目の赤い斑点（結膜下出血）の原因は何ですか?

目の赤い斑点、または結膜下出血は、通常、目の層の間から血液が漏れることによって発生します。通常、白目の部分に明るい赤い斑点が生じます。

目の上のこのような血斑は、多くの場合、血圧の上昇が原因で発生します。場合によっては、特定の原因がなくても結膜下出血が発生することがあります。

この記事では、目に血斑ができる原因とその治療方法について学びます。

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原因

結膜は目の表面を覆う透明な膜です。結膜には小さな血管があり、圧力が急激に上昇すると、血管が破れたり漏れたりする可能性があります。

鏡を見るまで結膜下出血があることに気づかない人もいます。痛み、腫れ、視力低下などの他の症状は引き起こしません。

目の赤い斑点や血斑の一般的な原因には次のようなものがあります。

くしゃみ、咳、嘔吐

くしゃみ、咳、嘔吐により、過度の身体的負担により目に赤い斑点が発生し、目の血管が破裂する可能性があります。これは心配そうに見えるかもしれませんが、深刻なものではありません。通常は数日で自然に治ります。

トイレに行くためにいきむと、物理的な緊張が血管の破裂を引き起こし、目に赤い斑点が生じる可能性もあります。

目の怪我

目の怪我や外傷により、刺激により目に赤い斑点が現れることがあります。

同様に、アレルギー反応、感染症、コンタクトレンズの使用によっても、目に赤い斑点が現れることがあります。目を強くこすりすぎると、赤い斑点が生じる場合もあります。

目の血管の破裂について詳しくは、こちらをご覧ください。

糖尿病性網膜症

糖尿病は結膜下出血の危険因子です。ただし、糖尿病患者全員が糖尿病性網膜症を発症するわけではありません。

糖尿病性網膜症の症状には次のようなものがあります。

• 浮遊物
• かすみ目
• 夜間視力の低下
• 色あせて見えるもの

糖尿病患者は、血糖値と血圧レベルを管理することで、糖尿病性網膜症を発症するリスクを軽減できます。

糖尿病性網膜症を患っている人は、根本的な糖尿病の管理方法について医師に相談したいと思うかもしれません。

その他の原因

結膜下出血のその他の原因には次のようなものがあります。

• 高血圧
• アスピリンやクマジンなどの抗凝血薬を服用している
• 出血を引き起こす医学的疾患
• 糖尿病

処理

結膜下出血は通常、治療を必要としません。治癒時間は、シミの大きさに応じて、数日から数週間まで異なります。

炎症や乾燥を和らげるために人工涙液を使用することができます。人工涙液はドラッグストア、薬局、オンラインで購入できます。

赤い斑点が細菌感染の結果である場合、医師は抗生物質の点眼薬を処方することがあります。

赤い斑点の色が赤から黄色やオレンジに変わっても心配する必要はありません。これは出血が治りつつある証拠です。あざのように、時間の経過とともに徐々に消えていきます。

家庭療法

結膜下出血は通常、治療を受けなくても時間の経過とともに治癒します。

ただし、不快な症状を緩和し、治癒を促進するために、以下の家庭療法を試すことができます。

• 刺激を軽減するために温湿布を適用する
• 腫れを軽減するために冷湿布を適用する
• 目が治るまではコンタクトレンズを着用しないことを選択する
• 人工涙液を使用してかゆみを鎮め、乾燥を軽減します
• 目をこするのを避ける

医師の診察を受ける時期

怪我により眼球内に出血が生じた場合、または高血圧や出血性疾患の病歴がある場合は、医師の診察を受ける必要があります。

赤い斑点に加えて次の症状が現れた場合も医師の診察を受ける必要があります。

• 影響を受けた目の痛み
• 頭痛
• 目からの分泌物
• 両目に出血がある
• 視力の変化
• 歯ぐきの出血
• 目の周りのあざ
• 多発性結膜下出血

複数の結膜下出血がある場合は、結膜アミロイドーシスなどの別の基礎疾患を示している可能性があります。

結膜アミロイドーシスは、目またはまぶたの内側にピンク色または黄色の病変を引き起こすまれな目の病気です。臓器や他の組織内にタンパク質が蓄積すると発生します。

結膜アミロイドーシスは通常、眼内にとどまり、他の臓器や組織には影響しません。

防止

白目の血斑を防ぐことは必ずしも不可能ではありません。結膜下出血の原因の中には、ほとんど避けられないものもあります。

ただし、白目に血液が付着するリスクを軽減するための措置を講じることはできます。これらには次のものが含まれます。

• 血圧の管理:高血圧は、目の血管が損傷するリスクを高める可能性があります。血圧を健康な範囲に保つために、医師の指示に従って投薬やライフスタイルの変更を行う必要があります。
• 保護メガネの着用:飛来物や破片が関与する可能性のあるスポーツや活動に従事する人は、怪我や刺激から目を保護するために保護メガネやヘッドギアを着用する必要があります。
• 出血性疾患について尋ねる:目に血斑が定期的に発生する場合は、出血性疾患の可能性について医師に相談する必要があります。このような疾患により、目の毛細血管から血液が漏れるリスクが高まる可能性があります。
• 目を優しくこする:目を強くこすりすぎると、目の血管が損傷する可能性があります。目をこする必要がある場合は、できるだけ少ない圧力で行う必要があります。代わりに目を洗い流すために目薬を使用することを検討することもできます。
• 糖尿病ケアの実践:あらゆる種類の糖尿病(1 型、2 型、または妊娠糖尿病) を患っている人は、目にこのような血液斑点が発生するリスクが高くなります。糖尿病患者は、血糖値を健康な範囲に保つなど、状態を管理することでリスクを下げることができます。

まとめ

憂慮すべきことに見えるかもしれませんが、目の上の血斑は結膜下出血である可能性があります。結膜下出血は通常、治療を必要とせず、視力にも影響しません。

痛み、視力障害、または赤い斑点のある目から出る目やにを経験した場合は、医師の診察を受ける必要があります。

糖尿病網膜症も目に赤い斑点を引き起こす可能性があります。糖尿病のある人は、飛蚊症やかすみなどの視力の変化に気づいた場合、医師に相談することができます。