ティーツリーオイルの7つの利点

メラルーカ油としても知られるティーツリーオイルは、オーストラリア原産の植物メラルーカ・アルターニフォリアの葉から得られるエッセンシャルオイルです。

メーカーはティーツリーオイルを化粧品、外用薬、家庭用品の成分として使用する場合があります。

この記事では、ティーツリーオイルの潜在的な利点とリスクについて説明します。

潜在的な利点

ティーツリーオイルが特定の健康状態の治療に役立つ可能性があることを示す証拠は限られています。

1. ニキビ

国立補完統合医療センター（NCCIH）は、局所的なティーツリーオイルが人に及ぼす影響に関する研究は限られていると忠告しています。局所塗布とは、人がそれを皮膚に塗布することを意味します。

いくつかの限られた研究では、ティーツリーオイルがニキビのある人に有益である可能性があることが示唆されています。

たとえば、2023年のレビューでは、ティーツリーオイルには抗菌、抗炎症、抗酸化作用があることが強調されています。これらは、丘疹や膿疱などの炎症性病変の量を減らすのに役立つ可能性があります。しかし、著者らは、このテーマについてはさらに大規模で質の高い研究が必要であると指摘した。

2.水虫

2021年の研究では、ティーツリーオイルには抗真菌特性があることが強調されており、これは真菌病原体を殺すのに役立つ可能性があることを意味します。著者らは、抗真菌薬と併用することで水虫、つまり足白癬の治療に役立つ可能性があると理論づけました。ただし、この理論の有効性と安全性についての調査が必要であるとも指摘しています。

2023年の系統的レビューでは、1992年と2002年の研究で、プラセボと比較してティーツリーオイルを使用した研究参加者のより多くの割合で水虫の臨床徴候と症状が改善したと指摘しました。しかし、著者らは、研究参加者の中にはティーツリーオイルの使用後に皮膚炎などの副作用を経験した人もいることを強調しました。

3. 接触皮膚炎

接触皮膚炎は、刺激物またはアレルゲンとの接触による湿疹の一種です。

2011 年の古い研究では、ティーツリー オイル、酸化亜鉛、ステロイド クリームである酪酸クロベタゾンなど、接触皮膚炎のいくつかの治療法を比較しました。その結果、ティーツリーオイルは他の治療法よりもアレルギー性接触皮膚炎の抑制に効果的であることが示唆されました。ただし、刺激性接触皮膚炎には影響しませんでした。

ただし、ティーツリーオイルは人によってはアレルギー性接触皮膚炎や皮膚炎を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があります。

4.フケ

2002 年の古い研究では、酵母 Pityrosporum ovale に関連する軽度から中等度のフケは5% ティーツリー オイルで治療できる可能性があることが示唆されています。

5％ティーツリーオイルシャンプーを4週間毎日使用したフケのある研究参加者は、プラセボと比較して、全体的な重症度、かゆみ、鱗状、脂っこさのレベルが大幅に改善されたことを示しました。参加者は悪影響を経験しませんでした。

5. アタマジラミ

2012 年の古い研究では、アタマジラミの治療において、ティーツリー オイルと一部のエッセンシャル オイルに含まれる天然化合物であるネロリドールを比較しました。ティーツリー オイルはシラミを殺すのにより効果的で、30 分後には 100% 駆除されました。一方、ネロリドールは卵を殺すのにより効果的でした。

両方の物質を 1 対 2 の割合で組み合わせると、シラミと卵の両方を破壊するのに最も効果的でした。

6. 爪真菌

医師は爪の真菌感染症を爪真菌症と呼ぶことがあります。

2020年の小規模な研究では、ビタミンEとティーツリー、ライム、オレガノのエッセンシャルオイルを含む局所抗真菌治療を12か月間使用した参加者を分析しました。その結果、20 名中 78.5% が症状の完全治癒を経験しました。

しかし、2024年のレビューでは、爪真菌症の治療にティーツリーオイルを使用することを裏付ける証拠は全体的に弱いことが示唆されています。著者らは、ティーツリーオイルの安全性と有効性を確立するには大規模な臨床試験が必要であると指摘しました。

7. 口腔の健康

2020年の小規模な研究では、歯肉炎の治療において、ティーツリーオイル洗口剤がクロルヘキシジン洗口剤よりわずかに効果的であることがわかりました。しかし、著者らは、うがい薬としてのティーツリーオイルの有効性についてはさらなる研究が必要であると指摘しました。

ティーツリーオイルを飲み込むと深刻な悪影響を引き起こす可能性があることに注意する必要があります。

リスクと警告

ティーツリーオイルを局所的に塗布したり、摂取したりすると、いくつかのリスクが伴います。

ティーツリーオイルを含むエッセンシャルオイルを使用する前に、必ず医師に相談する必要があります。

摂取に伴うリスク

次のような症状を引き起こす可能性があるため、ティーツリーオイルを決して飲み込んではなりません。

• 呼吸困難
• 混乱
• 運動失調、筋肉の調整の欠如
• コマ

局所的なアプリケーションに関連するリスク

ティーツリーオイルを含む局所製品を使用した後、アレルギー性接触皮膚炎を発症することがあります。アレルギー性接触皮膚炎や皮膚刺激症状が生じた場合は、これらの製品の使用を中止する必要があります。

症状には次のようなものがあります。

• 皮膚のかゆみ
• 皮膚の発赤またはその他の色の変化
• 皮膚の剥離または鱗屑
• 水疱
• にじみ出たり、しだれたりする皮膚

また、炎症を防ぐために、皮膚に塗布する前に、純粋なティーツリー オイルをスイート アーモンドオイルやココナッツ オイルなどのキャリア オイルで希釈する必要もあります。

研究によると、エッセンシャル オイルには健康上の利点がある可能性がありますが、食品医薬品局 (FDA) はこれらのオイルの純度や品質を監視または規制していないことを覚えておくことが重要です。エッセンシャルオイルを使用する前に医療専門家に相談し、特定のブランドの製品の品質を調査する必要があります。新しいエッセンシャルオイルを試す前に必ずパッチテストを行うことも重要です。

まとめ

ティーツリーオイルには、ニキビ、接触皮膚炎、水虫などの症状の治療に役立つ可能性のある薬効成分がいくつかあります。

しかし、研究は限られており、ティーツリーオイルが安全で病状の治療に効果的であるかどうかを判断するにはさらなる研究が必要です。

さらに、重篤な副作用を引き起こす可能性があるため、オイルを決して飲み込んではなりません。ティーツリーオイルも人によっては皮膚炎を引き起こす可能性があります。

エッセンシャルオイルを使用する前に、必ず医師に相談する必要があります。