妊娠中におへそが痛くなる原因は何ですか？

おへそ、またはへそは、子宮内の胎盤の付着点です。出生後は腹腔のどの部分にも付着しません。

おへその痛みの原因のほとんどは無害で、赤ちゃんが生まれると消えます。

この記事では、おへその痛みの考えられる原因と、不快感を軽減するための家庭療法について説明します。

原因

妊娠中のへそ痛の考えられる原因は次のとおりです。

子宮内圧

胎児が成長するにつれて、子宮はそれに対応するために通常の位置を超えて拡張します。この動きにより、へそを含む腹部に圧力がかかります。

妊娠中期になると、子宮が骨盤の中に収まらなくなります。今はおへそと胸の間にあります。

妊娠後期までに、子宮は陰部から肋骨の底まで伸びます。

子宮の成長や子宮内での赤ちゃんの位置によって、おへそに圧力がかかることがあります。

時間が経つと、おへそへの圧力が高まり、痛み、かゆみ、不快感が生じることがあります。

ストレッチ

妊娠中の体重増加と臓器の移動により、お腹の周りの皮膚と筋肉が伸びます。

ストレッチによって腹直筋離開が起こることがあります。これは、腹直筋、つまり「腹筋」が左半分と右半分に分離するときに発生します。

「腹筋」は、胸骨の下から始まり骨盤で終わる一対の大きな筋肉です。

直腸離散はおへその痛みを直接引き起こすわけではありませんが、子宮とへその間の組織の量が減少するため、その部分の圧力に対する感度が高まる可能性があります。

皮膚を伸ばすと、へそやその周囲に局所的な痛みやかゆみが生じることもあります。

へそが飛び出た

一部の妊婦は、へそが飛び出す現象を経験します。これは、妊娠によって女性の内側にあるへそが外側に押し出されることで発生します。

おへそを飛ばすと過敏になり痛みが増すことがあります。

臍ヘルニア

ヘルニアというと危険に聞こえるかもしれませんが、通常は妊婦や胎児に害を及ぼすことはありません。

臍ヘルニアは、圧力によって腸が臍腔内に押し込まれると発生します。その後、そこに閉じ込められ、炎症を起こして痛みを引き起こす可能性があります。

子宮内圧の上昇により臍ヘルニアが発生することがあります。

重大な症状を引き起こしていない限り、医師はヘルニアの手術を行うのではなく、様子を見て待つことを勧める場合があります。

ただし、嵌頓や絞扼の危険性がある場合には、医師が手術を進める場合もあります。

嵌頓と絞扼は、腸の一部に十分な血液が供給されない場合に発生します。血液供給の減少は、組織の死やその他の合併症を引き起こす可能性があります。

手術は妊婦と胎児にわずかなリスクをもたらしますが、そのリスクは比較的低いです。

へそピアス

女性は妊娠中にへそピアスを外す必要がある場合があります。ピアスが締め付けられた皮膚を引っ張ると裂ける可能性があります。

おへそが破れたり傷ついたりすると、感染症のリスクが高まります。

ピアスを開けてから 1 年未満の場合は、まだ治っている可能性があるため、女性はピアスの取り外しについて医師に相談する必要があります。

家庭療法

かゆみや痛みを感じる部分に温湿布または冷湿布を適用すると、不快感が軽減される場合があります。

火傷を引き起こしたり、おへそが敏感になったりする可能性があるため、タオルで包まずに非常に熱い湿布やアイスパックを使用することは避けてください。

カラミン ローションやアロエベラ ジェルを塗ると、おへそやその周りの敏感な皮膚が落ち着く可能性があります。

痛みが臍ヘルニアによるものでない場合は、妊娠中のマッサージも痛みを和らげるのに役立つ可能性があります。

体系的なレビューでは、パートナーによるマッサージを含むマッサージによって、腰と骨盤の痛みが適度に軽減されることがわかりました。

医師の診察を受ける時期

皮膚が炎症を起こしたり、赤くなったり、ひび割れたりしている場合、あるいは痛みがひどい場合や鋭い場合は、医師に相談するのが最善です。

妊娠中のへそ痛の原因のほとんどは、長引く合併症を引き起こすことはありません。

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