ADHDの治療について知っておくべきこと

ADHD は、不注意、多動、衝動制御の低下を引き起こす神経発達障害です。

この状態は、学校の成績、人間関係、日常生活に影響を与える可能性があります。 ADHD の症状を管理し、個人の生活の質を向上させるには、治療が不可欠です。

ADHDの治療法についてさらに詳しく知りたい方は、以下をお読みください。この記事では、薬、家庭療法、カウンセリングがどのように役立つかを見ていきます。

ADHDを治療できる薬は何ですか?

医師は通常、小児期にADHD を診断します。治療計画の一環として、子供の年齢に応じて、医師は ADHD の治療薬を推奨する場合があります。

通常、就学前年齢から約 5 歳までの小児の場合、薬物療法の前に行動療法が第一選択の治療となります。

5 歳以上のお子様の場合、医師は投薬を推奨する場合があります。 ADHDを治療するための薬物の分類には、興奮剤と非興奮剤が含まれます。

注意欠陥/多動性障害の子供と成人 (CHADD) の擁護団体には、次のような ADHD に対する一般的な治療薬が含まれています。

• メチルフェニデート（リタリン、コンサータ、メタデート）
• アトモキセチン (ストラテラ)
• α-2 アゴニスト (Kapvay、Intuniv)

メチルフェニデート

メチルフェニデートは、脳内の神経細胞のネットワークがよりよく連携するのを助ける刺激剤として作用します。ドーパミン系を刺激することによって作用します。興奮剤ですが、ADHDの症状を軽減するのに役立ちます。

メチルフェニデートについてさらに詳しく。

アトモキセチン

アトモキセチンは非刺激性の ADHD 治療薬です。脳内のノルアドレナリン系に作用して、多動性や衝動性を軽減します。

興奮剤がうまく効かない場合、非興奮剤を選択する人もいます。

α-2アゴニスト

このタイプの薬は非刺激薬でもあります。子供のADHDの症状を管理するのに役立つ可能性があります。

ただし、α-2 アゴニストは、ADHD の成人に対する治療法としてはあまり一般的ではありません。

ADHD の治療薬について詳しくは、こちらをご覧ください。

ADHDの治療やカウンセリングとは何ですか?

ADHD の治療やカウンセリングは、症状の管理に役立ちます。行動カウンセリングは、子どもや親に行動を改善するための特定のテクニックや症状への対処方法を教えるのに役立ちます。

ADHD と診断されたら、できるだけ早く行動カウンセリングを開始する必要があります。就学前年齢からティーンエイジャーまで、あらゆる年齢の子供に適しています。親に対する教育も、子供の ADHD の管理に役立ちます。

CHADD によると、ADHD を持つ成人は認知行動療法 (CBT)の恩恵を受ける可能性があります。 CBT は、ADHD を持つ人々が非合理的な思考プロセスを認識するのに役立ちます。これらの考えを特定することで、誰かが自分の行動を変えることができるかもしれません。

ADHD の行動療法について詳しくは、こちらをご覧ください。

ADHDの治療は子供も大人も同じですか？

ADHD を持つ成人と子供に対する治療は同様です。子供用の薬は、大人の ADHD の治療にも効果があることがよくあります。

さまざまなタイプの行動管理手法を学ぶことも、組織スキルの向上に役立つ場合があります。

CHADD によると、ADHD を持つ成人の約 3 分の 2 から 4 分の 3 が、生涯を通じて少なくとも 1 種類の精神疾患を患っています。この併存する精神的健康障害の治療も役立つ可能性があります。

家庭療法はADHDに役立ちますか?

ADHD の子供の約 50% が家庭療法や代替治療を試みています。家庭療法には次のようなものがあります。

• ビタミン
• サプリメント
• 鍼
• ハーブ
• 瞑想
• ヨガ

次のようなライフスタイルの修正も ADHD の治療に役立つ場合があります。

• 野菜、果物、脂肪の少ないタンパク質を豊富に含む食事を摂る
• 毎日十分な身体活動や運動をする
• 質の高い睡眠を十分にとること
• スクリーンタイムを制限する
• フラストレーションや行動を改善するためのストレス管理テクニックを学ぶ

ただし、ADHDの症状を改善するために医師がこれらの治療法のみを推奨する前に、さらなる研究が必要です。

ADHD の自然療法について詳しく学びましょう。

よくある質問

ADHDの治療に関してよくある質問をいくつか紹介します。

ADHDの最良の治療法は何ですか?

最適な治療法は、症状の重症度と個人の年齢によって異なります。人はそれぞれ個性があり、通常、医師は個別に治療計画を立てます。治療には、行動カウンセリング、教育、薬物療法の組み合わせが含まれる場合があります。

薬物に関しては、覚醒剤の方が一般的であるようです。覚醒剤を服用すると、子どもの約 70 ～ 80% で ADHD の症状が軽減されます。

ADHDを自然に解決するにはどうすればよいですか?

ADHD を自然に完全に解決できるわけではありませんが、症状を軽減する自然な方法があります。たとえば、カウンセリング、運動、教育はすべて症状の管理に役立つ可能性があります。医師は、症状を管理するために患者が実行できる具体的な手順についてアドバイスすることができます。

ADHDの人が避けるべき食品は何ですか?

権利擁護団体である注意欠陥障害協会は、ADHD を持つ成人に推奨される特定の食事療法は存在しないと報告しています。研究では、子供のための公式の食事ガイドラインも結論づけられていません。ただし、特定の種類の食品が人によっては症状に影響を与える可能性があります。

避けるべき食品には次のようなものがあります。

• 甘い食べ物
• 不健康な脂肪
• カフェイン

ADHD と食事について詳しく学びましょう。

まとめ

ADHD は、多動、衝動制御の低下、注意力の低下につながる神経発達障害です。治療は症状の管理に役立つ場合があります。

治療には投薬、行動カウンセリング、教育が含まれます。家庭療法は、ADHD の症状を管理するのにも役立ちます。例としては、食事の変更や定期的な身体活動などが挙げられます。

患者の医師は、推奨する治療法についてアドバイスし、個人の症状の監視を支援し、必要に応じてその人の治療計画を変更することができます。