子育てについて知っておくべきこと

子育ては子供に悪影響を与える可能性があります。親に育てられた子供は、不安、うつ病、その他の心理的および身体的影響を経験する可能性があります。その影響は持続する可能性があり、成人になっても続く可能性があります。

場合によっては、ある程度の親化が、回復力や能力の構築などのプラスの効果をもたらす可能性があります。

全体として、より多くのサポートを受け、セラピーを受けることは、悪影響を克服するのに役立つ可能性があります。

以下では、タイプ、兆候、悪影響を克服するための戦略など、子育てについて詳しく学びます。

親子関係の原因

親子化とは、子と親の役割が逆転することを指します。親は感情的かつ現実的なサポートを提供する代わりに、そのために子供に依存します。

兄弟の育成や家事の管理など、親の責任が子どもに押し付けられます。通常、これらの責任は子どもに課せられるものではなく、子どもの年齢や資源を考慮すると、子どもの能力を超えてしまうことがよくあります。

家族システムが高レベルのストレスを経験し、介護者が親の義務を果たせない場合、子育てが発生する可能性があります。これらのストレス要因には次のものが含まれる可能性があります。

• 薬物乱用（アルコール使用障害を含む）
• 離婚
• 経済的不安定
• 持続的な無視
• 身体障害や病気
• 身体的または性的虐待

親子関係の種類

子育てには、親に焦点を当てたものと、兄弟に焦点を当てたものがあります。そして、どちらのタイプも手段的、感情的、またはその両方である可能性があります。

親の世話が役立つ場合、子供は請求書の支払いなどの実務的な義務を負わされる可能性があります。感情的なものであれば、子供は家族間の争いを調停するなどの責任を負わなければならないかもしれません。

養育の場合、その義務は年齢に不相応で過剰なものであることに注意することが重要です。

親中心の子育て

この場合、子供は次のような親の義務を果たします。

• 家族のためにお金を稼ぐ
• 家族の家計を管理する
• 腹心として行動する
• 他の家族に快適さを提供する
• 紛争を調停したり、平和を実現したりする

兄弟に焦点を当てた子育て

この場合、子供は以下のような不適切な責任を負うことになる可能性があります。

• 特別なケアが必要な健康状態を抱えている可能性がある、1人以上の兄弟の主な介護者である
• 兄弟の入浴、着替え、身だしなみ
• 困難な状況でも快適さを提供する

親に育てられた子供の兆候

研究によると、親に育てられた子供や十代の若者は、次のようなことを経験したり実証したりする可能性があります。

• うつ
• 不安
• 多動
• 破壊的または反社会的な行為
• 侵略
• 恥の感情
• 孤立感
• 人間関係の乱れ
• 薬物乱用
• さまざまな身体症状

親子関係の長期的な影響

子育てにはネガティブな結果もあればポジティブな結果もあるかもしれません。子育て期間と文化的要因がこれらの結果に影響を与える可能性があります。

マイナスの影響

幼少期または青年期に親に育てられた成人は、次のような経験をする可能性があります。

• 物質の誤用
• 1つ以上の摂食障害
• 時間の感覚を失う、物忘れなどの解離の症状
• 感情の管理の困難や自己イメージに関する課題などのパーソナリティ障害の症状

子育てによる悪影響を経験している人は、精神保健専門家などの医療専門家と話し合うことが有益な場合があります。

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研究によると、親との関係が学力に影響を与える可能性があり、専門家はこの影響の性質についてさまざまな理論を提案しています。

たとえば、病気の親の介護をしている子どもたちは、宿題に取り組む時間がほとんどまたはまったくなく、授業についていくための支援も受けていないという報告もあります。これにより、成績が低下する可能性があります。

他の研究では、子育てを経験した子供や十代の若者たちは、アルコール使用障害や完璧主義になる傾向があることが示されています。

プラスの効果

研究によると、子育ては時々、能力や成熟度の向上につながる可能性があります。これは、子どもの義務が子どもの能力を超えていない場合や、親が感謝の意を表している場合に当てはまります。

古い研究では、HIV 感染者の親を持つ子供に対する親化の長期的な影響を調査しました。 6年間の追跡調査中に、子育て、対処スキルの向上、物質使用の減少の間に関連性が見られました。

防止

次の手順は、親子化を防ぐのに役立ちます。

• 職務が年齢に応じて適切であることを確認してください。課題が子どもの年齢や能力に適していると、子どもは責任感をもつようになります。たとえば、年少の子はペットに餌をあげ、年長の子は食事の準備を手伝うかもしれません。
• 親の責任を委任しないでください。これには、財務管理や困難な時期の意思決定が含まれる場合があります。
• 境界線を維持します。これには、子供に精神的なサポートを求めないことや、子供を親友として扱うことが含まれる場合があります。たとえば、別居中は、子供に対して共同親について否定的なコメントをしないようにします。

段差に悩んでいる人は、カウンセラーや心理学者が助けてくれるでしょう。

家族療法も有益な場合があります。セラピストは親と子供と協力して対話を促進し、健全な関係を築くことができます。この療法は、親子関係を修正し、将来の世代でそれが起こらないようにすることを目的としています。

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親子関係を乗り越える

研究によると、同僚、教師、その他の家族からのサポートを受けることで、子育てによる悪影響を克服できることがわかっています。地域社会のより大きな支援を受けることは、介護者にとっても非常に有益です。

セラピーは、子供と親の間の逆転した関係に対処するのにも役立ちます。たとえば、一部の研究では、幼少期や十代の頃に子育てを経験した人にとってCBTが有益である可能性があることが示唆されています。

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まとめ

親に育てられた子供は、自分の資源や能力を超えた実際的または感情的な責任を負います。これは、親と子の逆転した関係を反映しています。

この逆転の原因には、たとえば、親の病気や経済的不安定などが含まれる可能性があります。

子育ては短期的にも長期的にも悪影響を及ぼす可能性があります。セラピーやカウンセリングなどの適切なサポートを受けると、これらの影響を克服するのに役立ちます。

親化を防ぐには、たとえ非常に困難な時期であっても、子供の義務が年齢に応じて適切であること、および健全な境界線が設定されていることを確認してください。