男女不平等がもたらす心理的影響は何ですか?

ジェンダーの不平等は、さまざまな形で現れます。たとえば、人々は性別に基づく差別や暴力の直接の結果として精神的健康状態を経験することがあります。また、社会経済的不平等、慢性的なストレス、メディアの有害なメッセージにさらされた結果、間接的に症状を発症する可能性もあります。

この記事では、男女不平等がもたらす心理的影響について見ていきます。

男女不平等とは何ですか?

男女間の不平等とは、地位、権力、富、健康、雇用における男女間の差異を指します。これらの違いが回避可能で不公平である場合、それはジェンダーの不平等として知られています。

ジェンダーの不平等は、性差別の産物であり、性差別とは、性別や性別に基づいて人々に対する偏見や差別のことです。これは主に女性と女児に影響を及ぼし、その影響は出生時から始まります。

男性と比較して、ジェンダー不平等が世界的に女性に与える測定可能な影響としては、次のようなものがあります。

• 就学率と就職率の低下
• 同様の仕事の賃金が低い
• より高いレベルのストレス
• 病気の親戚の世話など、無給労働の割合が高い
• 性的暴行、親密なパートナーへの虐待、ジェンダーに基づく暴力にさらされる割合が高くなる
• 政府における代表の欠如

性差別が日常生活に与える影響としては、次のようなものがあります。

• 性差別的発言
• 性的嫌がらせ
• 職場差別

これらはすべて、女性や少女だけでなく、他の社会から疎外された性別の人々の精神的および身体的健康に重大な影響を与えます。

性器などの生物学的特徴に基づくセックスとは異なり、ジェンダーは人々が自分自身についてどのように感じるかを指します。その結果、誰もが自分の行動や表現方法に基づいて、ジェンダーの不平等や性差別を経験する可能性があります。

男女間の不平等は精神的健康に影響を及ぼしますか?

はい。 2020年の論文によると、メンタルヘルス疾患を抱える女性の数は、その状態にもよりますが、男性の2倍から3倍も多いそうです。

男性と比較すると、女性は次のとおりです。

• 全般性不安障害になる可能性が2倍
• パニック障害になる可能性が2倍になる
• 生涯を通じてうつ病を発症する確率は約2倍
• 摂食障害になる可能性が4～10倍高い
• PTSDを発症する可能性が2倍以上
• 男性は自殺未遂の可能性が高いが、男性は自殺で死亡する可能性が3.63倍高い

性別間の生物学的差異を含め、多くの要因が精神疾患に関与しているのは事実ですが、慢性身体疾患の統計と同様に、これらの統計では女性の割合が高くなっています。

研究によると、差別経験と精神的健康症状との間に関連性があることが示されています。性差別はまた、人々を慢性的なストレス、否定的な自己イメージ、トラウマなどの精神的健康状態の多くの危険因子にさらします。

トラウマにさらされる

性差別の心理的影響の 1 つはトラウマである可能性があります。トラウマは、次のような幅広い精神的および身体的症状を引き起こす可能性がある、非常に悲惨な出来事を経験したことに対する反応です。

• 不安とパニック
• 怒り
• 悲しみ
• しびれ
• 不眠症または悪夢
• 解離、または自分自身の考え、感情、または体から切り離されていると感じること
• 過覚醒: 体が覚醒状態になり、リラックスすることが困難になります。
• フラッシュバック

トラウマ的な出来事は、人にさまざまな影響を与える可能性があります。外傷的な出来事の後に症状が長期間続く場合、PTSD の基準を満たす可能性があります。

女性は男性よりもトラウマ的な出来事を経験する可能性がわずかに低いです。しかし、女性が経験するトラウマの種類によっては、PTSD につながる可能性が高くなります。これには、米国の女性の 3 人に 1 人が生涯にわたって耐える児童虐待や性的暴行が含まれます。男性の場合、その割合は10人に1人程度です。

女性はまた、幼少期のネグレクト、親密なパートナーによる虐待、愛する人の突然の喪失、女性性器切除（FGM）などの有害な慣行を経験する可能性が高くなります。世界保健機関 (WHO) は、毎年 300 万人の少女が FGM を受けており、そのほとんどが 15 歳未満であると推定しています。

トラウマ的な出来事を経験すると、うつ病や不安症につながる可能性があります。親密なパートナーからの暴力を経験した女性では、うつ病と不安症が一般集団よりも平均して 2 ～ 4 倍蔓延しています。児童虐待もうつ病と強く関連しています。

慢性的なストレスにさらされる

ストレッサーとは、ストレスを引き起こす可能性のある出来事です。スペインとカナダの研究では、女性の方が男性よりも慢性的なストレス要因を多く抱えていることが示されています。また、これらのストレス要因がより脅威であると感じます。慢性的なストレスは多くの健康状態の危険因子であるため、これが女性の精神的健康状態の高率に影響している可能性があります。

女性に不均衡な影響を与えるストレス要因の例としては、次のようなものがあります。

家事の責任

多くの国では共働き家庭が一般的であるにもかかわらず、女性は依然として男性よりも育児や家事に多くの時間を費やしています。

女性医師と女性学者を対象とした2014年の全国調査では、パートナーや子供がいる女性の場合、家事に平均して週に8.5時間多く費やしていることが判明した。フルタイム雇用のパートナーがいる女性の場合、育児のために仕事を休む傾向も高かった。

介護

女性は男性よりも家族や他の人に非公式の介護を提供することが多くなります。思いやりは人の精神的および身体的健康に悪影響を与える可能性があります。

介護者は非介護者よりもストレスレベルが高く、女性介護者は男性介護者よりもストレスや健康上の問題を多く報告している。研究では、介護と出産適齢期の女性のうつ病の発生率の上昇との関連性も指摘されています。

これには多くの要因が考えられます。非公式な介護は、人々に次のような結果をもたらす可能性があります。

• 睡眠や運動が減る
• 余暇時間が少ない
• 収入が減り、貧困のリスクが高まる
• 社会的に孤立する

これらはいずれも人の精神的健康への負担を増大させる可能性があります。

性的嫌がらせ

セクシャルハラスメントとは、望まない性的なコメントや口説きを指します。全米性暴力リソースセンターの調査によると、男性の約2倍の女性がセクシャルハラスメントを経験していることがわかった。

女性の 81%、男性の 43% が生涯に少なくとも 1 回の事件を報告しました。障害のある女性は、身体的に攻撃的な嫌がらせや暴行を受ける可能性が最も高かった。ほとんどの人にとって、最初にハラスメントを経験した年齢は 14 ～ 17 歳でした。

ハラスメントの経験とハラスメントを経験することへの恐怖は、どちらも精神的健康に悪影響を及ぼします。 2017年の研究では、職場でのハラスメントがうつ病の症状と関連していることが判明しましたが、他の研究ではセクシャルハラスメントと次のような関連が示されています。

• PTSDの症状
• 睡眠の質の低下
• 欠勤率が高い

自尊心の低下

2015年の異文化調査では、48カ国で男性の方が女性よりも平均して自尊心が高いことが判明した。これについての説明の 1 つは、米国などの特定の国における性役割、固定観念、女性の外見の重視の広範な影響です。

2019年の簡単なレビューでは、多くの研究で、男子のほうが数学や科学において女子よりも生まれつき優れているという考えなど、ジェンダーに関する固定観念が学業成績に直接影響を与え、女性の自分の能力に対する自信を低下させていることが示されていると指摘されている。固定観念が弱い文化では、少年と少女の数学能力の差はなくなります。

自尊心の低さは多くの精神的健康状態の危険因子であり、そのうちのいくつかは深刻になる可能性があります。これには摂食障害も含まれます。

ボディイメージと摂食障害

自尊心は、ボディイメージ、つまり人が自分の外見についてどう感じるかに密接に関係している可能性があります。英国の慈善団体メンタルヘルス財団の2019年の報告書によると、ボディイメージに関しては次のようになっている。

• 女性の25％、男性の15％が恥を感じている
• 女性の40％、男性の28％が不安を感じている
• 女性の45％、男性の25％が憂鬱を感じている

低い自尊心と否定的な身体イメージはいずれも摂食障害の危険因子であり、男性よりも女性に多く見られます。

その理由の1つは美の基準です。先進国では、女性の理想はやせていることが多いです。 2015年のレビューでは、痩せることを理想とすることと、痩せなければならないというプレッシャーを感じることの両方が、摂食障害発症の危険因子であると特定されました。

まとめ

ジェンダーの不平等は、女性やその他の疎外されたジェンダーに深刻かつ長期にわたる影響を及ぼします。暴力、対象化、差別、社会経済的不平等にさらされると、不安、うつ病、自尊心の低下、PTSDにつながる可能性があります。

カウンセリングは精神的健康問題に苦しむ個人を助けることができますが、公平性を達成し、抑圧されているすべての集団の精神疾患の負担を軽減するには、体系的な変化が必要です。