クラトム茶のリスクと健康上の利点は何ですか?

Mitragyna speciosa は東南アジア原産の木です。この木とその葉から作られた製品はクラトムとして知られています。

薬物離脱症状、痛み、疲労、精神的健康問題の管理にクラトム ティーを使用する人もいます。しかし、食品医薬品局（FDA）はクラトムの医療用途を承認しておらず、短期的および長期的な安全性に関してはまだ多くの未解決の疑問が残っています。

この記事では、クラトムティーの潜在的な健康上の利点とリスクについて説明し、いくつかの代替案を提案します。

クラトム茶とは何ですか？

クラトムはコーヒー科の常緑高木です。東南アジア原産で、インドネシア、マレーシア、タイなどで栽培されています。クラトムは、ケトゥム、ビアクビアク、メン ダなど、さまざまな名前で呼ばれています。

伝統的に、東南アジアの肉体労働者は、注意力と生産性を高めるために、クラトム茶を淹れたり、生または乾燥させたクラトムの葉を噛んだりしていました。また、人々は何千年もの間、儀式的な社会的儀式や、アヘン中毒やモルヒネ依存症などのさまざまな症状の治療法としてそれを使用してきました。

クラトムティーはどのように作られるのですか？

西洋では、乾燥させたクラトムの葉を熱湯に加えてクラトムティーを作るのが一般的です。ルーズリーフティーまたはティーバッグとして入手できます。

クラトムティーは合法ですか？

今のところ、クラトムティーは米国のほとんどの地域で合法です。

西洋ではクラトムの消費がさらに広まっており、多くの人が娯楽としてクラトムを使用しています。麻薬取締局（DEA）はクラトムを「懸念される薬物および化学物質」に分類し、いくつかの州は安全性データの欠如を理由にクラトムの主要な有効化学成分を禁止した。

なぜ人々はクラトムティーを使うのでしょうか？

DEA によると、クラトムは低用量で興奮作用を引き起こします。高用量では、鎮静効果をもたらします。

人々はこれを次の問題に対処するために使用できます。

• オピオイド離脱症状
• 不安
• うつ
• 痛みの緩和
• 社交性
• 気分の向上
• リラクゼーション
• 便秘
• 低エネルギー
• 食欲不振
• 性欲が低い

国立薬物乱用研究所は、クラトムがあらゆる病状に対して安全で効果的であることを示唆する証拠はないと指摘しています。

クラトムティーに含まれる有効成分は何ですか?

クラトムの葉に含まれる主な活性化合物は次のとおりです。

• ミトラギニン
• ヒドロキシミトラギニンまたは7-ヒドロキシミトラギニン

これらの生理活性アルカロイドは脳内のオピオイド受容体と相互作用しますが、その効果はヘロインやオキシコドンなどのオピオイドよりも弱いです。

クラトムについて詳しくは、こちらをご覧ください。

クラトムティーを飲むことの潜在的な利点は何ですか?

一部の健康ブロガーは、クラトム茶には健康上の利点があると示唆していますが、その主張を裏付ける信頼できる科学的証拠はありません。

クラトム茶の効果は、次のような要因によって左右される可能性があります。

• 人はどれくらい摂取しますか
• 製品の強さ
• 人の体内の他の薬物
• 人の体格と年齢
• 基礎疾患
• 人の以前のクラトム使用経験

クラトム製品は FDA によって規制されていないため、製品にはばらつきがあり、その効果も異なる場合があります。

クラトムの効果について科学者が入手できる情報のほとんどは、実際のユーザーからの自己報告に基づいています。そのため、信頼性が低くなり、バイアスがかかりやすくなります。

うつ病に対するクラトムについて学びましょう。

クラトムティーの摂取に伴うリスクは何ですか?

科学者は、お茶を含むクラトム製品の摂取による短期的および長期的な影響をまだ理解していません。しかし、クラトムの使用が重大な健康リスクを伴うことを示唆する証拠があります。

医師は、クラトムを服用した人の治療時に次のような副作用を報告しています。

• 吐き気と嘔吐
• 便秘
• めまい
• 眠気
• 混乱
• 震え
• 発作
• 高血圧
• ゆっくりとした呼吸

クラトムは、高用量では毒性を示す可能性もあります。以下の重篤な副作用が起こる可能性がありますが、クラトムを他の処方薬や娯楽用の薬と組み合わせるとその可能性が高くなります。

• 肝不全
• 肝炎
• 腎臓損傷
• 心筋の損傷
• 肺損傷
• 呼吸窮迫症候群
• 認知障害
• 脳損傷
• 発作
• コマ
• 死

クラトムティーは中毒や依存を引き起こす可能性がありますか?

東南アジアでの2019年のレビューでは、クラトムの興奮剤とオピオイド様の効果が一部の人々に中毒や依存の問題を引き起こす可能性があると報告しました。

著者らは、kratomの誤用に関連する以下の禁断症状を挙げています。

• 熱
• 筋肉のけいれん
• 痛み
• 食欲不振
• 下痢
• 目と鼻水
• 落ち着きのなさ
• 気分の変化
• 睡眠障害
• 神経質
• 張力
• 機嫌が悪い

クラトムの過剰摂取について学びましょう。

クラトムティーはどのくらいの量を摂取しても安全ですか?

クラトム茶の製品や強さはさまざまであるため、副作用を避けるのに役立つ公式の安全な推奨用量はありません。

医師に連絡する時期

クラトムを服用したことがある方、副作用を経験した方は、直ちに医師に相談してください。

これは、クラトムを初めて使用する人にとって、潜在的に有害な用量を摂取したことに気づいていない可能性があるため、特に重要です。

クラトムティーの代替品

クラトムの木はコーヒー科に属します。クラトムの葉と同様に、多くの人がコーヒーを興奮剤として使用します。研究によると、コーヒーはクラトムティーよりもはるかに安全な興奮剤の選択肢である可能性が高いことが示唆されています。 2017年のレビューでは、コーヒーの摂取はほとんど無害であると記載されています。

このレビューでは、コーヒーの多量摂取が人々の健康に有益である可能性があることさえ示唆しています。人々が特定のがん、神経学的状態、肝臓の状態、代謝状態を発症するリスクを低下させる可能性があります。

興奮作用を目的としてイワベンケイ茶を摂取する人もいます。推進者らは、エネルギー、スタミナ、精神的能力の向上に役立つと主張しているが、これらの効果を確認するにはさらなる研究が必要である。

心を落ち着かせる効果のあるお茶をお探しの方は、カモミール、バレリアン、レモンバーム ティーを試してみるとよいでしょう。

オピオイド離脱に関しては、多くの市販薬がその効果を助けるのに効果的です。クラトム茶とは異なり、これらの薬は医師や科学者によってよく理解されています。

まとめ

クラトムティーの使用は、近年米国および世界中で広まっています。人々はその興奮作用と鎮静作用を目的としてそれを使用します。

クラトムに関する研究は不足しています。ほとんどの情報はその効果に関する自己報告から得られており、科学者はこれらを利用してその健康上の利点について結論を引き出すことはできません。

クラトムの摂取による副作用には、吐き気、混乱、眠気、心拍数の変化、呼吸器疾患などが含まれる場合があります。

クラトムティーの代替品には、興奮作用のあるコーヒーが含まれます。お茶に鎮静効果を求める人には、カモミールなどの心を落ち着かせるお茶の方が良いかもしれません。