CBDは体重を減らすのに役立ちますか?

CBD は、大麻植物に含まれる多くのカンナビノイドの 1 つです。別のカンナビノイドであるテトラヒドロカンナビノール (THC) は、大麻の精神活性効果の原因となります。 CBDがハイを引き起こすという証拠はありません。

食品医薬品局（FDA）によって承認されているCBDの唯一の使用は、まれな形態のてんかんおよび発作の特定の原因を治療するためのものです。他の用途はすべて適応外です。

研究では、CBDが慢性的な痛みの緩和、睡眠の改善、炎症の軽減など、一部の健康上の問題に対する有望な治療法である可能性があることを示唆していますが、これらの問題のいずれにもCBDが有効であることを証明する十分な証拠はありません。

研究者らはまた、CBDが人々の体重を減らし、糖尿病や代謝障害などの過体重に関連する問題のリスクを軽減するのに役立つ可能性にも注目しています。

この記事では、CBDと減量の背後にある既存の研究について説明します。また、CBD の潜在的なリスクと法的地位についても検討します。

CBDと減量

CBDは体と脳にどのような影響を与えるかにより、減量を助ける可能性があります。

体内におけるCBDの効果は主に、CBDが体の自然な内因性カンナビノイドシステムにどのような影響を与えるかによるものです。このシステムは、CB1 受容体および CB2 受容体と呼ばれる 2 つのカンナビノイド (CB) 受容体を介して、体内のさまざまな化学物質に反応します。

CB1 受容体は脳と中枢神経系に最も密集しています。 CB2 受容体は主に免疫系に存在します。

しかし、 肥満の人では、特に脂肪組織において CB1 受容体がより広範囲に広がっています。このため、研究者らは、CB1受容体の活性化と肥満の間に関連がある可能性があると考えています。

CBD は他のカンナビノイドと連携して、エンドカンナビノイドやセロトニンなどの多くの受容体を潜在的に活性化します。これは、体重減少や​​その他の重要な代謝機能に役割を果たしている可能性があります。

研究結果は何と言っていますか?

CBDが体重を減らしたり、代謝障害を予防したりできることを示唆する証拠がいくつかあります。

食欲を低下させる

多くの支持者は、CBDは食欲を抑えることで体重を減らすのに役立つと主張しています。

大麻を使用すると空腹を感じる傾向があるため、ほとんどの人は大麻を食欲の刺激と関連付けます。 THCは飢えを引き起こす可能性がありますが、CBDが同じことを引き起こすという証拠はほとんどありません。

THC が CB1 受容体を刺激すると、食物摂取量を増加させるホルモンが放出されます。一方で、2018年のある研究の著者らが指摘しているように、CB1受容体拮抗薬は食欲を抑え、肥満を制御するのに役立つ可能性がある。これは、CB1 受容体アンタゴニストが受容体を遮断または「不活性化」するためです。

著者らはまた、CB2受容体を刺激すると炎症が軽減され、食物摂取量が減り、それによって肥満の軽減に役立つ可能性があるとも指摘している。

2012年の古い動物研究では、CBDへの曝露によりラットの食欲が低下することがわかりました。人間の食欲を低下させることを示す直接的な研究はありません。

悪い脂肪を良い脂肪に変える

減量のためのCBDの支持者は、CBDが白色脂肪、つまり「悪い」脂肪を褐色脂肪に変換し、体のカロリー燃焼を助ける可能性があるとも主張しています。

白色脂肪は、 心臓病や糖尿病などの多くの慢性疾患のリスクを高める可能性があります。

2016 年の調査はこの主張を裏付けるものです。研究者らは、CBDが体と脂肪の相互作用において複数の役割を果たすことを発見しました。

この研究では、CBDは白色脂肪細胞を褐色脂肪細胞に変換するのに役立ちました。また、体を刺激して脂肪をより効率的に分解します。

研究者らは、CBDは肥満予防に有望な治療法である可能性があるが、ヒトでのさらなる研究が必要であると指摘しています。

2018年の研究は、CBDが体内の脂肪をどのように分解するかを説明するのに役立ちます。白色脂肪細胞が褐色脂肪細胞に変化するプロセスは、これらの細胞が体内でどのように機能するかを実際に変化させます。

褐色脂肪細胞は、脂肪のより活性な形態である可能性があります。エネルギーを熱として燃焼させます。つまり、実際にカロリーを消費します。

減量にはカロリーの損失が重要であるため、CBDが体内で白色脂肪を褐色脂肪に変える場合、CBDは脂肪の燃焼を助ける可能性があります。

代謝障害のリスクを軽減します

2018年の他の研究でも指摘されているように、肥満と次のようないくつかの代謝障害の間には密接な関連性があります。

• 2型糖尿病
• 高血圧
• 高コレステロール

体内のCB受容体の過剰活性化がこれに部分的に関与している可能性があります。体全体の脂肪組織におけるCB1受容体の過剰活性化は、肥満や代謝リスクの一因となる可能性があります。

『Cannabis and Cannabinoid Research』のレビューでは、CBD と動物の代謝因子に関する過去の研究のハイライトについても言及しています。

たとえば、CBDを使用した治療により、肥満のラットの総コレステロールが25%減少しました。 CBD の抗炎症作用と抗酸化作用は、血糖値を低下させ、肝臓の健康状態を示すマーカーを増加させるようです。

リスクと考慮事項

CBD と減量に関する研究の初期結果は、興味深い潜在的な関連性をいくつか示唆していますが、考慮すべき重要な点がいくつかあります。

CBD、またはその他の化合物、サプリメント、または薬物は、肥満の治療法ではありません。これらのサプリメントや化合物は、健康的な食事や定期的な運動の健康的な代替品ではありません。

運動や健康的な食事も行わずに、CBDを減量計画に追加しても、何の効果も得られない可能性があります。

減量のためにCBDを使用する場合は、医師に直接相談するのが最善です。 CBDは有害​​な相互作用を引き起こす可能性があるため、医師はその人が服用している他の薬について話し合うことを望んでいます。

FDAは医薬品と同じようにCBD製品を規制していないため、企業が製品に虚偽のラベルを貼ったり、虚偽の表示をしたりすることがあります。つまり、リサーチを行って高品質の製品を見つけることが特に重要です。

それは合法ですか？

2018年後半に米国で署名された農業法案では、THC含有量が0.3%未満のヘンプおよびヘンプ由来製品は合法であると規定されています。

ただし、CBD およびその他のカンナビノイドの法的地位は州によって異なります。米国在住の人がCBDを試してみようと考えている場合は、ここで現地の法律を確認できます。

まとめ

政府が大麻の使用と研究を制限し続けているため、CBDの利点を裏付ける人体研究からの証拠は限られています。さまざまな地域で大麻が合法化されるにつれて、研究は増加しており、いくつかの有望な結果が示されています。

CBDと体重減少に関する研究の初期結果は有望であり、可能性のある関連性についてさらなる研究が促進される可能性があります。

ただし、CBDが一貫して人間の体重減少につながることを直接示した研究はないことに注意することが重要です。

CBDは、慢性疾患のために服用している他の薬の代わりになるべきではありません。 CBDは既存の薬と相互作用する可能性があるため、何らかの理由でCBDを使用する前に医師に相談する必要があります。

CBDは合法ですか? 2018年の農業法案では、規制物質法におけるマリファナの法的定義からヘンプが削除されました。これにより、THC含有量が0.3％未満の一部の麻由来CBD製品が連邦合法となった。ただし、0.3%を超えるTHCを含むCBD製品は依然としてマリファナの法的定義に該当し、連邦政府では違法ですが、一部の州法では合法となっています。特に旅行する場合は、必ず州法を確認してください。また、FDA は非処方箋 CBD 製品を承認しておらず、一部の製品には不正確なラベルが貼られている可能性があることに注意してください。