 ミリメートル水銀です。米国の成人のほぼ半数が高血圧であり、脳卒中や心臓発作などの心血管疾患のリスクにさらされています。

年齢、体重、食事、遺伝など、特定の要因が個人の高血圧発症リスクを高めます。

高血圧は、米国の成人の 47%、つまり 1 億 1,600 万人が罹患している広範囲にわたる問題です。この状態は男性の 50%、女性の 44% に影響を及ぼします。しかし、高血圧をコントロールできているのは 4 人に 1 人だけです。 2019年には、この疾患により50万人以上が死亡、または死亡の一因となった。

高血圧の発症において遺伝学が果たす役割やその他の潜在的な危険因子など、高血圧についてさらに学ぶために読み続けてください。

高血圧の家族歴

家族に高血圧の人がいる場合、高血圧症を発症するリスクが高くなります。

共通の遺伝子、環境、生活習慣により、家族内で高血圧症が発症する可能性があります。高血圧と遺伝的関係がある人が不健康なライフスタイルを選択している場合、リスクはさらに高まります。

いくつかの研究によると、実の親や祖父母が高血圧症である場合、その子や孫にも同じ症状が起こるリスクがあるそうです。特に、最大のリスクは、家族の誰かが 55 歳未満で高血圧を発症した場合です。そしてこれは、身体活動、アルコール摂取、塩分の多い食事などのライフスタイル要因とは無関係です。

双子とその家族を対象とした研究では、血圧測定値の変動の最大 30 ～ 50% が家族歴に起因する可能性があることが示唆されています。高血圧には遺伝子が関与しているようで、家族の一員がこれらの遺伝的特徴を世代から世代へと受け継ぐ可能性があります。

しかし、遺伝子は遺伝性高血圧の原因の一部にすぎません。もう 1 つの要因は、共通の環境に住んでいる人々が同じ栄養のない食事を食べているか、喫煙や過度の飲酒などの習慣を共有している可能性があることです。遺伝に加えて、これらの要因により高血圧を発症する可能性が高まります。

高血圧の家族歴がある人は、病気のリスクを減らすために何ができるでしょうか?

高血圧の家族歴がある人は、その状態の危険因子を理解し、可能な限りそれらを軽減する必要があります。

医師は、誰かが変更できる危険因子を修正可能と呼びます。個人は医師と協力して、これらの危険因子を可能な限り減らすことができます。これには、適度な体重を維持すること、栄養価の高い食事を食べること、該当する場合は喫煙をやめること、そして飲酒量を減らすことが含まれる可能性があります。研究によると、根底にある遺伝的リスクに関係なく、健康的なライフスタイルを遵守することは血圧の低下と関連があることがわかっています。

これらの措置を講じるほかに、医師は、時間の経過による血圧の変化を評価して対処できるように、定期的な血圧モニタリングを提案する場合があります。

高血圧のその他の原因

高血圧はさまざまな理由で発生します。症例の約 95% では、この状態の原因が不明であることに注意することが重要です。

医療の専門家は、本態性高血圧とも呼ばれる本態性高血圧の原因を完全には理解していません。このタイプでは、時間の経過とともに高血圧が発症する可能性があります。さらに、この増加の根本的な原因はありません。対照的に、二次性高血圧は、血圧を上昇させる他の疾患によって生じる可能性があります。

本態性高血圧は複雑であり、多くの環境的要因と遺伝的要因がその発症に寄与しています。人間には、本態性高血圧症と関連する遺伝的変異が数多く存在します。例には、以下の制御に役割を果たす遺伝子が含まれる場合があります。

レニン・アンジオテンシン・アルドステロン系

これは体内の血圧を調節する役割を果たします。科学者たちは、人の遺伝子変化により血圧を制御する体の能力が損なわれ、高血圧が発生する可能性があると考えています。

血管の内層、または血管内皮

内膜の典型的な機能に寄与する遺伝子に何らかの変化が生じると、血管の構造に違いが生じ、その能力が損なわれる可能性があります。血管が狭くなり、高血圧を引き起こす可能性があります。

環境要因も一部の人では高血圧の発症に寄与する可能性があります。

二次性高血圧の原因について詳しく学びましょう。

危険因子

高血圧の家族歴に加えて、さまざまな危険因子が個人の高血圧症発症の可能性を高める可能性があります。

高血圧の生活習慣の危険因子には次のようなものがあります。

• 栄養価の低い食事:ナトリウムや塩分を多く含む食品を摂取すると、高血圧のリスクが高まる可能性があります。多くの場合、加工食品やファーストフードにはこのミネラルが多く含まれています。さらに、カリウムを十分に摂取しないと血圧が上昇する可能性があります。バナナや豆などの特定の食品にはカリウムが豊富に含まれています。
• 運動不足:定期的な運動は心臓と血管を丈夫に保ち、高血圧を軽減するために重要です。また、適度な体重を維持するのにも役立ち、血圧にもプラスの影響を与えます。
• 肥満:体重が過剰になると、心臓は血液と酸素を体中に送り出すために一生懸命働かなければなりません。残念ながら、医師は肥満を「悪玉」コレステロールの増加、心臓病、糖尿病と関連付けています。
• 過度のアルコール:大量のアルコールを摂取すると血圧が上昇する可能性があるため、適度な飲酒を心がける必要があります。
• タバコの使用:喫煙は心臓と血管にダメージを与えます。また、高血圧を発症するリスクも高まります。タバコの煙から出る一酸化炭素も、血液が運ぶことができる酸素の量を減少させます。

高血圧のその他の危険因子には次のものがあります。

• 糖尿病:糖尿病患者の 10 人中約 6 人は高血圧も患っています。また、心臓病のリスクも高くなります。
• 年齢:高血圧のリスクは年齢とともに増加します。アメリカ人の10人中約9人が生涯のうちにこの症状を発症します。
• 人種と民族:米国の黒人は、他の人種や民族と比べて高血圧のリスクが高くなります。また、人生の早い段階で発症する可能性が高くなります。その理由は複数あり、差別、医療アクセスの欠如、栄養価の高い食品へのアクセスの欠如、資源が不足している地域での生活などの環境要因が含まれます。

処理

高血圧と診断された場合、医師はライフスタイルの変更や投薬を推奨する可能性があります。

ライフスタイルの変化には次のようなものがあります。

• 栄養価の高い食事をとり、減塩する
• 体重の管理
• 飲酒量を控えめにする
• 定期的な運動をする
• 可能な限りストレスを軽減する

降圧薬の恩恵を受ける人もいます。血圧を制御するために、単一の薬を使用することも、2 つ以上の薬を組み合わせて使用​​することもできます。

個人の全体的な健康状態に応じて、医師は次の 1 つ以上を処方する場合があります。

• 利尿薬、チアジド、クロルタリドン、インダパミドなど
• ベータブロッカーとアルファブロッカー
• カルシウムチャネル遮断薬
• 血管拡張薬
• アンジオテンシン変換酵素阻害剤
• アンジオテンシン受容体拮抗薬

血圧の薬について詳しく学びましょう。

まとめ

高血圧は、治療しないと重篤な健康合併症を引き起こす可能性がある一般的な症状です。

専門家は、高血圧の家族歴と高血圧症の発症との間に関連性があると考えています。ただし、ライフスタイル、年齢、人種や民族、その他の健康状態など、多くの要因がリスクに寄与します。

適度な体重の維持、栄養価の高い食事の摂取、定期的な運動など、健康的なライフスタイルを選択することは、高血圧の発症リスクを軽減するのに役立ちます。ライフスタイルの変更だけでは血圧をコントロールできない場合は、医師が薬を処方することがあります。