歩くことを学ぶ段階は何ですか?

歩く前にハイハイしたり巡回したりする幼児もいますが、そのどちらもしない幼児もいます。 1 年目の後半に非常に早く歩く人もいれば、もっと時間がかかる人もいます。

アメリカ疾病予防管理センター（CDC）は、18か月間の発達のマイルストーンとして歩行をリストに挙げています。同庁はまた、15か月間のマイルストーンとしていくつかの措置を講じることも挙げている。

研究者らは、早期の歩行と他の発達成果やスキルとの間に相関関係を発見していません。したがって、これらのマイルストーンに到達するのが遅くても、乳児が発達上の懸念を抱くとは限りません。ただし、歩き始める頃には、赤ちゃんが使用できる言葉の数が最初は増加する可能性があります。

ウォーキングの一般的なタイムライン、歩き方の学習段階、ヒントなどについて詳しくは、こちらをお読みください。

一般的なタイムライン

平均して、子供は 12 ～ 18 か月で歩き始めます。もう少し早く歩く人もいますが、7 か月という早さで歩く人もいます。

48,151人の子供を対象とした2013年の古い研究では、研究者らはノルウェーのコホート研究のデータと小規模なデータソースを使用した。彼らは次のことを発見しました。

• 25%の子どもが生後12か月で歩いた
• 13か月時点で50％が歩行
• 14 か月時点で 75% が歩行

四つん這いの子供たちは、お尻を引きずって歩く子供たちよりも平均0.9か月早く歩きました。

歩くことを学ぶ段階

歩くことを学ぶことは、数か月にわたる運動能力の発達の集大成です。赤ちゃんが自分の体重を支えられること、補助なしでバランスをとること、動きを調整すること、上半身をコントロールすることができることが必要です。

このため、多くの幼児は歩き方を学ぶ前にいくつかのスキルを身につけます。これらには次のものが含まれます。

• クリーピング:これは這う前の戦略です。乳児は、手と膝を立てずに、腹ばいになってすくったり、転がったり、その他の方法で前方に這う場合があります。このテクニックをアーミークロールに発展させ、お腹を地面に付けた状態で腕と脚を調整して動かす人もいます。
• ハイハイ:ハイハイは何か月も続くこともあれば、数日続くこともあれば、まったく続かないこともあります。古典的なハイハイの姿勢では、乳児の腹部を床から離し、手と膝で自分自身を支えますが、別のハイハイのスタイルを採用するものもあります。
• 足踏み:乳児は上半身の筋力が付くにつれて、親や介護者がサポートしながら数歩歩くことがあります。たとえば、親や介護者は、赤ちゃんが歩くときに胴体や手を握ることがあります。
• 懸垂:上半身の筋力が付くにつれて、幼児は大きな物や人を懸垂し始めることがあります。彼らはこれらの物体を使って立ち、体重を支えながら数歩歩くこともあります。
• クルージング:クルージングは​​、幼児が物体を引き上げ、歩行中に体重を支えるためにそれらを使用し始めるときに発生します。この戦略を使用して素早く移動し、物体をつかみながら部屋全体を動き回ることができる人もいます。重い家具を子供が自分で引っ張らないように、しっかりと固定することが重要です。
• 歩行：通常、乳児が発達の初期段階を終えた後に始まります。ただし、ウォーキングの途中でさまざまな段階をスキップする人もいます。

幼児が歩く準備ができている兆候

次のような場合、子供は歩く準備ができている可能性があります。

• 優れた頭と上半身のコントロールを持っている
• 動きを調整できる
• 立つことができます
• 物を持ち上げて巡航または歩行を始めた
• 親や介護者が手助けしたりサポートしたりした場合に措置を講じる
• 歩く練習にとても興味があるようです

幼児が歩くことを学ぶのを助ける

2021年の研究では、子どもの歩行器としてのスキルを予測する最もよい指標は、歩き始めてからどれくらい時間が経っているかであることが判明した。しかし、他の要因も歩行能力を向上させました。

家が混雑していないことで、より多くの歩行練習が可能になり、歩行器の発達をサポートしました。これにより、幼児は快適な環境で歩行の発達を練習することができます。

また、自発的な歩行が多く、歩行エピソードの短い割合が少ない場合には、乳児の歩行能力もより強くなりました。

保護者は次のことを手伝ってください。

• 歩くことを奨励するが、強制するものではない
• 子供が転んで立ち上がるときに応援する
• 落ちても安全な表面など、安全な環境を提供する
• 子どもたちに身体的な遊びを奨励する
• 子どもたちに歩いたり這ったりするのに面白いものを与える

シューズのご紹介

米国足病医学協会によると、裸足になることは、乳児や幼児が強くて健康な足を発達させるのに役立ちます。裸足で歩くことは、子供たちが正しく歩くことを促し、筋肉が正しく発達するのを助けることができます。

重要なのは、歩かない子供には靴は必要ないということです。幼児や幼児が歩き始めると、安全で使い慣れた室内では靴を履く必要はありません。ただし、屋外や潜在的な危険がある場所では靴を履く必要があります。

親や介護者は、靴を履くことを楽しいゲームにして靴が正しくフィットしていることを確認することで、靴を導入することができます。

靴屋は親が適切なサイズを見つけるのを手伝ってくれます。靴は挟んだり、跡を残してはなりません。さらに、安全のために子供たちに一日中または必要以上に靴を履かせることを強制すべきではありません。

医師に相談するタイミング

お子様が次の場合には、親または介護者は医師に連絡してください。

• 足が異常に見える、または痛みを引き起こしているように見える
• 発達のマイルストーンを達成していない
• 足を引きずったり、頻繁につまずいたり、同年齢の他の子供たちよりもバランスや歩行が困難であるように見える
• スキルを身につけるが、その後それを失う

まとめ

多くの親や介護者はウォーキングのマイルストーンを待ち望んでいますが、一方でそれがもたらす安全上のリスクを心配する人もいます。安全で魅力的な環境を提供することは、子供が歩行やその他の早期発達スキルを習得するのに役立ちます。

子どもが基本的なスキルの習得に問題を抱えているように見える場合は、小児科医に相談して指導を求めることができます。幼児はさまざまな年齢で歩き方を学ぶことに注意することが重要です。