股関節疲労骨折について知っておくべきこと

この損傷は、トレーニングや身体活動が突然増加した後にアスリートや軍人に最もよく起こります。高齢者や骨密度が低い人は疲労骨折のリスクが高くなります。

股関節疲労骨折は比較的まれです。疲労骨折全体のわずか 3 ～ 5% を占めます。

股関節疲労骨折、その症状、原因、治療法、回復時間について詳しく知りましょう。

疲労骨折とは何ですか?

疲労骨折は、過度の機械的ストレスによって発生する損傷です。活動量、トレーニング強度、またはトレーニング量が突然増加すると、骨に過度のストレスがかかる可能性があります。

時間が経つと、骨に小さな亀裂が生じることがあります。この損傷は、初期段階のストレス反応または反応と呼ばれます。負傷した手足を安静にしないと、疲労骨折に進行する可能性があります。

これらの傷害は、軍人、ランナー、その他のスポーツ選手によく見られます。ほとんどの疲労骨折は下腿と足の骨に影響を与えますが、股関節を含む他の骨にも発生する可能性があります。

疲労骨折は、すべてのスポーツ医学傷害の約 20% を占めます。

症状

多くの場合、症状が現れるまでに数週間かかります。

最も一般的な症状は、徐々に起こる股関節または鼠径部の痛みで、活動したり、ジャンプしたり、重量物を運ぶと痛みが増します。この痛みは通常、休むと消えます。しかし、後期になると、安静にしているときでも痛みを感じるようになります。

疲労骨折が完全骨折になると、股関節の「ポキポキ」または「ひび割れ」が起こることがあります。

原因

股関節疲労骨折は、あらゆる年齢のすべての人に発生する可能性があります。ただし、女性に多く見られます。

股関節疲労骨折の原因には次のようなものがあります。

• トレーニングの量と強度が急激に増加する
• 低品質または使い古された靴
• 厳格なまたは不規則なトレーニングトラック
• 体力不足
• 骨密度の減少

診断

身体検査は股関節疲労骨折の診断の最初のステップです。身体検査の実施は医師が人の状態を評価するのに役立ちますが、疲労骨折を診断する決定的な方法ではありません。

このタイプのテストの一例はホップ テストです。これには、片足で飛び跳ねて患肢に圧力をかける必要があります。損傷部位に強い痛みがある場合は、陽性結果を示します。

医療専門家が身体検査を行って疲労骨折が疑われる場合、おそらくさらなる検査を指示するでしょう。これらには次のものが含まれる場合があります。

• X 線:高密度の骨構造の画像が得られるため、股関節骨折の検出に役立つ可能性があります。ただし、多くの場合、偽陰性の結果が生じる可能性があり、追加の検査による確認が必要になる場合があります。
• 磁気共鳴画像法 (MRI) スキャン:これらは股関節疲労骨折を診断するための最も感度の高い技術です。骨と軟組織構造の画像を提供し、小さな不完全な骨折を検出できます。
• コンピューター断層撮影 (CT) スキャン:股関節の詳細な断面画像を提供するのに役立ちます。 A. MRI が不適切な場合、医師は CT スキャンを推奨する場合があります。

回復時間

疲労骨折の骨修復プロセスは他の骨折とは異なります。疲労骨折の回復は、骨のリモデリングによって行われます。このプロセス中に、骨は損傷した細胞を再吸収し、新しい骨組織に置き換えます。

疲労骨折の回復には約3〜4か月かかります。ただし、これは骨折の重症度、その位置、その人の全体的な健康状態、および回復計画をどれだけ厳密に守るかによって異なります。

治療の選択肢

医療専門家は、治療計画を立てる際にさまざまな治療法を検討します。それらには次のものが含まれる場合があります。

• 活動の変更
• 理学療法
• ブレースの使用
• 負傷した手足の重みを取り除くための松葉杖
• カルシウムとビタミンDの補給
• 栄養の変化
• 痛みを軽減する抗炎症薬

通常、外科的介入は骨折の位置と重症度によって異なります。しかし、医療専門家は通常、他のすべての非外科的治療法に反応しない重度の大腿骨頸部疲労骨折に対してのみ外科的介入を推奨します。

危険因子

内因性要因と外因性要因の両方が股関節疲労骨折の発症につながる可能性があります。

一般的な外部リスク要因には次のようなものがあります。

• 走ったり跳んだりすることが多いスポーツ
• 硬い路面を走る
• 不適切な栄養習慣
• 大量の身体活動
• 喫煙
• 高レベルのアルコール摂取

股関節ストレス損傷を引き起こす一般的な内因性要因には次のようなものがあります。

• 年上であること
• 女性であること
• 体格指数（BMI）が低い
• ホルモン因子
• 筋肉の状態
• 生化学的および解剖学的変化
• ミネラル骨密度

医師の診察を受ける時期

極度の痛みや股関節の動きの困難を経験している場合は、医療専門家に連絡する必要があります。早めの相談がさらなる被害を防ぎ、復旧時間を短縮するのに役立ちます。

関節リウマチなど、他の基礎疾患のある人は、できるだけ早く医療専門家に連絡する必要があります。

まとめ

股関節疲労骨折は、股関節または鼠径部に痛みや不快感を引き起こす損傷です。これらは通常、軍人、運動選手、その他さまざまな身体活動に参加する人々の身体活動の増加または訓練によって引き起こされます。

軽度の股関節疲労骨折は非外科的治療で治癒しますが、重度の疲労骨折は手術が必要です。人々はできるだけ早く医療専門家に連絡する必要があります。