黒ずみは皮膚の毛穴の詰まりです。面皰としても知られる黒ずみが唇に現れることがあります。死んだ皮膚細胞と油が毛穴に蓄積し、黒い栓を形成すると発症します。
黒ずみはニキビと関連付けられることが多いですが、ニキビのない人にも黒ずみが発生する可能性があります。
黒ずみは唇を含む体のどこにでも発生する可能性があります。唇の黒ずみは、過酸化ベンゾイルやレチノイドなどの特定の市販 (OTC) ニキビ製品を使用して治療できます。
正しいスキンケア習慣を維持し、洗っていない手で顔に触れないようにすることで、黒ずみを防ぐことができます。
唇の黒ずみの原因について詳しく知るには、読み続けてください。この記事では、いくつかの治療法と予防策についても説明します。
皮膚の毛穴で油分または皮脂が過剰に生成されると、過剰な油分が死んだ皮膚細胞や破片と混ざり合って管の詰まりを引き起こす可能性があります。
皮脂腺が油を導管内に送り続けると、プラグが皮膚の表面の上に押し上げられ、隆起が形成されます。
詰まった毛穴が広がり、部分的に開くと、毛穴の内容物が空気と反応します。これにより、プラグは一般的に黒ずみと関連付けられる茶色がかった黒色になります。
黒ずみはニキビの有無に関わらず発生します。手のひらと足の裏を除いて、黒ずみは唇を含め、油腺のある体のどこにでも発生する可能性があります。
唇の黒ずみの原因には次のようなものがあります。
- 皮脂の過剰生産
- 脂漏性皮膚炎
- 過剰な保湿または油性スキンケア製品の過剰使用
- 湿気の多い状態
- 過度の発汗
- 大気汚染やタバコの煙などの環境中の油脂への曝露
- ニキビをつぶしたり顔の皮膚を強くこすりすぎたりして毛包を傷つける
- 携帯電話を顔や口に近づけすぎる
- シェービング
- ぴったりとフィットするマスクを着用している
黒ずみを絞ったりつまんだりして簡単に取り除くことはできません。実際、唇の黒ずみを絞ると、その部分の薄い皮膚に損傷を与える可能性があります。
具体的には、唇の黒ずみに過度の圧力をかけると、あざ、出血、発赤、腫れ、さらには感染症が発生する可能性があります。
唇の黒ずみが長期間続くと、毛穴の角栓が硬くなることがあります。これにより治療が難しくなる可能性があります。
唇の黒ずみの最良の治療方法は、角栓を柔らかくし、その部分の死んだ皮膚細胞を剥離することです。
次のオプションを試すことができます。
- サリチル酸ベースの洗顔料を使用してください。黒ずみの部分に泡立てて数分間放置してから洗い流してください。これはプラグを分解するのに役立ちます。その後、オイルフリーの保湿剤を塗ります。
- 過酸化ベンゾイルまたはサリチル酸のニキビクリームを黒ずみに塗ります。これらのクリームは角質を取り除き、毛穴の詰まりを解消するのに役立ち、店頭で入手できます。
- レチノイドクリームを黒ずみに直接塗ります。レチノイドは、既存の黒ずみのサイズを小さくし、新しい黒ずみの形成を防ぎます。レチノイドは、OTC 強度と処方箋強度の両方で入手できます。
- キャリアオイルと混ぜたティーツリーオイルを数滴黒ずみに塗布します。ティーツリー オイルは、にきびを柔らかくし、その部分の腫れを軽減するのに役立ちます。
- 温かいはちみつを黒ずみに直接塗ります。乾いたら温かいタオルで拭き取ってください。
黒ずみが続く、または再発する場合は、皮膚科医の診察が必要な場合があります。皮膚科医は、毛穴の詰まりを解消するために面皰圧出器と呼ばれる特別な器具を使用することがあります。
過剰な皮脂の生成と死んだ皮膚細胞の蓄積は、黒ずみを引き起こす可能性があります。
唇に黒ずみができるのを防ぐには、正しいスキンケア習慣を身に付け、それを守る必要があります。
黒ずみを軽減または予防するのに役立つ手順としては、次のようなものがあります。
- 1日2回、石鹸を含まない、pHバランスのとれた穏やかな洗顔料で顔を洗う
- ノンコメドジェニックのスキンケア製品とメイクアップ製品のみを使用する
- 顔をこすらないでください。炎症を引き起こし、黒ずみを悪化させる可能性があります。
- ベントナイト粘土を含むクレイマスクを週に2〜3回使用する
- 週に2回角質除去剤を使用する
- 色とりどりの果物や野菜をたくさん含む健康的な食事をする
- 加工食品や脂っこい食品を避ける
- アルコールを避ける
- タバコの煙への曝露を避ける
- 洗っていない手で顔に触れないこと
- ノンコメドジェニックなリップ製品のみを選択し、染料や皮膚軟化剤などの毛穴を詰まらせる成分を含むリップクリームや口紅を避ける
- 毛穴を塞ぐ可能性のある厚化粧をしない
- すべてのメイクブラシとアプリケーターを清潔に保つ
- 寝る前にメイクを優しく落とす
- 毎回のトレーニング後に顔を洗う
- オイルフリーの日焼け止めを毎日塗る
唇のラインの毛穴が油分や死んだ皮膚細胞で詰まると、唇に黒ずみが発生することがあります。
適切なスキンケア習慣を身につけると、黒ずみの治療と予防に役立ちます。局所スキンケア製品と穏やかな角質除去を組み合わせると、黒ずみを柔らかくし、詰まった毛穴を取り除くことができます。
唇の黒ずみを絞ると、その部分のデリケートな皮膚が損傷する可能性があるため、避けるのが最善です。
唇の黒ずみの治療法や家庭療法が効果がないと思われる場合は、皮膚科医の診察を受けて治療を受けることができます。
唇の黒ずみを治す方法・関連動画
参考文献一覧
- https://pediatrics.aappublications.org/content/131/Supplement_3/S163
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/
- https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
