首の後ろの生え際にしこりの考えられる原因

しこりは、特に目に見えないところにある場合には、警戒すべきものです。ただし、にきびや炎症などの良性の原因を含む、さまざまな条件が首の後ろに腫れたしこりを引き起こす可能性があります。ある原因が別の原因につながることもあります。たとえば、首の後ろにおできができると、リンパ節が腫れることがあります。

首にしこりの最も一般的な原因は次のとおりです。

リンパ節の腫れ

リンパ節は体の排水システムです。これらは、免疫システムが細菌、ウイルス、死んだ細胞を除去するのに役立ちます。特に体が感染症と戦っている場合、リンパ節が腫れることがあります。

脊椎の両側の首の後ろに沿っていくつかのリンパ節が走っています。各耳の後ろにもリンパ節があります。ビー玉ほどの大きさで、触れるとわずかに動く柔らかいしこりは、リンパ節の腫れである可能性があります。

近くに感染症があるとリンパ節が腫れることがあります。首のリンパ節の腫れは、耳の感染症または感染した嚢胞の兆候である可能性があります。明らかな理由もなくリンパ節が腫れることもあります。腫れが引いていれば心配ありません。

まれではありますが、リンパ節の腫れは、がんなどのより深刻な健康状態を示す場合があります。数週間経っても腫れが消えない場合は、医師の診察を受ける必要があります。

リンパ節の腫れを治療する方法を学びましょう。

ニキビ

黒ずみ、吹き出物、深い嚢胞性座瘡などの座瘡は、首の後ろにしこりや腫れを引き起こす可能性があります。

ニキビは、汗、細菌、油分が毛穴を詰まらせると発生します。思春期のホルモン変化がニキビの原因となることがよくありますが、ニキビはどの年齢でも現れる可能性があります。

首はニキビができやすい部位です。ヘアケア製品、汗、衣類などが首の後ろを刺激し、ニキビを悪化させる可能性があります。

シャンプーを変える、首を清潔で乾燥した状態に保つ、首に髪の毛がかからないようにするなど、さまざまな市販薬（OTC）が役立つ場合があります。

ニキビが重度で非常に痛みがある場合、または家庭療法で効果がない場合は、皮膚科医がより強力な薬を処方する場合があります。

ニキビを治療する方法を発見してください。

嚢胞

皮脂嚢胞は、タンパク質ケラチンを含む皮膚の下の結節です。これらの嚢胞は非常に大きくなる可能性があります。ほとんどは痛みを伴いませんが、感染すると大きなニキビに似た症状が現れることがあります。嚢胞は現れたり消えたりすることもあれば、継続的に大きくなる場合もあります。

嚢胞の中には、圧迫すると頭に浮かんだり、にじみ出たりするものもあります。ただし、嚢胞を潰しても治癒するわけではなく、感染症を引き起こす可能性があります。ほとんどの場合、医師は診察室で簡単な手順で嚢胞を除去できます。

嚢胞が痛んだり赤くなったりする場合は、感染症の兆候であるため、医師の診察を受けることが重要です。温湿布や市販の鎮痛剤も役立ちます。

皮脂嚢胞の治療方法をご覧ください。

沸騰する

赤くて痛みを伴う隆起はおできである可能性があります。おできは局所的な感染症です。つまり、おできには感染がありますが、周囲の皮膚には感染がありません。嚢胞、座瘡、毛包の詰まりが感染して、おできになることがあります。

おできを圧迫すると、感染症が悪化したり広がったりする可能性があります。代わりに、温湿布を適用し、その領域を清潔に保つようにしてください。

発熱したり、おできが非常に痛かったり、数日たっても自然に治らない場合は、医師の診察を受ける必要があります。医師はおできの膿を出したり、 抗生物質を処方したりすることがあります。

おできの治療方法について詳しく学びましょう。

ほくろ

ほとんどの場合、ほくろは小児期に発生しますが、新しいほくろはどの年齢でも成長する可能性があります。しこりが肉厚で、その下や筋肉内ではなく皮膚上にある場合、それはほくろである可能性があります。

ほくろ自体には問題はありませんが、一部のほくろは癌化する可能性があります。鏡を使ってほくろを見るか、他の人にほくろを確認してもらうことができます。

ABCDE の頭字語を使用して、皮膚がんの兆候をチェックします。

• A:非対称なほくろ
• B:不均一または不規則な境界線
• C：色ムラや青や赤などの異常な色合い
• D：直径6ミリメートル以上（鉛筆の消しゴム程度の大きさ）
• E:時間の経過とともに進化し変化する

自分のほくろが気になる人は、ほくろが健康であることを確認するために、皮膚科医による年に一度のほくろ検査の予定を立てることを検討すべきです。

癌性ほくろの治療方法をご覧ください。

アレルギー反応と皮膚の炎症

多くの物質が首の後ろを刺激する可能性があります。

シャンプー、ヘアケア製品、衣類に付いている洗剤、日焼け止めなどは、皮膚の炎症やアレルギー反応を引き起こす可能性があります。衣服の摩擦によって首が炎症を起こし、かぶれを引き起こすこともあります。

しこりが小さくてかゆみがある場合、または首に乾燥した斑点がある場合は、皮膚の炎症またはアレルギー反応を示している可能性があります。

人によっては、洗剤を変えたり、首を清潔に保ち、首に髪の毛がかからないようにして、皮膚や髪に使用する製品の数を減らすことが効果があることに気づくかもしれません。

これらの処置が効果的でない場合、医師はアレルギーの検査を行い、発疹を検査して他の何かが発疹を引き起こしていないかどうかを確認することがあります。

アレルギー反応の治療方法について詳しくご覧ください。

筋肉の結び目

損傷した筋肉や緊張した筋肉は結び目を形成することがあります。これらの筋肉組織の緊密な帯は、豆粒ほど小さい場合もあれば、野球ボールほど大きい場合もあります。ほとんどの場合、それらは皮膚の下でのみ触知でき、皮膚の上に目に見えるしこりや隆起は生じません。

首は筋肉痛や緊張が起こりやすい部位です。机に向かって前かがみになってコンピューターを見ながら何日も過ごすと、髪の生え際で頭と首を繋ぐ筋肉が炎症を起こす可能性があります。筋膜のトリガーポイントとも呼ばれる筋肉の結び目は、筋肉が緊張していることの兆候です。ただし、これらは深刻な健康上の問題を示すものではありません。

次の場合、しこりは筋肉のこぶである可能性があります。

• 骨の上や皮膚の上ではなく、筋肉の帯の中にあります
• それを押すと、結び目またはその周囲の領域に筋肉痛や緊張が生じます

マッサージは筋肉の凝りを解消するのに役立ちます。首を優しくストレッチしたり、頻繁に休憩したり、正しい姿勢をとったりすることも効果があり、筋肉の凝りの形成を防ぐことができます。

筋肉の凝りを治療する方法について詳しく学びましょう。

よくある質問

首の後ろのしこりに関してよくある質問をまとめました。

嚢胞性リンパ節とは何ですか?

嚢胞性リンパ節は、内部に嚢胞のように液体が溜まったリンパ節です。

嚢胞性リンパ節の原因は何ですか?

嚢胞性リンパ節は、転移した扁平上皮癌またはリンパ腫の結果であることがよくあります。ただし、結核などの感染症や菊池病などの炎症性疾患によっても発生することがあります。

嚢胞性リンパ節は良性の可能性がありますか?

嚢胞性リンパ節は良性の場合もあります。たとえば、原因の 1 つは、まれではあるが自然に治癒する炎症性疾患である菊池病です。

嚢胞かリンパ節かをどうやって見分けるのですか?

リンパ節は固体の構造であるのに対し、嚢胞は液体で満たされた構造です。

リンパ節が腫れていると、触ると痛むことがよくあります。原因によっては他の症状を伴うこともあります。たとえば、上気道感染症は、鼻水、咳、またはくしゃみを伴う首のリンパ節の腫れを引き起こす可能性があります。嚢胞は通常痛みを伴いません。ただし、場合によっては触ると痛みを感じることもあります。

首の後ろのしこりは癌の可能性がありますか?

まれに、首のしこりは非ホジキンリンパ腫の症状である可能性があります。これはリンパ系で発生するがんの一種です。心配な場合は医師のアドバイスを受ける必要があります。

首の後ろの腫瘍はどのような感じですか?

ダナ・ファーバーがん研究所によると、がん性の首のしこりはふにゃふにゃというよりも硬く感じる傾向があり、通常は痛みを感じません。

まとめ

首の後ろにしこりを感じると心配になる人もいるかもしれません。ただし、ほとんどのしこりは比較的無害であり、実際に緊急を要するものはほとんどありません。しこりに痛みがなく、他の症状がない場合は、通常、数日待ってから医師の診察を受けても問題ありません。隆起が消えない場合は、医師の診察を受ける必要があります。

原因が感染症やがんなどの深刻なものであっても、早期に治療を行えば良好な結果が得られる可能性が大幅に高まります。