ビタミンB12レベル検査の目的は何ですか?

ビタミンB12 は、神経機能や DNA や赤血球の生成など、いくつかの体のプロセスに必要です。

ビタミンB12レベルが正常範囲外の人は治療が必要になります。 B12 レベルが高い場合は、肝疾患、糖尿病、または特定の種類の白血病を示している可能性があります。ビタミンのレベルが低い場合は、B12 欠乏症または悪性貧血を示している可能性があります。

B12 レベルのテストとテスト結果の意味について詳しくは、以下をお読みください。

ビタミンB12レベルの検査が役立つのはなぜですか?

ビタミンB12レベル検査では、体内のビタミンB12の量を調べます。この結果は、異常なビタミン B12 レベルが症状を引き起こしているかどうかを医師が判断するのに役立ちます。

以下のいずれかに該当する場合、医師はビタミン B12 レベルの検査を指示することがあります。

ビタミンB12欠乏症の疑い

研究者らによると、米国では60歳未満の成人の約6％がビタミンB12欠乏症であるという。 60歳以上ではその割合は20％に跳ね上がる。欠乏症の兆候と症状は次のとおりです。

• 混乱
• 痴呆
• うつ
• バランスを維持するのが難しい
• 速い心拍
• 手と足のしびれやうずき
• 記憶力が悪い
• 口や舌が痛い

ビタミンB12欠乏症の乳児は発育できない可能性があります。発達の遅れに加えて、運動の問題が発生する可能性があります。治療せずに放置すると、脳に損傷を与える可能性があります。

悪性貧血

悪性貧血の症状がある人は、ビタミンB12レベルの検査も必要になる場合があります。悪性貧血は、赤血球レベルの低下を引き起こし、ビタミン B12 の吸収不能によって引き起こされます。

多くの場合、高齢者や内因性因子が欠如している人が罹患します。内因子は、体がビタミン B12 を吸収できるようにビタミン B12 に結合する胃内の物質です。

悪性貧血の症状には次のようなものがあります。

• 消化不良
• 倦怠感
• 食欲不振
• 白い肌
• 弱さ
• 減量

血清葉酸値が高い

血清葉酸は、血液中の葉酸のレベルです。血清葉酸値が高いと、ビタミン B12 欠乏症の症状が隠れ、神経症状が悪化する可能性があります。

また、貧血の可能性が高まる可能性もあります。

他の病気の症状

ビタミン B12 ステータスが異常に高い場合は、次のような初期の兆候である可能性があります。

• 肝臓病
• 糖尿病
• 特定の種類の白血病

医師はビタミン B12 検査の結果を診断に役立てることがあります。

ビタミンB12レベル検査はどのように機能しますか?

医師は通常、血液検査を使用してビタミンB12の状態をチェックしますが、家庭での尿検査も利用できます。医師は標準的な血液検査の一部としてビタミンB12をチェックできます。

B12 検査の前に絶食する必要はありませんが、医師が血液中の他の成分を調べるために検査を使用する場合は、絶食する必要がある場合があります。

服用している薬やサプリメントによっては結果に影響を与える可能性があるため、服用している薬やサプリメントについて医師に伝えることが重要です。

ビタミンB12レベル低下の危険因子

特定の人、特に胃酸の低下やその他の消化器系の問題を抱えている人は、他の人よりもビタミン B12 欠乏症のリスクが高くなります。胃酸はビタミンB12を食物から分離し、体がより効率的にビタミンB12を吸収できるようにします。

以下のグループの人々は、他のグループよりもビタミン B12 レベルの低下を経験する可能性が高くなります。

• 高齢者
• ビーガンとベジタリアン
• 糖尿病の人
• セリアック病など、ビタミンB12の吸収が低下する症状のある人
• 胃バイパス手術を受けた人
• クロラムフェニコール、プロトンポンプ阻害剤、 H2ブロッカーなどの薬を服用している人

結果を理解する

結果は次のようになります。

• 高い。異常に高いビタミン B12 ステータスとは、900 pg/mL を超えることです。この結果は、肝臓や腎臓の問題、糖尿病、または特定の白血病を示唆している可能性があります。
• 低い。ビタミンB12のレベルが200 pg/mL未満の場合、レベルは低くなります。この結果は、ビタミン B12 欠乏症、悪性貧血、または甲状腺の過剰活動を示唆しています。ビタミンB12レベルが低い人は、神経症状を経験することがよくあります。

結果の範囲は検査室によって異なるため、結果とその意味について医師と話し合うことが重要です。

医師は、ビタミン B12 欠乏症を評価するために、メチルマロン酸 (MMA) およびその他の物質のレベルをチェックすることもあります。これらの検査値は、ビタミン B12 欠乏症を初期段階で検出するのに役立ちます。

高ビタミンB12レベルの治療

ビタミンB12の摂取量には上限はなく、多量に摂取しても問題はありません。ただし、体内のビタミン B12 レベルが自然に高いことは、重篤な基礎疾患を示唆するため、懸念の原因となる可能性があります。医師は、ビタミンB12のレベルの上昇ではなく、根本的な病状の治療を目指すことになります。

ビタミンB12レベル低下の治療法

ビタミンB12レベルが低い人は、定期的なビタミン注射が必要になることがよくあります。これらのショットは、特にサプリメントの吸収が難しい病状がある場合に、ビタミン B12 レベルを上げるのにサプリメントよりも効果的です。

人によっては、ビタミン B12 サプリメントを高用量摂取すると、ビタミン B12 の状態が改善される可能性があります。

ビタミンB12の食物源

吸収障害やその他の医学的問題によりビタミン B12 レベルが低下することがよくありますが、食事から十分なビタミン B12 を摂取できないために欠乏症になる人もいます。これは特にビーガンやベジタリアンに当てはまります。

ビタミンB12が豊富な食品には次のようなものがあります。

• 魚介類
• 肉
• 卵
• 乳製品
• 強化された植物ベースの乳製品代替品
• 強化朝食用シリアル
• 強化栄養酵母

ビタミンサプリメントは、特にビーガンや厳格なベジタリアンにとって、食事の不足を補うことができます。自然に存在するビタミン B12 よりもサプリメントの方が体に吸収されやすいため、高齢者は強化食品やビタミン サプリメントを通じてビタミン B12 のニーズを満たすように努めるべきです。

ビタミンB12の推奨食事摂取量

成人および 14 歳以上の青少年は、毎日 2.4 マイクログラム (mcg) のビタミン B12 を必要とします。これは、妊娠中は 2.6 マイクログラム、授乳中は 2.8 マイクログラムに増加します。

よくある質問

以下は、B12 レベルの高さに関してよくある質問です。

ビタミンB12が高いということは何を意味するのでしょうか？

本来、ビタミン B12 のレベルが高い場合は、重篤な、さらには生命を脅かす病気の初期の兆候である可能性があります。肝臓病、糖尿病、または特定の種類の白血病を示している可能性があります。

B12レベルが高い場合はどうすればよいですか?

B12 レベルが高い人は、肝機能障害や白血病などの重篤な基礎疾患を示している可能性があるため、医師に相談する必要があります。

B12が高くなる原因となる自己免疫疾患は何ですか?

糖尿病によりビタミン B12 レベルが高くなる可能性があります。ただし、糖尿病治療薬のメトホルミンはビタミンB12の吸収を低下させる可能性があります。

ループスはビタミンB12の高値を引き起こす可能性がありますか?

2021年のある研究によると、全身性エリテマトーデス（SLE）患者のビタミンB12レベルは、SLEでない人よりも低かった。対照的に。彼らは、体が生成するアミノ酸であるホモシステインの血清レベルが著しく高かった。ホモシステインレベルが高い場合は、B12 欠乏が原因である可能性があります。

まとめ

ビタミン B12 は、健康全般に重要な役割を果たす必須栄養素です。ビタミン B12 レベル検査では、人のビタミン B12 の状態を判定します。医師は、ビタミンB12欠乏症の症状がある人、または体内のビタミンB12が低下するリスクが高い人にこの検査を推奨する場合があります。

バランスの取れた食事を摂り、毎日数種類のビタミン B12 源を摂取するか、サプリメントを摂取することで、ビタミン B12 欠乏症を避けることができます。食物源からのビタミン B12 の吸収に問題がある場合は、ビタミンの経口サプリメントまたは注射が症状や合併症の予防に役立ちます。