陣痛の兆候: 始まっていますか?

出産が始まる瞬間まで何も気づかない女性もいます。数週間前からけいれんなどの症状が出る人もいます。症状には身体的なものもあれば、感情的なものもあります。

この記事では、分娩開始の一般的な兆候について説明し、分娩のさまざまな段階について読者に説明し、医師の診察が必要となる可能性のある症状について説明します。

陣痛が始まる兆候

出産が近づいていることを示す兆候には次のようなものがあります。

• 軽量化: 女性が出産予定日に近づくと、通常、赤ちゃんは母親の骨盤内に下がります。出産の専門家はこれをライトニングと呼んでいます。
• おりものの増加: おりものの色は透明、ピンク色、またはわずかに赤く血が混じっています。赤ちゃんが生まれる数日前、または陣痛の始まりに起こることもあります。
• 巣作り: 女性の中には「巣作り」を経験する人もいるかもしれません。これは、エネルギーが急激に高まり、料理や掃除をしたいという欲求を意味します。
• 子宮頸部の変化:子宮頸部は、膣の上部にある子宮の開口部です。女性は気づきにくいですが、出生前診断の際に医療従事者が指摘する可能性があります。子宮頸部の長さは通常 3.5 センチメートル (cm) から 4 cm です。体が出産の準備を整えると、子宮頸部は短くな​​り、柔らかくなり、開き始めます。陣痛が始まると、子宮頸部は約 10 cm まで開きます。

ブラクストン・ヒックス症候群または偽陣痛はよく見られますが、必ずしも切迫した出産の兆候ではありません。

女性は出産の数週間または数か月前にブラクストン・ヒックスを経験することがあります。

本当の陣痛とは異なり、ブラクストン-ヒックスは一定の間隔で現れず、互いに接近しません。通常は軽度ですが、痛みを伴う場合もあります。

多くの女性は、歩き回ったり、体位を変えたりすると、このような誤った陣痛が消えることに気づくでしょう。

ブラクストン・ヒックス収縮について詳しくは、こちらをご覧ください。

陣痛が始まっている兆候には次のようなものがあります。

陣痛

出産が始まると、定期的な陣痛が始まります。

収縮とは、子宮内の筋肉が収縮してから弛緩することを意味します。そうすることで子宮口が開き、赤ちゃんが外に押し出されやすくなります。

本格的な陣痛が始まると、陣痛は通常 30 ～ 90 秒続き、5 ～ 10 分の一定の間隔で起こります。

陣痛が進行するか活発になると、陣痛が 2 ～ 3 分ごとに起こり、最長 90 秒続くことがあります。

陣痛が強くなり、陣痛の間隔が短ければ短いほど、出産が近づいていることを意味します。

女性は通常、本格的な陣痛の最中には話したり歩き回ったりすることができません。

腹痛と腰痛

生理痛に似た痛み、または腰痛は、出産の一般的な兆候です。この痛みは、女性が体位を変えたり、動き回ったりしても消えません。

流血ショー

出産の始まりのこの兆候は、膣からの茶色または赤色の分泌物です。医療提供者はそれを粘液栓と呼ぶこともあります。

ブラッディショーの詳細については、こちらをご覧ください。

破水

赤ちゃんが出てくる準備が整うと、それまで育ってきた羊水の袋が破れます。この液体は子宮頸部を通って膣の外に漏れ出します。

水の勢いを感じる女性もいれば、水の流れを感じる女性もいます。これは、出産が本格的に始まると最も頻繁に起こります。

破水について詳しくは、こちらをご覧ください。

分娩中の症状のタイムライン

女性の健康団体 March of Dimes によると、分娩には 3 つの段階があり、それぞれ症状が異なります。

労働

早期陣痛は6 ～ 12 時間続く傾向があります。女性は、5 ～ 15 分ごとに 30 ～ 90 秒の軽度の陣痛を起こす傾向があります。通常、このステージでは血なまぐさいショーが繰り広げられます。

活発な陣痛とは、通常、病院や助産所に行くか、自宅出産を計画している場合は助産師に電話することです。この段階の分娩は、陣痛の間隔が約 3 分になり、子宮口が 6 cm に開いたときに始まります。通常は 4 ～ 8 時間続きます。

女性は、足がけいれんしたり、腰が圧迫されたり、いきみたいという衝動に駆られたり、気分が悪くなったりすることがあります。

早産や活発な出産では破水することがあります。

推しと誕生

陣痛のいきみと出産段階は 20 分から数時間続きます。初めての出産をした女性や、硬膜外麻酔やその他の鎮痛剤を服用した女性の場合は、この期間が長くなる可能性があります。

この段階の陣痛は 2 ～ 5 分ごとに起こり、60 ～ 90 秒続きます。

女性がいきむと、医療チームが赤ちゃんを体外へ導く手助けをします。

赤ちゃんが生まれると、医療提供者または親がへその緒を切ります。赤ちゃんの最適な健康状態を保つために、鼓動が止まるまで、通常は出産後約 5 分以内にへその緒を切らないことが最善です。

胎盤の配達

胎盤は、胎児が子宮内で成長する間に食物と酸素を供給する器官です。女性は今、それを体から押し出す必要があります。通常、これは 1 回押すだけで、赤ちゃんが生まれてから 20 分以内に起こります。

胎盤を出産する際にも陣痛はありますが、通常はそれほど痛みはありません。赤ちゃんが生まれてから5〜30分後に始まることが多いです。

何が珍しいのでしょうか？

出産の経験は人それぞれ異なりますが、いくつかの例外があります。

早産

女性は、妊娠³⁷週目より前に本格的な陣痛が起こったり、破水したり、粘液栓が排出されたりした場合、早産を経験する可能性があります。

早すぎる陣痛の症状が現れた場合は、すぐに医師に連絡してください。

大量出血

血の混じったおりものは、通常、ピンク、赤、またはわずかに血が混じっています。女性が大量に出血している場合は、すぐにケアチームに連絡する必要があります。

進まない陣痛

時々、女性は、時間の経過とともに実際の陣痛が強くなるのではなく、弱くなることに気づくことがあります。

分娩の進行を止めるその他の合併症としては、子宮頸部が十分に拡張していないことや、胎児が産道に適切に進入していないことが挙げられます。

医師や助産師は、陣痛が思うように進んでいないと判断した場合、陣痛を促進する薬を処方することがあります。あるいは、外科的に子宮から赤ちゃんを取り除く帝王切開 を推奨する場合もあります。

早い段階での破水

通常、破水から24時間以内に出産が始まります。これが起こらない場合、女性の医療チームは通常、陣痛を誘発することを勧めます。これは、収縮を刺激するために薬や器具を使用することを意味します。

分娩合併症について詳しくは、こちらをご覧ください。

陣痛の症状について懸念がある女性は、できるだけ早く医療提供者に相談する必要があります。

まとめ

出産は人それぞれ違います。出産までの数週間に症状が出る女性もいますが、何も症状が出ない女性もいます。

陣痛が始まりつつあることを示す主な兆候は、強い定期的な収縮と、膣からの赤、ピンク、または血の混じった分泌物です。

妊娠 37 週目より前に陣痛が始まった、出血が多い、または破水後 24 時間以内に陣痛が来ないと思われる人は、すぐに医師または助産師に連絡してください。