MS ハグ: 知っておくべきこと

人々は MS ハグをバンディングまたはガードリングとも呼びます。多くの場合、それは MS の最初の症状である可能性があります。

MSの多くの症状と同様、MS のハグには明らかなきっかけがない場合があります。投薬とセルフケアは、症状を予防したり、症状が発生した場合の痛みや不快感を軽減したりするのに役立ちます。

この記事では、MS のハグ、その理由、そしていつ医師の助けを求めるべきかについて説明します。

MSハグとは何ですか？

多発性硬化症は、脳と脊柱からなる中枢神経系 (CNS)の病気です。 MSは、健康な神経線維とミエリン（神経線維を覆う物質）を攻撃する免疫系の問題に起因します。

MS が神経系に損傷を引き起こすと、人はさまざまな影響を経験する可能性があります。その 1 つは MS ハグで、胴体、手、足の周りに圧迫感を感じます。

MSのハグってどんな感じですか？

具体的な感覚は人によって異なりますが、MS のハグは、上半身を何かでしっかりと包み込まれているように感じることがよくあります。

最も一般的な感覚は、胴体、胸部または腹部の周囲にかかる圧迫感です。手や足にも症状が出る場合があります。きつい靴や手袋を着用していないのに、あたかも着用しているように感じることがあります。

MS の抱擁は、腕、脚、さらには頭にも影響を与える可能性があります。体の片側だけに影響する場合もあります。

MS患者は、その感覚を、くすぐったい、灼熱感から、圧迫されたり、押しつぶされたりするまで、さまざまに表現することがあります。人によっては非常に痛みを感じ、呼吸が困難になる場合があります。 MS ハグには次のような効果もあります。

• 鋭いまたは鈍い圧力を感じる
• 一時的、慢性的、または散発的である
• ゆったりとした服に着替えると気分が良くなります
• 温めたり冷やしたりすると気分が良くなります

人は MS の抱擁とともに次のようなことを経験することもあります。

• 疲れ
• 筋肉の弱さまたは硬さ
• 歩行困難
• 視力の問題
• しびれまたはうずき

膀胱や腸の変化、震え、うつ病などの追加の問題も発生する可能性があります。

MSと同居している人の中には、MSに抱きしめられたときに息切れ、震え、脱力感、腫れを経験したと報告している人もいますが、これらの症状が関連しているのか、それとも別の原因があるのか​​は不明です。異常な症状がある場合は、医師に相談してください。

原因

MS ハグには、次のようなさまざまな原因が考えられます。

異常感覚

MS は神経を損傷し、CNS が制御するさまざまな身体機能や脳機能に影響を与えます。 MS の初期症状には、断続的なチクチク感が含まれる場合があります。

この感覚の医学名はdysesthesiaで、「異常な感覚」を意味する 2 つのギリシャ語から来ています。 MS のハグは感覚異常の一例です。

これは、身体感覚に関する情報を伝える脊髄または脳の神経細胞の一時的な障害の結果として発生することがあります。この損傷により、これらの神経がメッセージを送信できなくなる可能性があります。

筋肉のけいれん

筋肉のけいれんも MS ハグを引き起こす可能性があります。たとえば、肋間筋は肋骨の間にある小さな筋肉で、呼吸時に胸を内外に動かすのに役立ちます。

筋肉のけいれんや小さな不随意運動により、刺すような痛みや締め付けられる感覚が生じることがあります。

MS以外の原因

これは MS ハグと呼ばれることが多いですが、この感覚は他の状態が原因である可能性があります。これらには次のものが含まれます。

• 胃食道逆流症（GERD）
• 心臓発作
• 脊髄の炎症
• 不安
• 帯状疱疹

MS または他の症状の診断を受けていない場合、原因を特定するには医師による評価が唯一の方法です。心臓発作を起こしているのではないかと思われる人は、救急治療室に行く必要があります。

何をするか

通常、以前に MS ハグを経験していて再発に気づいた場合は、医師の診察を受ける必要はありません。初めての感覚を経験する場合、呼吸が困難な場合、または痛みがひどい場合は、助けを求める必要があります。

MS のハグの感覚を初めて経験する MS 患者は、医師に連絡し、それがどのような感じかを説明する必要があります。医師は次のことを知りたいと考えます。

• それはどのくらい続きましたか
• それが突然始まった場合、または徐々に始まった場合
• どのような活動が状況を良くしたのか、悪くしたのか
• 日常的な活動や睡眠の妨げになったかどうか

医師は、患者がどのような種類の痛みを経験しているかを尋ねることもあります。痛みの説明には次のものが含まれる場合があります。

• 脇腹の鋭い痛み
• 灼熱感
• 圧迫感または圧迫感
• くすぐったいような不快な感覚

胸の痛みは、心臓発作などの別の問題を示している場合があります。この可能性があるため、新たな胸痛が医学的緊急事態を示している場合には、助けを求める必要があります。

治療と予防

MS のハグは治療しなくても消えることがよくありますが、その感覚が持続する場合や非常に痛みを伴う場合には薬が利用可能です。

薬の種類は、MS ハグが感覚異常によるものなのか、筋肉のけいれんによるものなのかによって異なります。

感覚異常に役立つ薬剤には次のようなものがあります。

• ガバペンチン（ニューロンチン）などの抗けいれん薬
• 抗うつ薬、アミトリプチリン（エラビル）など
• タイレノールなどのアセトアミノフェンを含む市販の鎮痛剤

筋けいれんの治療薬には次のようなものがあります。

• バクロフェン（ガブロフェン）、神経間のメッセージ伝達を減少させます。
• チザニジン（ザナフレックス）、筋肉を緊張させる衝動をブロックします。
• 非ステロイド性抗炎症薬（NSAID） 、筋肉痛に効果があります

医師は、多発性硬化症の再発を管理するためにコルチコステロイドを処方することもあります。疾患修飾薬は、MS の進行を遅らせ、再燃を防ぐのにも役立ちます。

MS ハグを管理するためのヒント

MSの抱擁に対処するために、人々はさまざまな家庭療法を試すことができます。これらのテクニックは逸話的なものであり、MS ハグに対する臨床的に証明された治療法は存在しません。

在宅管理手法には次のようなものがあります。

• きつい服を着る：圧迫ストッキングを使用したり、きつい服を着たり、スカーフを患部に巻いたりすると、人の脳が圧迫感を受け入れやすくなる可能性があります。これが役立つと感じる人もいるかもしれませんが、すべての人にとって効果があるとは限りません。
• 温める：温湿布や湯たんぽを患部に押し当てると、痛みの感覚が暖かさの感覚に変わることがあります。
• 引き金を避ける： MSの症状は、ストレス、疲労、体調不良、または温度変化を経験すると悪化することがよくあります。これらの引き金に気づいて避けることは、MS ハグを防ぐのに役立つ可能性があります。
• ゆったりとした服を着る:人によっては、きつめの服よりもゆったりとした服のほうが快適に感じることがあります。ゆったりとした服装を選ぶと、MS のハグを防いだり、軽減したりできる可能性があります。
• リラクゼーション:リラックスしたり瞑想したりすると、MS のハグ感覚がより早く通過するのに役立ちます。

MS は長期にわたる病気であり、治療法はありません。この治療の目的は、症状を管理し、再発や症状の進行性の悪化を防ぐことです。 MS 患者のほとんどは寛解期間を経験し、その間は症状がほとんどまたはまったくありません。

医師は、MS 患者が薬物療法、他の治療法、個々のニーズに合わせたセルフケア ルーチンを組み合わせた治療計画を立てるのを手助けします。定期的な運動、栄養価の高い食事、十分な休息は、症状を軽減し、再発を防ぐのに役立ちます。

見通し

MS患者全員がMSのハグを経験するわけではありませんが、症状の避けられない部分としてハグを経験する人もいます。

MSのハグがどのくらい続くか、そしてそれに伴う痛みや不快感の程度は、人がこの症状にどのように対処するかに影響します。

投薬を含む効果的なケア計画を確立すると、感覚異常やけいれんの影響を軽減できます。

可能な限り休息を保ち、 ストレスレベルを下げるように努めることは、MS ハグを防ぎ、ハグが起こった場合の影響を軽減するのに役立ちます。ストレス、疲労、気温の変化、体調不良もMSのハグを引き起こす可能性があります。人は考えられる引き金に注意を払い、可能な限りそれらを避ける必要があります。

Healthline の無料アプリ Bezzy MS をダウンロードして、MS とともに生きるためのリソースをさらに見つけてください。このアプリは、MS に関する専門家のコンテンツへのアクセスと、1 対 1 の会話やライブ グループ ディスカッションを通じてピア サポートを提供します。 iPhone または Android 用のアプリをダウンロードします。

MS について詳しくは、こちらの専用ハブをご覧ください。

よくある質問

MS ハグに関するその他の質問への回答については、以下をお読みください。

なぜMSにハグされるのですか？

MS ハグは MS の症状であり、脳の神経線維周囲のミエリンの保護層に損傷を与えます。研究者らは、その原因は身体に対する免疫系の攻撃であると考えています。

MSのハグはどれくらい続きますか？

MSのハグは数秒続くこともあれば、何か月、あるいは何年も継続的な感覚が続くこともあります。感覚の長さは異なる場合があります。

MSを持たずにMSにハグしてもらうことはできますか？

これはしばしば MS ハグと呼ばれますが、髄膜炎や横断性脊髄炎などの脊髄炎症を含む他の症状がこの感覚を引き起こす可能性があります。

この記事をスペイン語で読んでください。