ココナッツオイルは乾癬の治療に役立ちますか?

しかし、現在の科学的研究は、これを効果的な治療法または治癒としてサポートしていません。

このことを考慮すると、 ココナッツオイルは効果的な保湿剤であり、乾癬性鱗屑の大きさや範囲を減らすのに直接役立つわけではありませんが、乾癬に伴う乾燥を和らげる効果があります。

乾癬には完全な治療法はありませんが、医師は薬で症状を管理することができます。ただし、自然療法や家庭療法を使用して症状を和らげることもできます。

家庭療法は一部の人には効果があるが、他の人には効果がないことや、ある症状の再発には効果があり、他の症状には効果がないことを覚えておいてください。

この記事では、乾癬の治療法としてのココナッツオイルの有効性と、その他の可能な家庭療法について見ていきます。

ココナッツオイルと乾癬

ココナッツオイルは天然の保湿剤であり、これを塗ると特に冬場の乾燥肌を軽減するのに役立ちます。

このオイルは、純粋な形で、またはローションや軟膏に組み込まれた状態で、ほとんどの健康食品店で入手できます。

頭皮に乾癬性プラークがある場合、国立乾癬財団は頭皮にオイルをマッサージすることを推奨しています。

国立乾癬財団は、乾癬の子供たちに対して、従来のオートミール風呂の代わりに、皮膚を落ち着かせるために温かいお風呂にココナッツオイルを加えることも推奨しています。入浴後は、強くこすらずに肌を軽くたたいて乾かしてください。

ココナッツオイルとアロエベラを混合すると、皮膚を柔らかくする特性が高まる可能性があります。

このような事例証拠にもかかわらず、Natural Medicines Comprehensive Database は、ココナッツオイルが乾癬の効果的な治療法であることを示唆する十分な証拠が現在入手できないとアドバイスしています。

研究者らは紫外線療法を使用する前にその治療の応用を研究しましたが、結果は決定的ではありませんでした。

副作用

局所治療として、ココナッツオイルは副作用があったとしてもほとんどなく、安全な選択肢です。ただし、それ自体が乾癬の効果的な治療法となることはほとんどありません。通常、他の治療法と並行して保湿療法として使用されます。

ココナッツオイルに敏感な人は、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。アレルギー反応が起こると、皮膚に接触した箇所にさらに発赤、かゆみ、熱感が生じます。

ココナッツオイルは効果がない場合が多いため、症状を軽減するために他の局所保湿療法を試す必要がある場合があります。

乾癬におけるプラークの原因は何ですか?

乾癬は免疫システムを混乱させ、通常よりも早く、数週間ではなく数日で皮膚細胞を成長させるよう身体に指示します。

体はこれらの皮膚細胞を通常のようにはがしません。代わりに、細胞が皮膚上に蓄積し始め、乾癬に特徴的な斑が発生します。

乾癬は慢性疾患であり、通常は家族や環境要因によって伝染しますが、伝染性ではありません。しかし、乾癬には自己免疫という性質があるため、完全に治すことはまだ不可能です。

ココナッツオイルはこの過剰な皮膚細胞生成のプロセスを元に戻すことはできませんが、潤いを与え、一時的に症状を和らげることはできます。

ココナッツオイルとは何ですか？

ハーバード大学によると、ココナッツオイルは局所治療としても食用油としても人気が高まっています。その風味は焼き菓子やその他の料理の材料として適しています。

ココナッツオイルは 90% が飽和脂肪で構成されており、バター、ラード、牛脂よりもはるかに多く含まれています。しかし、ココナッツオイルは、食事中の低密度リポタンパク質（LDL）コレステロール、つまり「悪玉」コレステロールにも寄与しているにもかかわらず、高密度リポタンパク質（HDL） コレステロール、つまり「善玉」コレステロールのレベルを高めるのに役立ちます。

局所用ココナッツオイルは、さまざまな方法で美容トリートメントとしても使用できます。これらには次のものが含まれます。

• 肌に潤いを与える
• 髪の質感を改善する
• 妊娠線を減らす
• メイクを落とす

ココナッツオイルを皮膚に塗ると、皮膚の炎症を軽減することができます。また、皮膚から失われる水分の量を減らすので、皮膚の乾燥を和らげるのにも役立ちます。

脂肪酸には、乾癬の治療において皮膚を鎮静させる効果もあります。ココナッツオイルには、脂肪酸の一種であるラウリン酸、カプリン酸、カプリル酸が含まれているため、皮膚を柔らかくするのに役立つ可能性があります。

ラウリン酸には抗菌活性もあり、皮膚の感染症や炎症のリスクを軽減します。

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乾癬のその他の自然療法

乾癬の症状を治療するには、局所軟膏、経口薬および静脈内薬、光線療法が利用できますが、さまざまな自然療法や代替療法が乾癬斑に対してプラスの効果を示しています。

乾癬を和らげるための代替療法や家庭療法には、次のようなものがあります。

アロエベラとプロポリス：アロエベラと天然ミツバチ製品であるプロポリスの組み合わせは、2018年の研究で乾癬に対して有望な効果を示しました。

魚油:特定の脂肪酸を食事に取り入れると、正常な身体機能を維持し、皮膚の異常を防ぐことができます。

プロバイオティクス:この 2013 年の研究によると、ビフィズス菌など一部の微生物サプリメントは免疫系の調節に役立つ可能性があります。これは乾癬の炎症作用を軽減するのに役立つ可能性があります。

コロイド状オートミールまたはエプソムソルトを入れた入浴:いくつかの逸話的証拠は、オーツ麦またはエプソムソルトを含むお風呂が症状を和らげることができることを示唆しています。その後に保湿剤を塗ることも、肌の水分を保つのに役立ちます。

日光への曝露：紫外線（UV）光は皮膚細胞の成長を遅らせるため、光線療法は乾癬の治療法として認められています。自然の太陽光にも紫外線が含まれており、正午ごろの最も高い時間に 5 ～ 10 分間太陽にさらされると、同様の効果が得られます。

乾癬の治療法として自然療法を支持する研究はほとんどありません。それらの使用を裏付ける多くの証拠は逸話に過ぎず、対照研究では決定的な結果は得られません。

ただし、これらのオプションを試すことが有害になることはほとんどなく、特定の場合に軽減が得られる場合は、乾癬患者の生活の質を向上させることができます。

乾癬の代替治療を開始する前に医師のアドバイスを受けて、これらの治療が処方クリームと干渉しないことを確認してください。効果的な症状の緩和を見つけるまでに、いくつかの異なる治療法を試す必要がある場合があります。

取り除く

ココナッツオイルが乾癬の適切な代替治療法であると示唆する人もいます。その有効性を証明する科学的研究はほとんどありませんが、一部の人には鎮静効果がある可能性があり、試しても安全です。

天然の保湿剤として、ココナッツオイルは入浴後の肌の水分保持を助ける可能性があります。また、いくつかの研究で皮膚へのプラスの効果と関連付けられているいくつかの脂肪酸も含まれています。

乾癬はまだ治療可能ではありませんが、プロポリスを含むアロエベラ、日光への曝露、 魚油などの特定の自然療法は、場合によっては症状や不快感を軽減する可能性があります。