皮脂とは何ですか？

細菌や真菌などの潜在的に有害な病原体から皮膚を保護するのに役立ちます。

この記事では、皮脂がどのように生成されるのか、また皮脂が多すぎる場合または少なすぎる場合の対処法について説明します。

それは何ですか？

皮脂は、毛包の近くの皮膚の中間層に位置する皮脂腺によって生成される、粘着性の油状物質です。

皮脂は肌に潤いを与え、保護する働きがあります。

数種類の脂肪分子、つまり脂質が含まれています。人間の皮脂は、57.5% のトリグリセリドと脂肪酸、26% のワックスエステル、および 12% の脂質であるスクアレンで構成されています。

どのようにして生産されるのでしょうか？

顔、頭皮、胸部には皮脂腺が最も集中しており、皮膚の各領域には 1 平方センチメートルあたり最大 900 個の皮脂腺がある場合があります。

皮脂腺は、プログラムされた細胞死のプロセスである全分泌分泌を通じて皮脂を生成します。皮脂細胞と呼ばれる特殊な細胞は、皮脂を溶解して皮脂腺に放出します。

皮脂は、皮脂腺と毛包を接続する毛包管を通って移動します。成長する毛は皮脂を皮膚の表面に引き上げます。

皮脂の生成は、ホルモンレベルの変化に応じて変動します。伝統的に男性のものと考えられてきた性ホルモン、特にテストステロンは、皮脂腺の活動の調節に大きな役割を果たしています。

皮脂の生成は生後間もなくピークに達し、生後1週間以内に減少します。思春期になると、テストステロンが体内に溢れ、皮脂の生成が再び急増します。テストステロンと皮脂のレベルは年齢とともに自然に低下します。

関数

皮脂は皮膚表面の脂質 (脂肪分子) の 90% を占めています。これらの脂質は水分を閉じ込め、紫外線やその他の害の原因から皮膚を保護します。

皮脂はまた、ビタミン E などの脂溶性抗酸化物質を皮膚の表面に輸送します。この作用は、酸化による皮膚の損傷を防ぐのに役立つ可能性があります。

一方、皮脂に含まれるサピエン酸やその他の脂肪酸は、ブドウ球菌感染症を引き起こし、アトピー性皮膚炎の一因となる可能性がある黄色ブドウ球菌と戦うのに役立ちます。

脂肪酸やスクワレンなど、皮脂の多くの成分には抗炎症作用があります。

健康上の利点

皮脂の成分は、炎症と戦うだけでなく、さまざまな方法で皮膚の健康をサポートします。

• 水分補給：皮脂は皮膚内の水分を保つのに役立ち、皮膚の水分補給と柔軟性を促進します。
• 抗酸化物質の輸送:皮脂は脂溶性抗酸化物質を皮膚の表面に輸送します。抗酸化物質は、フリーラジカルの有害な影響から保護する天然化合物です。
• 微生物からの保護:皮脂は弱酸性で、pH は 4.5 ～ 6.0 です。その結果、細菌やウイルスなどの有害な病原体が皮膚に侵入するのを防ぎます。

過剰生産

皮脂の生成は、加齢に伴うホルモンの変動、特定の薬剤、ライフスタイル要因に応じて変化します。

皮脂の過剰分泌は脂性肌の原因となります。脂性肌の人は、毛穴が大きく見えたり、肌が脂っこくなったりテカテカしたりしているように見えることがあります。

過剰な皮脂と死んだ皮膚細胞が結合すると、毛穴の中に栓が形成され、黒ずみやニキビが発生します。この栓はまた、細菌を毛穴に閉じ込め、炎症を引き起こす可能性があります。

最終的には、詰まった毛穴が破れ、細菌、皮脂、死んだ皮膚細胞が近くの組織に流れ込み、痛みを伴うニキビ病変が形成されます。

多くの場合、次のような製品を含む、優しく効果的なスキンケア ルーチンを使用することで、脂性肌をコントロールできます。

• β-ヒドロキシ酸
• 過酸化ベンゾイル
• グリコール酸
• サリチル酸

米国皮膚科学会は、脂性肌の人はオイルまたはアルコールベースのクレンザーを避けることを推奨しています。これらの製品は皮膚を刺激し、さらに多くの皮脂の生成を引き起こす可能性があります。

医師は次の方法でニキビを治療できます。

• 局所または経口抗生物質
• レチノイド
• ホルモン療法
• コルチコステロイド
• 光療法
• ケミカルピーリング

生産不足

皮脂の分泌不足も問題を引き起こす可能性があります。以下の要因が皮脂の生成を抑制する可能性があります。

• アレルゲンまたは強力な化学物質への曝露
• 抗アンドロゲン剤などの特定の経口避妊薬
• イソトレチノイン（アキュテイン）などの処方レチノイド
• 栄養失調
• 下垂体障害

皮脂腺の機能が低下している人、または皮脂が少なすぎる人は、肌が乾燥して薄片状になり、かゆみを感じることがあります。刺激の強い化学物質を含むスキンケア製品を使用すると、これらの症状が悪化する可能性があります。

セラミドや保湿剤を含む保湿剤は、乾燥肌の緩和に役立ちます。探すべき成分は次のとおりです。

• スクアレン
• ヒアルロン酸
• アルファヒドロキシ酸
• グリセロール
• ホホバオイル

次の方法で自宅で乾燥肌を治療することもできます。

• 優しいフェイススクラブで角質を除去
• 加湿器を使って空気に湿気を加える
• 熱湯ではなくぬるま湯で入浴する
• アルコールや人工香料を含むスキンケア製品やヘアケア製品を避ける

医師に連絡する時期

脂性肌や乾燥肌が市販薬や自宅ケアで改善しない場合は、医師に相談することをお勧めします。

また、次のような潜在的に懸念されるまたは不快な皮膚症状が発生した場合は、医師に相談してください。

• 持続性または多数のニキビ
• 感情的または身体的不快感を引き起こす炎症を起こしたニキビ
• 繰り返す皮膚感染症
• 乾燥、赤み、かゆみ
• 裂けたり出血したりする乾燥した皮膚の斑点

まとめ

皮脂腺は皮脂と呼ばれる油性物質を生成し、これが皮膚の表面の脂質 (脂肪分子) の大部分に寄与します。これらの表面脂質は皮膚の潤いと健康を保ちます。

皮脂が多すぎても少なすぎても肌トラブルの原因となります。過剰な皮脂の生産は脂性肌やニキビの原因となる可能性があり、一方、皮脂の生産不足は乾燥、かゆみ、または薄片状の肌を引き起こす可能性があります。

いずれの場合も、市販のスキンケア製品と自宅でのケア戦略は、皮脂レベルのバランスを取り戻すのに役立ちます。これらの技術が効果がない場合は、医師に連絡することをお勧めします。