耳垢を耳から取り除く方法

耳垢は耳垢とも呼ばれ、体内で重要な機能を果たします。外耳道から死んだ皮膚細胞、汚れ、髪の毛、その他の破片を除去するのに役立ちます。感染症のリスクを軽減し、外耳道の不快感やかゆみを防ぎます。また、水が外耳道に入ったときに生じる刺激を軽減するのにも役立ちます。

ただし、体が耳垢を過剰に生成し、耳垢が蓄積して外耳道を塞ぐ可能性があります。

綿棒を使って耳掃除をすると、耳垢が外耳道にさらに押し込まれ、閉塞が発生することがあります。これは、補聴器を使用している場合にも発生する可能性があります。

耳垢の閉塞を医学用語では「耳垢の停滞」といいます。通常、この症状は自宅で簡単な家庭用製品を使用して治療できます。

治療と家庭療法

自宅で耳垢の詰まりに対処するには、次のようないくつかの方法があります。

過酸化水素

耳垢を除去する一般的な方法は、湿らせた綿球に過酸化水素を数滴加え、患部の耳に塗布することです。過酸化水素は一般的な消毒剤です。清潔なスポイトを使用して、外耳道に溶液を滴下することもできます。

数分間、影響を受けた耳が上を向くように頭を傾けることが重要です。これにより、液体が外耳道に滴り落ち、閉塞部分に到達します。

数分後、頭を反対方向に傾けると、外耳道がきれいになるまで体液と耳垢が排出されます。

ある論文の中で研究者らは、耳洗浄の約30分前に耳垢に過酸化水素を塗布する必要があると指摘しています。この溶液は耳垢を緩め、水での洗浄による除去を容易にします。

過酸化水素の純粋な溶液、またはその溶液から作られた滴を使用するときは、ある程度の注意が必要です。簡単に入手できる家庭用製品に通常含まれる低濃度の過酸化水素は、皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。 10％以上の濃度では、皮膚に火傷を引き起こす可能性があります。

刺激が生じた場合は使用を中止し、症状が悪化した場合は医師に相談してください。

過酸化水素は、鼓膜に損傷がない場合にのみ使用してください。穴が開いていたり、耳管が挿入されている場合、痛みが生じます。

ゴムボール注射器

同様の方法は、温水を入れたゴムボール注射器を使用することです。患部の耳を上に向け、注射器を使用して外耳道にゆっくりと温水を滴下します。

めまいを引き起こす可能性があるため、外耳道に水を無理に流すことは避けてください。水は熱すぎても冷たすぎてもいけません。

1 分後、体液と耳垢が滴り落ちるように頭を反対方向に傾けます。耳を少し引き上げると水が抜けやすくなる場合があります。

このプロセスを複数回繰り返すことが必要になる場合があります。鼓膜の破れなど、耳に怪我をしている人は、この方法を使用しないでください。頻繁にスイマーズイヤーになる人は、この方法を使用しないでください。

点耳薬

耳垢の詰まりを治療するために、市販薬 (OTC) またはオンラインで点耳薬を購入することができます。これらは通常、耳垢を柔らかくする水または油ベースの溶液です。多くの場合、過酸化水素に似た過酸化カルバミドが含まれています。

OTC ソリューションを使用するには、パッケージに記載されている指示に従う必要があります。通常、外耳道がきれいになるまで、数日間、1日2回、5～10滴の溶液を患部の耳に塗布する必要があります。

点耳薬で耳垢が完全に除去できない場合は、温水とゴム製注射器による治療を組み合わせて耳を洗い流すか洗浄する必要がある場合があります。問題が 4 日経っても続く場合は、医師に相談する必要があります。

その他の家庭療法

スポイトを使用すると、他の物質を塗布することもできます。 2018年の記事によると、ワックスの除去に役立つ他の製品には次のものがあります。

• ベビーオイル
• 生理食塩水
• アーモンド油、落花生油、または精製樟脳油
• アーモンド油またはミネラルオイル
• 重炭酸ナトリウム、10%
• グリセリン
• 酢酸、2.5%

同じ記事では、オリーブオイルの滴やスプレー、綿棒、または耳のキャンドルの使用について警告しています。

この場合も、患部の耳を上に向けて 1 ～ 2 滴塗布し、数分待ってから頭を反対方向に傾けて液体を排出します。他の治療法と同様、鼓膜に損傷がない場合、または治療法が医師の承認がない限り、これらの治療法を耳に入れてはなりません。

イヤーキャンドルを使用する必要がありますか?

耳垢の詰まりを治療するためにイヤーキャンドルを使用することは避けるべきです。

イヤーキャンドルの使用は、イヤーコーニングまたは温熱耳介療法としても知られています。これには、中空の布製コーンをワックスまたはパラフィンで覆い、横向きに寝ている人の耳に挿入して点火します。紙プレートが垂れたワックスを受け止めて肌を守ります。

理論的には、耳のキャンドルを行うと吸引力が生じて耳垢が耳から引き出されるということです。

2016年の研究によると、耳垢の蓄積を除去するには耳のキャンドルを避け、より安全な方法を選択する必要があります。米国耳鼻咽喉科頭頸部外科財団も、食品医薬品局（FDA）が安全性への懸念からいくつかの製品を市場から削除したことを挙げて、イヤーキャンドルの使用に対して警告している。

耳垢の詰まりを治療するより安全で効果的な方法があるため、イヤーキャンドルを使用しようとしないでください。

安全ですか？

ホームキットまたは医師のすべての指示に従って適切に行えば、自宅で安全に耳垢を取り除くことができます。

ただし、一部のグループでは、自宅で耳垢を除去するいかなる方法も使用しないようにする必要があります。家庭薬や市販薬キットを使用すべきではない人には、次のような人がいます。

• 正座ができない方、じっと座っていられない方
• 耳に異物が詰まっている
• 耳の手術または内耳の問題を経験したことがある
• 鼓膜に穴が開いている、または破れている
• 水泳者の耳を手に入れる
• 重度の水泳耳を持っている
• 中耳疾患の病歴がある
• その地域で放射線を浴びたことがある

疑問がある場合は、自宅で耳垢を取り除こうとするのではなく、医師に相談する必要があります。

耳垢除去キットの使い方

耳垢除去キットまたは洗浄システムは、有効成分と使用する正確なデバイスに基づいて若干異なる場合があります。キットを使用する前に、箱に記載されているすべての指示と医師の指示に従う必要があります。

2021年の記事によると、一般に、人は洗浄またはホームキットシステムを使用して耳垢を掃除するために次の手順を実行する可能性があります。

1. 人は、直立して座り、頭を横に傾けるのに適した椅子を見つけてから、温水、生理食塩水、過酸化水素、またはキットに含まれている溶液を耳に数滴垂らします。
2. その後、頭を横に傾けて約 15 ～ 30 分間座ります。
3. 溶液が耳垢に浸透したら、付属の器具を使用して溶液を球の中に吸い込むか、耳から耳垢を洗い流す必要があります。
4. 終わったら、周囲を乾かす必要があります。

何か問題が発生した場合は、できるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。

症状

耳垢の詰まりの最も一般的な症状は、一時的な聴覚障害または難聴です。心配かもしれませんが、詰まりが解消されれば通常の聴力が戻るはずです。

その他の症状には次のようなものがあります。

• 耳の痛み
• 耳鳴り、または耳鳴り
• めまい
• 耳の膨満感

防止

耳を掃除しようとして綿棒やその他の物を耳に挿入すると、実際には耳垢の詰まりを引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。これは、物体が耳垢を外耳道のさらに奥まで押し込むためです。

耳垢の詰まりを防ぐためには、耳に何かを突っ込まないようにする必要があります。耳垢は不快に思えるかもしれませんが、通常は掃除する必要はありません。耳は実際には自浄作用があり、ほとんどの耳垢を押し出すはずです。

体が過剰な量の耳垢を生成している場合、問題に安全に対処するために市販の点耳薬を購入できます。

耳垢の詰まりを防ぐもう 1 つの方法は、月に数回、耳垢を柔らかくするために耳に溶液を滴下することです。人々はオンラインで次のような幅広い製品から選ぶことができます。

• 耳垢除去ドロップ
• 鉱物油
• 過酸化水素

定期的に耳を洗浄すると耳垢の蓄積を防ぐことができますが、通常は実際の耳詰まりの治療のために取っておくのが最善です。最初に医師に相談することなく、幼児の耳を洗浄してはいけません。

医師の診察を受ける時期

ほとんどの耳垢の詰まりは自宅で治療できます。ただし、外耳道や鼓膜はデリケートなので、耳垢の除去のために医師の診察を受けたほうが安全です。

耳からの出血や浸出がある場合、またはひどい痛みがある場合も、別の問題が症状を引き起こしている可能性があるため、医師の診察を受ける必要があります。

幼児の耳垢の影響が心配な場合は、小児科医の診察を受ける必要があります。彼らは子供の耳を検査し、治療の選択肢を推奨することができます。

医師は特殊な耳用器具を使用して詰まりを取り除くことがあります。

自宅治療でも症状が続いたり悪化したりする場合は、数日後に医師の診察が必要になる場合があります。

よくある質問

耳垢除去に関してよくある質問をまとめました。

過酸化水素を耳に入れても大丈夫ですか？

過酸化水素は耳垢の除去に役立つ可能性があります。過酸化水素を綿球に塗布し、耳にそっと当てます。スポイトを使って直接滴下することもあります。

耳垢を早く溶かすものは何ですか？

過酸化水素を数滴垂らすと、30 分以内に耳垢を柔らかくすることができます。過酸化水素を塗布した後、数分間頭を一方に傾けてから、反対方向に傾ける必要があります。これは、液体を排出する前に、液体が外耳道に滴下して詰まりに到達するようにするためです。

自宅で耳垢を取り除くにはどうすればよいですか?

自宅で耳垢を取り除くには、さまざまな家庭療法が役立ちます。これらには、過酸化水素、ゴムボール注射器を使用した温水、点耳薬などが含まれます。

耳垢は自然に消えるのでしょうか？

ほとんどの場合、耳垢は自然に落ちます。ただし、難聴や耳痛などの耳垢閉塞の症状がある場合は、耳垢を除去する必要がある場合があります。数日経っても詰まりが続く場合、耳が痛む場合、または子供の場合は、医師に相談するのが最善です。