神経因性疼痛緩和のためのエッセンシャルオイル

神経障害は、神経損傷の結果として発症する症状の総称です。神経障害の最も一般的な形態の 1 つは糖尿病性末梢神経障害であり、これは糖尿病患者の最大 50% に発生します。

末梢神経障害は通常、人の手と足に影響を与えます。痛み、チクチク感、しびれを引き起こす可能性があります。糖尿病患者では、他の種類の神経障害も発症する可能性があります。

研究によると、一部のエッセンシャルオイルは、 炎症や神経損傷から生じる痛みを軽減するのに役立つ可能性があります。ただし、利用可能な研究の多くは動物モデルや個別のケーススタディに基づいています。

この記事では、神経因性疼痛を緩和する可能性があるいくつかのエッセンシャルオイルとその証拠を見ていきます。

また、オイルの使用方法、リスクと考慮事項、その他の治療法、神経障害の原因と症状についても説明します。

ジンジャー

2014年の研究では、慢性的な腰痛を持つ140人の高齢者を対象に、芳香ジンジャーオイルを使用したスウェーデン式マッサージと伝統的なタイ式マッサージの有効性を比較しました。

どちらの治療法も症状を改善しましたが、香りのよいジンジャーオイルを使用したスウェーデン式マッサージは、痛みや障害を軽減する点でタイ式マッサージよりも効果的でした。

ジンジャーオイルには、強力な抗炎症作用を持つジンギベインと呼ばれる化合物が含まれています。したがって、ジンジベインは、炎症状態に起因する神経障害性疼痛を軽減するのに役立つ可能性があります。

しかし、研究者らは、神経障害性疼痛の特別な治療のためのショウガ油の使用についてはまだ調査していません。

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カモミール

カモミールとラベンダーのエッセンシャルオイルに含まれる化合物であるボルネオールは、神経障害に関連する痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。

2015年の研究では、ボルネオールが神経因性疼痛を患うマウスの痛みの感受性を低下させることが判明しました。ただし、人体での効果を確認するにはさらなる研究が必要です。

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セントジョーンズワート

セントジョーンズワート、またはオトギリソウは、 うつ病や不安症の伝統的な治療法です。火傷、炎症、神経痛の治療にも抽出物を使用する人もいます。

2017年の症例報告によると、 三叉神経痛（顔に影響を及ぼす神経痛の一種）を持つ人は、セントジョーンズワートのホメオパシー製剤が症状の軽減に役立つことを発見しました。

報告書の著者らは、セントジョーンズワートはこの痛みを治療するための「有望な治療選択肢である可能性がある」が、さらなる研究が必要であると結論づけた。

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ラベンダー

ラベンダーのエッセンシャルオイルを吸入すると、リラクゼーションが促進され、痛みや不安が軽減されます。

2016年の研究では、末梢静脈に針の付いたチューブを挿入する末梢静脈カニューレ挿入時のアロマセラピーの有効性が調査されました。

この処置を受ける予定の 106 人を集めた後、研究者らは参加者をラベンダー エッセンシャル オイルによるアロマセラピーまたはプラセボのいずれかを受けるよう無作為に割り当てました。

カニューレ挿入後、ラベンダーグループのグループは、プラセボグループよりも痛みや不安が大幅に軽減されたと報告しました。

しかし、2014年の研究では、ラベンダーオイルのアロマセラピーは、開胸手術を受ける人々の痛みを軽減する効果がないことが判明しました。

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ホーリーバジル

トゥルシーまたはトゥラシとしても知られるホーリーバジルは、インド大陸と東南アジア全域に生育する芳香植物です。アーユルヴェーダ医学の実践者は、神経痛を含むさまざまな症状の治療に長い間アーユルヴェーダを使用してきました。

2015年の研究では、ホーリーバジル抽出物がラットの坐骨神経痛を大幅に軽減することがわかりました。ただし、これらの発見を人間で確認するには、さらなる研究が必要です。

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ペパーミント

ペパーミントオイルには、抗菌、抗炎症、 抗酸化作用があります。また、免疫システムを調節し、筋肉のけいれんを軽減するのにも役立ちます。

2019年の系統的レビューの結果は、ペパーミントオイルが過敏性腸症候群（IBS）による胃腸の痛みを和らげるのに役立つ可能性があることを示唆しています。しかし、研究者はペパーミントオイルが神経痛の治療に役立つかどうかをまだ確立していません。

ペパーミントのエッセンシャル オイルは数多くオンラインで入手できます。

使用方法

人々はエッセンシャルオイルを吸入したり、マッサージオイルとして使用したりします。

ディフューザー、お風呂の水、または枕などの室内装飾品にエッセンシャル オイルを数滴加えてみてください。

マッサージにエッセンシャルオイルを使用する場合は、必ずアーモンドオイルやオリーブオイルなどのキャリアオイルで希釈してください。混合物を患部に優しくマッサージしてください。

リスクと考慮事項

食品医薬品局 (FDA) は、ほとんどのエッセンシャル オイルを化粧品として分類しています。これは、その品質や安全性を規制していないことを意味します。したがって、エッセンシャルオイルは信頼できるメーカーからのみ購入し、ラベルや説明書を注意深く読むことをお勧めします。

アロマテラピーでは、エッセンシャル オイルをディフューザーまたはマッサージで使用します。

純粋なエッセンシャル オイルは非常に濃縮されており、一部は有毒である可能性があるため、摂取すべきではありません。

エッセンシャルオイルを肌に直接使用する前に、キャリアオイルで希釈することも重要です。メーカーは多くの場合、希釈と安全な使用方法についての指示を提供します。

エッセンシャルオイルは人によっては皮膚炎やアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、新しいオイルを使用する前にパッチテストを行うことをお勧めします。

パッチテストでは、手の甲や前腕の一部など、皮膚の狭い領域に希釈したオイルを塗布します。皮膚にかゆみ、赤み、乾燥がある場合は、オイルを使用しないでください。

エッセンシャルオイルは、 抗うつ薬や興奮剤などの特定の薬剤と相互作用する可能性があります。処方薬を服用している人は、エッセンシャルオイルを使用する前に医師のアドバイスを受ける必要があります。

エッセンシャルオイルを拡散する前に、ペット、子供、妊婦のことを考慮してください。

神経障害のその他の治療法

神経障害の医学的治療は一般に、根本的な原因の治療にかかっています。たとえば、血糖値を適切に制御すると、 糖尿病性神経障害のある人の症状を軽減できる可能性があります。

薬

医師は、神経障害のある人の痛みを和らげるために薬を処方することがあります。これらには次のものが含まれます。

• トラマドール、コデイン、ヒドロコドン
• クロニジンやチザニジンなどのα-2アドレナリン作動薬
• アミトリプチリン、イミプラミン、 デュロキセチンなどの抗うつ薬
• ガバペンチンやラモトリギンなどの抗けいれん薬
• リドカインパッチ、スプレー、軟膏などの局所鎮痛剤

経皮的電気神経刺激

経皮電気神経刺激 (TENS) は、電流を使用して痛みを治療し、筋肉のけいれんを和らげる治療法です。

TENS 療法では、体の患部に電極を配置します。これらは、神経に微弱な電流を供給する小さな装置に接続されています。 TENS デバイスは自宅で使用できます。

2017年の系統的レビューの著者らは、TENSが神経因性疼痛を緩和できるかどうかについて明確な結論に達することができなかった。彼らはこれを利用可能な証拠の質が低いことに起因し、さらなる研究の必要性を指摘した。

TENS 療法で痛みが軽減したと報告する人もいますが、これは比較的安全なアプローチです。 TENS ユニットを使用する場合は、製造元の指示に従うことが重要です。

さまざまな TENS ユニットをオンラインで購入できます。

理学療法

定期的な理学療法は神経因性疼痛の軽減に役立ちます。神経障害に対する理学療法は、筋力、柔軟性、バランスの改善に焦点を当てます。

専門の理学療法士やその他の医療専門家が患者と緊密に連携して、カスタマイズされた運動習慣を開発します。

神経障害の原因と症状

神経障害の原因はたくさんあります。これらには次のようなものがあります。

• ストレス
• アルコールの多量使用
• 鉛やヒ素などの有毒物質への曝露
• ビタミンB欠乏症
• 化学療法
• HIV
• セリアック病
• 狼瘡
• 関節リウマチ
• 帯状疱疹
• ギラン・バレー症候群
• シャルコー・マリー・トゥース病

神経障害は、どの神経に影響を与えるかに応じて、幅広い症状を引き起こす可能性があります。

神経障害の症状には次のようなものがあります。

• 手や足などの四肢のしびれ、うずき、灼熱感
• 接触に対する過敏症または極度の過敏症
• 筋力低下
• 歩行困難
• 筋肉のけいれん
• 消化器系の問題
• 過度の発汗
• 嚥下困難

まとめ

神経障害性疼痛は、神経に影響を与える症状によって生じる痛みの一種です。末梢神経障害は糖尿病患者によく見られ、手や足に痛み、うずき、しびれを引き起こすことがあります。

限られた研究では、特定のエッセンシャルオイルが特定の種類の痛みや炎症を軽減するのに役立つ可能性があることが示唆されています。しかし、研究の多くは動物を対象としたものであるか、神経障害性疼痛に対するエッセンシャルオイルの効果を具体的に調査したものではありませんでした。