「思考ブロック」について知っておくべきこと

ただし、精神病などの精神的健康状態の症状である場合もあります。この状態は、場合によっては、混乱した言語や思考、さらには幻覚や妄想を引き起こす可能性があります。

思考ブロックを引き起こす可能性のある条件やその他の要因を含め、思考ブロックについてさらに詳しく学ぶために読み続けてください。この記事では、いつ医師に連絡すべきかについても説明します。

思考ブロックとは何ですか?

思考ブロックは、誰かが話の途中で突然話すのをやめたときに発生します。また、考えの途中で思考を停止してしまう可能性もあります。

最も緩やかな定義によれば、思考ブロックは厳密に言えば、いつでも誰にでも起こる可能性があります。言おうとしていた内容を一時的に忘れてしまったり、気が散ってしまうことは珍しくありません。

また、話や一連の思考の途中で特定の詳細や記憶を思い出そうとすることに夢中になり、話すのをやめたり注意を移したりすることもあります。

人によっては、思考がブロックされると、思考が脳から永久に消え去ったように感じます。このような場合、その人は自分が意図した考え、自分の言葉、または話すのをやめた理由を本当に思い出せない可能性があります。

関連する症状と原因

誰もが時々、言おうとしていたことを忘れたり、思考の流れを失ったりします。たとえば、次のような原因が考えられます。

• ストレス
• 疲労困憊
• 眠気
• 集中力や集中力の欠如
• 運転、掃除、誰かと話しながらゲームをするなどのマルチタスク

ただし、思考障害や精神病によって思考ブロックが発生することもあります。

精神病

精神病は、誰かが周囲の人々とは非常に異なる方法で現実を解釈し認識するときに発生します。幻覚（そこにないものが見える）、妄想（非現実的または極端な考え）、思考ブロックなどの混乱した言語や思考を引き起こす可能性があります。

通常、精神病は、特定の状態そのものではなく、医学的健康状態の「経験」または症状として知られています。精神病は人によって経験する内容が大きく異なり、同じ経験を持つ人は一人もいません。

米国だけでも、毎年約 10 万人の若者が精神病を経験しており、最大 100 人に 3 人が生涯で精神病を経験します。

精神病について詳しくはこちらをご覧ください。

統合失調症

精神病と思考ブロックに関連する最も一般的な精神的健康状態の 1 つは統合失調症です。

統合失調症は、人の感じ方、考え方、話し方、行動に影響を与える慢性の神経発達状態です。これはかなりまれな症状であり、推定米国成人の 0.25% ～ 0.64%、世界中の約 0.33% ～ 0.75% が罹患しています。

統合失調症について詳しくはこちらをご覧ください。

その他の条件

双極性障害も精神病を引き起こす可能性がありますが、思った以上に気分を乱すようです。

思考ブロックは、次のような種類の精神病に関連する他の精神的健康状態を引き起こすこともあります。

• せん妄
• 認知症とアルツハイマー病
• パーキンソン病
• 失語症、または記憶喪失
• 重度のうつ病
• 統合失調感情障害
• 産後鬱
• 妄想性障害
• 特定の人格障害
• 外傷性脳損傷
• 脳腫瘍

精神病やメンタルヘルス状態を引き起こしたり、そのリスクを高めたりする可能性のある他の状態や要因も、思考ブロックを引き起こす可能性があります。

その他の原因

激しい感情や物理的な出来事により、意識的または無意識的に特定の記憶、感情、思考、または感情を「ブロック」したり回避したりする場合もあります。

そのため、トラウマ的な思考、感情、記憶、または感情に関連した何かについて考えたり、それについて話さなければならなくなったりしたときに、突然話すのをやめてしまうことがあります。

思考ブロックのその他の原因と危険因子は次のとおりです。

• 虐待や激しい喪失などのトラウマ
• 高熱、中毒、頭部外傷、脳卒中などの身体的怪我や病気
• 極度の不安
• 飲酒
• タバコを吸う
• 大麻、LSD、クラックコカイン、ヘロイン、エクスタシーなどの娯楽目的または違法薬物の摂取
• 抗うつ薬、コルチコステロイド、心臓の薬、パーキンソン病の薬など、特定の処方薬を服用している
• 抗精神病薬や気分安定薬の減量または中止
• まれに、 非ステロイド性抗炎症薬、抗ヒスタミン薬、風邪薬やインフルエンザ薬などの市販薬を服用することもあります。

治療と管理

精神病の治療と管理の最善の方法は、主に原因によって異なります。

統合失調症の人は、脳内の化学物質の不均衡に対抗するために抗精神病薬を服用する必要があることがよくあります。また、本人や家族が自分の状態に対処する方法を学ぶのに役立つ心理社会的サービスの恩恵を受けることもあります。

これらのサービスの例としては、次のようなものがあります。

• 心理療法、多くの場合認知行動療法
• リハビリテーション
• 家庭教育
• ピアカウンセリングやグループセラピー
• 薬物乱用の治療
• 疾病管理スキルのクラスまたはグループ

精神病や思考ブロックを引き起こす他の精神的健康状態を持つ人も、抗精神病薬や以下の薬から恩​​恵を受ける可能性があります。

• 気分安定剤
• 抗うつ薬または抗不安薬
• 心理療法
• 薬物乱用に関するカウンセリングまたは害を軽減する薬
• パーキンソン病の治療薬
• 自己免疫療法
• 手術
• 薬の変更
• ライフスタイルの変更（適切な休息、健康的な食事、薬物、アルコール、喫煙の回避など）
• ニューロフィードバック
• 経頭蓋磁気刺激
• 電気刺激

医師に連絡する時期

思考ブロック、その他の思考障害、または精神病を経験している可能性があると思われる人も、できるだけ早く医師に相談する必要があります。

精神病を経験している人は、次のように信じている可能性があります。

• 他の人々が彼らに対して共謀したり、彼らについて話したり、スパイしたり追跡したり、彼らがいないときに彼らに対して行動したりします。
• 彼らは超能力を持っている、才能がある、または不滅である
• 彼らは大統領などの非常に重要な人物であるにもかかわらず、そうでないときは
• 彼らの身体は何らかの形で歪んでいる
• 彼らの心は外部の力によってコントロールされており、それは彼らに害を及ぼすことを意味します
• 他の人は心を読んだり、考えを聞いたりすることができます
• 彼らは神との強い関係を持っているか、宗教的な運命や使命を持っています
• メディアや有名人が彼らに直接話しかけたり、彼らがいないときにコミュニケーションを取ろうとしている

精神病のある人は次のような場合もあります。

• そこにないものを見たり、感じたり、味わったり、聞いたりする
• 特定の異常な動きを何度も繰り返す
• 動くことも話すこともできない
• 情報の処理と使用が困難である
• 意思決定と集中力の維持が難しい
• 突然自分自身や衛生状態に気を配らなくなる
• まとまりのない思考や発言がある
• 誤って偽の言葉をでっち上げてしまう（新造語）
• 会話に関係なく、同じ話題や主題に戻り続ける
• 元の話題に戻る前に話しているときに、話が大きく逸れてしまう（またはまったく戻らない）
• 話すときに意味がわからない、または一連の思考の流れについていけない
• 不安定な行動をする、または過剰に行動する
• 自殺願望や自殺行動がある

これらの症状のいずれかが発生している場合は、専門家の助けが必要です。

まとめ

思考ブロックは、明白な理由もなく思考の流れを失ったときに発生し、突然話すのをやめてしまうことがあります。

思考のブロックは通常、心配の原因ではありません。疲労やストレスなどの要因により、いつでも誰にでも起こる可能性があります。

ただし、統合失調症などのより深刻な精神的健康状態の症状である可能性もあります。

思考ブロックの治療は、根本的な原因の治療に重点を置きます。たとえば、精神的健康状態が原因で発生した場合、治療とは、治療を求めたり、薬を服用したりすることを意味します。

自分または知人が精神病を経験しているのではないかと心配な場合は、医師に相談する必要があります。