不妊とうつ病：症状と対処法

2015年の研究では、不妊治療を受けている人の大うつ病性障害の有病率が高いことが判明した。研究によると、不妊症のある人はそうでない人よりも高いストレスレベルに直面しており、うつ病の人は不妊症について助けを求める可能性が低い可能性があります。

この記事では、不妊症とうつ病、さらにその症状と治療法について詳しく学びます。

不妊とうつ病はどのように関係しているのでしょうか？

医師たちは不妊症が医学的問題であることを長い間理解していましたが、不妊症を持つ多くの人々は依然として恥と秘密を経験しています。そうなると、友人や家族に助けを求めることが難しくなる場合があります。

長期間努力しても妊娠しないことは、特に愛する人のサポートがなければ、非常に失望し、イライラする可能性があります。

研究によると、うつ病の人は不妊治療を受ける可能性が低い可能性があります。

不妊の問題を抱えている人の多くは、体外受精 (IVF)などの治療後に子供を産むことができます。しかし、多くの人は治療がうまくいくかどうかについて不安を経験しており、それが精神的健康を損なうこともあります。

不妊症の人がうつ病を経験する理由には次のようなものがあります。

• ストレス。不妊はストレスを感じることがあります。ストレスが妊娠の可能性に影響を与える可能性があることを示唆する研究もありますが、因果関係を確認する十分な証拠はありません。
• 病状。多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)など、生殖能力に影響を及ぼすいくつかの医学的問題も、うつ病のリスクを高める可能性があります。研究によると、 PCOS患者では、そうでない人に比べて、うつ病や不安症が3倍高い可能性があります。
• 治療における精神的および身体的課題。不妊治療や妊孕性温存サービスを求めている女性を対象とした2014年の小規模な試験では、治療が進むにつれて不安や憂鬱が悪化することが判明した。
• 治療の副作用。研究によると、一部の不妊治療には人の気分に影響を与え、うつ病のリスクを高める可能性のあるホルモンが含まれています。

不妊が原因でうつ病を経験する可能性は誰にでもあります。

女性向けの不妊治療薬について詳しくはこちらをご覧ください。

症状

時々悲しくなったり、落ち込んだりすることは珍しいことではありません。しかし、これらの感情が時間の経過とともに持続し、人の生活の質に影響を与える場合、うつ病を経験している可能性があります。

以下の症状のいずれかを 2 週間以上毎日経験する場合、うつ病と診断されることがあります。

• 悲しみ、虚しさ、絶望感
• 不安、イライラ、動揺、イライラ
• 無価値感、罪悪感、または恥の感情
• 普段楽しんでいる活動であっても、ほとんどの活動に興味を失う
• エネルギーレベルの低下または疲労
• 自分には価値がないと感じたり、罪悪感を感じたり、恥ずかしいと感じたりする
• 食欲や体重の原因不明の変化
• いつもより睡眠時間が多いか少ない
• 明確な思考や集中力の低下
• 原因不明の痛み、痛み、その他の身体症状
• 死や自殺についての考え

医師は、うつ病の原因とそれに対処する方法を探ることができるカウンセリングを勧める場合があります。不妊について懸念がある場合は、専門の不妊カウンセラーがサポートできる場合があります。

うつ病の一般的な兆候について詳しくは、こちらをご覧ください。

医師の診察を受ける時期

不妊症でうつ病を患っている人は、両方の症状の治療を受ける必要があります。不妊がうつ病の原因となる可能性もありますが、他の要因がある可能性もあります。根底に精神的健康上の問題がある場合、これも治療が必要になります。

アメリカ疾病予防管理センター（CDC）によると、12か月以上妊娠を試みても妊娠できない人は、不妊症について医師に相談することを検討する必要があるとのこと。

ただし、35 歳以上の人は、6 か月試しても妊娠しない場合は医師の診察を受ける必要があります。不妊症の既往歴のあるカップル、 生理不順の女性、糖尿病などの慢性疾患のある人は、妊娠を始める前に医師の診察を受ける必要があります。

かかりつけ医は、男性の場合は泌尿器科医を、女性の場合は婦人科医を紹介することがあります。場合によっては、医師が生殖内分泌専門医や別の不妊症専門医を紹介することがあります。

うつ病により日常生活が困難になったり、不妊治療を受けることが困難になったりする場合は、医師の助けを求めることが有益です。

うつ病の絶望的な気持ちから、治療は効果がないと思われることがあります。ただし、これはうつ病の症状である可能性もあります。治療によりうつ病の症状が緩和され、生活の質が改善されることが多く、また実際に改善されることがよくあります。

うつ病が体にどのような影響を与えるかをここで学びましょう。

処理

抗うつ薬など、うつ病の治療に使用できる薬は数多くあります。

抗うつ薬には次のような種類があります。

• 選択的セロトニン再取り込み阻害剤 (SSRI)
• 三環系抗うつ薬
• セロトニンモジュレーター
• モノアミンオキシダーゼ阻害剤（MAOI） 。

人によっては、自分に効果のある薬を見つけるまでに、いくつかの異なる薬を試す必要がある場合があります。医師は薬の用量や種類を変更できる場合があるため、副作用について医師に正直に話すことが重要です。

会話療法はうつ病の治療にも役立ちます。不妊症についての気持ちを話し合い、目標を設定し、必要に応じてパートナーとの関係を改善するための戦略を特定するためのスペースを提供します。不妊が夫婦関係に影響を及ぼしていると感じるカップルもいますので、一緒にカウンセリングに参加するのも効果があるかもしれません。

薬物療法とカウンセリングを組み合わせることで、最良の治療結果が得られる場合があります。栄養価の高い食事を摂り、定期的に運動することも重要です。

不妊の問題に取り組むとき、妊娠することだけに焦点を当てる人がいるのは理解できます。ただし、このことに重点を置くと、関係の他の側面が無視される可能性があります。新しい趣味や共通の活動が助けになることに気づくカップルもいます。

うつ病の治療と治癒について詳しくは、こちらをご覧ください。

サポート

不妊症は広く蔓延していますが、孤独を感じることがあります。 CDC によると、15 ～ 44 歳の女性の最大 26% が妊娠または正期産まで妊娠することが困難です。しかし、治療を行えば、多くの人が妊娠や出産に成功します。

同じような経験を持つ他の人からのサポートを見つけることが役立ちます。 ストレスを管理し、人間関係を良好に保ち、一人ではないことを人々に安心させるためのリソースを提供できます。

National 不妊協会 RESOLVE は、人々が地元の支援グループを見つけるのをお手伝いします。 Facebook のプライベート グループや不妊治療掲示板などのオンライン グループでもサポートを提供できます。