CBDは耳鳴りに効果がありますか?

耳鳴り治療のほとんどは、生活の質を改善し、心理的苦痛を軽減することを目的としています。これらはいずれも耳鳴りの音量を軽減したり、根本的な原因に対処したりするものではなく、多くの場合不明瞭です。

症状を軽減するのに役立つ可能性のある補完療法の研究が進行中です。これらの潜在的な治療法には、大麻に含まれる化合物である CBD が含まれます。

大麻には、CBD とテトラヒドロカンナビノール (THC) という 2 つの主要な化合物が含まれています。 THC は精神活性作用があり、大麻の摂取に伴う「ハイ」を引き起こします。 CBD には精神作用はありませんが、神経障害の管理、炎症の軽減、鎮痛における CBD のいくつかの潜在的な用途を検討する研究が進行中です。

この記事では、耳鳴りの症状を管理する方法としての CBD の潜在的な利点と欠点について考察します。

CBDは耳鳴りに効果がありますか?

国立難聴およびその他のコミュニケーション障害研究所 (NIDCD) によると、米国の成人の約 10 ～ 25% が耳鳴りを患っています。しかし、治療の選択肢は少なく、完全に治すことはできません。

研究者が耳鳴りに対するCBDの効果を調べたところ、さまざまな結果が示されました。

耳鳴りについて学びましょう。

耳鳴りへの直接的な影響

耳鳴りに対するCBDの効果を調べた研究はほとんどありません。 2020年のレビューでは限られた研究を調査し、CBDが耳鳴りの影響に役立つ可能性はあるものの、さらなる研究が必要であることがわかりました。

2015年の古い研究では、騒音誘発性耳鳴りを患うラットに対してTHCとCBDの半分の混合物をテストし、耳鳴りに対するCBDの直接的な効果を調べました。

研究では、この治療により耳鳴りに関連した行動を示すラットの数が実際に増加したことが判明した。しかし、この結果では、どの化合物が原因であるか、THC と CBD が人間の耳鳴りにどのように影響するかは特定されていませんでした。

耳鳴りによる日常生活への影響をサポート

CBD には、耳鳴りの量や発生頻度を軽減するための CBD の使用を裏付ける証拠がまだない可能性があります。ただし、日常生活における耳鳴りの影響を軽減するのに役立つ場合があります。

たとえば、耳鳴りは睡眠を妨げ、不安やうつ病を引き起こす可能性があります。 2021年の小規模な研究では、CBDが1か月以内に不安を軽減し、72人の参加者のうち57人の不安スコアを低く抑えたことがわかりました。 48人の参加者では、CBD摂取後に睡眠スコアが低下しましたが、1か月後には上下する可能性が高くなりました。

カナダの耳鳴りのある合法大麻使用者45人を対象とした限定的な調査研究では、人々が以下の影響を管理するために大麻を使用していることが判明しました。

• めまい
• 聴覚症状
• 感情的な困難
• 頭痛や首の痛みなどの耳鳴りに関連した痛み
• 睡眠障害
• 集中力の問題と疲労

参加者の約96%は、大麻が耳鳴りの治療法であると考えています。ただし、この研究はCBD単独ではなく、大麻植物全体の摂取について言及しています。調査としては、偏見が非常に多く含まれていました。

CBDは耳鳴りに安全に使用できますか?

CBD は一般に安全に使用でき、ほとんどの人が十分に許容します。

2023年のレビューでは、CBDが一部の人に次のような軽度の副作用を引き起こす可能性があることがわかりました。

• 下痢
• 倦怠感
• 食欲の変化

ただし、CBDに関する投与ガイドラインはありません。 2017年のレビューによると、ほとんどの研究は2週間または少数の参加者グループの副作用しか追跡していません。

耳鳴りなどの慢性疾患の治療にCBDを長期間使用することが安全かどうかを確認するには、長期にわたる大規模な研究が必要です。

CBD の安全性について詳しくはこちらをご覧ください。

耳鳴りに最適なCBDの種類は何ですか?

耳鳴りに対するCBDの使用に関するガイドラインはありません。耳鳴りの治療法はまだ確立されておらず、耳鳴りの管理方法は耳鳴りを抱えながら生活している人によって異なります。

CBD製品は通常、次の3つのカテゴリに分類されます。

• フルスペクトラム：これは、「ハイ」な気分を防ぎ、CBD製品として合法であり続けるために最小限の量のTHCを含む、大麻植物のすべての抽出物を使用します。
• ブロードスペクトラム:フルスペクトラム CBD に似ていますが、THC はほぼ含まれていません。
• アイソレート:これは純粋な CBD です。

2020年のレビューによると、研究ではフルスペクトラムCBDによる臨床上の利点のみが示されています。これは、「アントラージュ効果」として知られる、さまざまな化合物が一緒に作用して反応するためである可能性があります。

CBDの種類について詳しくはこちらをご覧ください。

高品質のCBD製品を見つける方法

食品医薬品局 (FDA) は、耳鳴りの治療に特定の CBD 製品を承認していません。

ただし、2023年のレビューでは、高品質で安全なCBD製品を見つけるための役立つガイドラインが提供されています。著者らは、特定の製品の次の側面を検討することを提案しています。

• ヘンプの供給源と種類:生産者が農薬や除草剤を使用せず、オーガニックの非遺伝子組み換えヘンプから作ったCBD製品を選択してください。
• 抽出方法： CO2やエタノールなどの安全な方法でCBDを抽出した製品を選択してください。 CBDを抽出するために有害な溶剤を使用するものは避けてください。
• サードパーティのテスト:独立した研究所が分析証明書 (COA) を使用して製品をテストしたことを確認します。高品質の CBD 製品は、CBD と THC の含有量と汚染物質の不存在を保証するためにこれを提供します。
• ラベル表示の透明性: CBD 濃度、追加成分、潜在的なアレルゲンに関する明確な情報についてラベルを検査します。
• THC コンプライアンス: CBD 製品を所有する場合、精神活性効果や潜在的な法的トラブルを避けるために、CBD 製品に含まれる THC 含有量が法的制限内であることを確認する必要があります。
• 製造の詳細:明確な製造日、有効期限、バッチ番号など、透明性の高い製造の詳細を探します。
• 顧客のレビューと評判:顧客のレビューを調査して、製品の評判と有効性を確認します。
• 透明性のあるブランド慣行:顧客への教育とサポートを優先する、評判の良い透明性のあるブランドから製品を選択します。
• 包装と保管: CBD の潜在的な薬効を維持するには、CBD 製品がダークガラスボトルなどの適切な包装で提供されていることを確認し、推奨される保管ガイドラインに従ってください。

CBD製品について学びましょう。

耳鳴りのその他の治療法

耳鳴りの治療は、耳鳴りによる日常生活への影響を軽減することを目的としています。 NIDCD によると、他の治療選択肢には以下が含まれる可能性があります。

• 音響療法:発電機、補聴器、ウェアラブル、複合デバイスなどのデバイスを使用して、耳鳴りをマスキングしたり気を紛らわせたりすることで、睡眠をサポートする可能性があります。
• 行動療法:耳鳴りに関する教育や対処法を含むカウンセリングは、不安に対処する可能性があります。認知行動療法（CBT）は、耳鳴りのある人が否定的な思考パターンを特定し、変えるのにも役立つ可能性があります。耳鳴り再トレーニング療法は、脳を再トレーニングして調整をサポートすることを目的としたもう 1 つの選択肢です。
• 薬:耳鳴りに特効薬はありません。ただし、医師は耳鳴りの精神症状を軽減するために抗うつ薬や抗不安薬を処方する場合があります。

CBDなどのハーブサプリメントを使用すると、一部の人の症状が改善される可能性がありますが、強力な証拠はありません。適切な代替手段について医療専門家に相談できます。

耳鳴りの自然療法について詳しく学びましょう。

よくある質問

耳鳴りの管理に関して、次のような質問がよくあります。

本当に耳鳴りに効くものはあるのでしょうか？

耳鳴りの治療法はありません。ただし、サウンドマスキングデバイスを使用すると、日常生活に対する耳鳴りの影響を軽減できます。認知行動療法 (CBT) などの治療法は、不安を軽減し、耳鳴りに感情的に対処する能力をサポートする可能性があります。一部の薬は、不安、うつ病、睡眠障害の軽減をサポートする場合もあります。

耳鳴りがあるときにやってはいけないことは何ですか？

聞くために力を入れたり、ストレスを感じたりするなど、特定の要因が耳鳴りを悪化させる可能性があります。ストレス解消法を実践すると、ストレスの影響を軽減できます。耳鳴りを管理する場合は、難聴を引き起こす可能性があるため、難聴の矯正装置を無視しないことも重要です。

また、大きな音は耳鳴りの原因になったり悪化したりする可能性があるため、避けることも役立ちます。

まとめ

CBDが耳鳴りの補完療法であることを裏付ける強力な証拠はありません。いくつかの研究では、CBDはラットの耳鳴り反応を悪化させました。

ただし、CBDは、不安、睡眠障害、首の痛みなど、日常生活に対する耳鳴りの影響の一部を軽減する可能性があります。

人々は一般にCBDによく耐えます。透明で信頼性の高いラベルが貼られ、第三者機関が検査したことを示す評価証明書が添付されたオーガニック製品を選ぶのが最も安全です。