妊娠 24 週目

赤ちゃんの反射神経は向上しており、顔は完全に形成されます。あなたは今、二学期に入り、約16週後に赤ちゃんが生まれる予定です。

この特集は妊娠に関する一連の記事の一部です。妊娠の各段階で何が起こるかを知り、あなたと赤ちゃんが経験する変化について詳しく知ることができます。

このシリーズの他の記事もご覧ください。

妊娠第 1 期:受精、着床、第 5 週、第 6 週、第 7 週、第 8 週、第 9 週、第 10 週、第 11 週、第 12 週。

第 2 学期: 13 週、 14 週、 15 週、 16 週、 17 週、 18 週、 19 週、 20 週、 21 週、 22 週、 23 週、 25 週

症状

妊娠のこの段階では、体重の増加と腹部の成長に加えて、いくつかの新たな変化に気づき始めるかもしれません。

皮膚、足、目

症状には次のようなものがあります。

• 皮膚のかゆみと剥がれ: 皮膚が伸びると腹部に影響を与える可能性があります。適切な保湿剤を使用してください。ただし、保湿しても改善しないかゆみのある赤い跡が発生した場合は、医師に知らせてください。
• ドライアイ: 妊娠のこの段階では目が乾燥することがあります。この症状を管理するには人工涙液を使用してみてください。
• 肝斑: 一部の人が「妊娠のマスク」と呼ぶ、茶色または黄色がかった斑点が皮膚に発生することがあります。
• 皮膚の黒ずみ: 乳首、外性器領域、肛門の色が黒くなる場合があります。
• 黒線: 生後 5 か月頃から、多くの女性が腹部の中央に直径 4 分の 1 インチの間の黒い線があることに気づきます。この線は黒線です。
• ストレッチマーク: 腹部、胸、臀部、太ももに縞状の線が発生します。時間が経つと、通常は白っぽい灰色に消えます。
• 足: 妊娠が進むにつれて、足はさらに一回り大きくなることがあります。これは、足に体液や組織が蓄積し、靭帯が弛緩してアーチが下がり、足が「広がる」ためです。新しい靴や夏用のオープンシューズが必要になるかもしれません。これらの変更は永続的なものになる場合があります。

これらはすべて自然な変化なので、心配する必要はありません。これらは妊娠の一部であり、妊娠に関する問題の兆候ではありません。

スキンケア製品

かゆみには保湿剤、色素沈着には日焼け止めなどのスキンケア製品を使用すると効果的です。

妊娠線専用のクリームも販売されています。これらは効果的な保湿剤ですが、妊娠線の予防または治療に使用する利点は不明です。研究によると、マッサージが効果がある可能性があります。

試してみたい場合は、妊娠線に塗るクリームがオンラインで購入できます。

その他の問題

現時点で発生する可能性のあるその他の健康上の問題は次のとおりです。

• 腰痛
• 便秘と痔
• 消化不良と胸やけ

胸やけを軽減するには、5、6回の食事の量を減らして、横になって寝る2～3時間前にその日の最後の食事を必ず摂取するようにしてください。

妊娠全体を通じて、 尿路感染症を発症するリスクが高くなります。感染症が疑われる場合は、治療について医療提供者に相談してください。

ホルモン

ホルモンの変動により、妊娠中にさまざまな症状が引き起こされる可能性があります。

気分: 妊娠初期に気分の変動があった人は、妊娠 24 週までには落ち着いていることに気づくかもしれません。妊娠の最終段階に近づくと、特定の気分の変化に気づくことがあります。

絶望感を感じ始めたり、妊娠のために継続的に楽しみを失ったり、定期的に涙が出たりする場合は、医師に知らせてください。

柔軟性: 体がリラキシンを生成すると、関節や靭帯が緩みます。これにより、通常よりもはるかに柔軟になったように感じられますが、緊張したり過度にストレッチしたりしないように注意する必要があります。怪我の原因となる可能性があります。

髪、爪、皮膚: ホルモンの変動も髪や爪の成長に変化をもたらす可能性があります。顔、腹部、乳首の周囲など、通常とは異なる場所に毛が生えることがあります。

• 頭髪はより成長し、抜け毛が少なくなるにつれて太くなることがあります。納品後は停止となります。
• 爪も以前より早く成長し、強くなるかもしれませんが、通常よりもろくなっていると感じる人もいます。破損を防ぐために、よくトリミングして保管してください。
• 皮膚の繊維に対するリラキシンの影響により、この頃から妊娠線が現れ始めることがあります。

赤ちゃんの発育

妊娠24週の赤ちゃんは大きなトウモロコシの穂ほどの大きさです。体長は 12.5 インチ、つまり 32 センチメートル (cm) を超え、体重は 1.25 ～ 1.5 ポンド、つまり 0.6 ～ 0.7 キログラム (kg) です。

その他の開発には次のようなものがあります。

• 脳: 脳は急速に発達しています。
• 口: 味蕾が形成され、口と唇の感度が高まっています。
• 目と耳: 目は光に反応し、耳は子宮の外からの音に反応します。
• 反射神経：これらはより洗練されてきています。
• 肺: 肺はより複雑になり、枝が形成され始めています。呼吸時に気嚢の膨張を可能にする物質である界面活性剤を生成する細胞が形成されています。

やるべきこと

24 週目から 28 週目の間に、妊娠糖尿病の検査を受けることになるでしょう。

妊娠糖尿病検査

これには、甘いシロップを飲み、1時間後に血液検査が行われます。この検査は血糖値を検査することを目的としています。

正常な結果は、130 ～ 140 ミリグラム/デシリットル (mg/dL) または 7.2 ～ 7.8 ミリモル/リットル (mmol/L) 未満です。

血糖値が異常な場合は、再度血液検査が必要になります。医師は一定期間絶食した後、さらに採血します。その後、甘い飲み物を飲んだ後にもう一度血液検査を行い、これを追跡調査します。これにより、耐糖能と、体がどれだけブドウ糖を吸収して利用するかをチェックします。

検査によって妊娠糖尿病が示された場合、医療提供者は、役立つ可能性のある食事や運動のライフスタイルの調整について説明します。問題が解決しない場合は、薬の使用を開始する必要がある場合があります。

妊娠糖尿病は、妊娠中の女性の 6 ～ 7% に影響を及ぼします。これが胎児に与える長期的な影響はまだ明らかではありません。

症状には次のようなものがあります。

• 異常な喉の渇き
• 過度の排尿欲求
• 疲労と吐き気

ライフスタイルの変化

そうすることで赤ちゃんの世話もするのと同じように、妊娠中は自分自身の世話をし続ける必要があります。

覚えて：

• 飲酒を避けるために
• 喫煙しないこと、また受動喫煙を避けること
• 薬物や多くの薬剤など、他のすべての有毒物質を避けること
• 永久染毛剤ではなく半永久染毛剤を使用する
• カフェイン摂取量を1日200mgに制限する
• 肉、魚、卵をすべて中まで調理する
• サメやその他の水銀を多く含む魚を食べないようにするには
• 低温殺菌された乳製品とフルーツジュースのみを摂取すること
• ボトル入りの水を十分に飲み、未処理の水は避けること
• 感染リスクを高めるソフトチーズ、デリ肉、パテを避けるため

一部の薬やサプリメントは使用すると安全ではない場合があるため、すべての薬やサプリメントについて必ず医師に相談してください。

次のような異常な症状が発生した場合は、医師に連絡してください。

• 失神またはめまい
• 激しいかゆみ
• 高血圧または低血圧
• 直腸圧
• 肩の痛み
• 骨盤の痛みまたはけいれん
• 性器出血
• 組織の通過

妊娠に関して質問がある場合は、必ずかかりつけの医療提供者に問い合わせてください。