ツボクサを皮膚に使用する場合に知っておくべきこと

ツボクサ、またはゴツコラは、アーユルヴェーダ医学、アフリカの伝統医学、中国の伝統医学に登場する薬草です。火傷や切り傷などの傷、乾癬や強皮症などの皮膚疾患の治療に、また化粧品やスキンケア製品の成分として使用する人もいます。

この記事では、ツボクサとは何か、肌への潜在的な利点、およびそれをどのように使用できるかを検討します。また、この植物に関連するリスクと副作用についても説明し、考慮すべきいくつかの代替天然製品をリストします。

説明

化粧品用途におけるツボクサの 2013 年の概要では、このハーブが何世紀にもわたって伝統医学の役割を果たしており、一部の人々は 3,000 年前までこの植物を万能薬として使用していたと述べています。

歴史的に、人々はてんかん、ハンセン病、軽度のかゆみ、虫刺されなど、いくつかの症状にそれを使用してきました。研究者たちは現在、他の多くの皮膚疾患の治療におけるその使用を研究しています。

ツボクサは、世界の次の地域で生育しています。

• インド
• パキスタン
• スリランカ
• 南アフリカ
• マダガスカル
• 東欧
• 中米

ツボクサには、トリテルペノイド、フラボノイド、フェノール酸などのさまざまな活性物質が含まれており、2016 年の研究では、これらには抗炎症作用と抗酸化作用があることが示唆されています。

2018年の研究では、この植物に含まれるアジア酸により抗発がん性がある可能性があることも示唆されています。

さらに、2013 年の古い研究によると、ツボクサの潜在的な用途には以下が含まれる可能性があります。

• 傷や火傷の治癒
• 乾癬の治療
• 強皮症の治療
• ケロイドや肥厚性瘢痕の腫れを軽減します
• セルライトと皮膚の光老化を減らす

ツボクサ(またはゴツコラ) について詳しくは、こちらをご覧ください。

潜在的な肌への利点

ツボクサは、その植物に含まれるさまざまな化学物質により、人の皮膚にいくつかの利点をもたらす可能性があります。

例えば、ツボクサに含まれるマデカッソシド、マデカシン酸、アジアチコシド、アジア酸などの化合物は、傷の治癒を助ける可能性があります。これは、これらの化合物が皮膚内のコラーゲンと細胞層フィブロネクチンの量を増加させるためです。

創傷治癒の段階について詳しく学びましょう。

この植物の保湿効果に関する上記の2016年の研究によれば、ツボクサに含まれる天然の抗酸化物質、抗炎症化合物、炭水化物により、このハーブは皮膚の水分補給を改善し、老化防止作用をもたらす効果がある可能性があります。その結果、メーカーは乾燥肌や敏感肌を対象とした保湿剤にこのハーブを配合することがよくあります。

肌の水分量と水分の違いについて学びましょう。

リスクと安全性

2010年の古い研究では、推奨用量ではツボクサの毒性は認められませんでした。著者らは、このハーブの使用による副作用はまれですが、次のような副作用が発生する可能性があると書いています。

• 頭痛
• めまい
• 吐き気
• 倦怠感
• 腹痛
• 皮膚刺激

しかし、研究著者らは、人が高用量のツボクサを摂取すると極度の眠気を経験する可能性があると付け加えた。彼らは続けて、睡眠を助けたり、不安を軽減するために薬を使用している人は、そのハーブを摂取すべきではないと書いています。

さらに、ツボクサの注射はアレルギー反応を引き起こす可能性があります。

研究著者らはまた、ツボクサを大量に摂取すると、頭痛や一時的な意識喪失、一般的には失神として知られる症状が起こる危険性があると警告している。以前の研究では、ハーブに含まれる一部の化合物がマウスで不妊効果を示すことも示されています。

この研究では、ツボクサを一度に 6 週間を超えて使用しないことを推奨し、6 週間の使用ごとに少なくとも 2 週間の休憩を取るようユーザーにアドバイスしています。この研究では、授乳中はハーブの使用を避けることも推奨されています。

また、以下に対するツボクサの効果に関する研究も不足しています。

• 女性の生殖能力
• 妊娠
• 母乳

このことを念頭に置いて、妊娠中、妊娠を計画している、または授乳中の人は、ツボクサを使用する前に医師に相談する必要があります。

ツボクサ製品の使用またはハーブの摂取後に副作用が発生した場合は、医師のアドバイスを求めてください。

使用方法

ツボクサを摂取または使用する方法はたくさんあります。

たとえば、ハーブをカプセルまたはお茶として摂取することで摂取できます。人々はまた、センテラ アジアティカ製品を皮膚疾患の治療に局所的に使用したり、保湿剤や化粧品に使用したりしています。

ツボクサ製品を使用する前に医師に相談し、安全に使用できることを確認する必要があります。

どのような製品に含まれているか

メーカーは一部の化粧品にツボクサを配合しています。 2016年の研究によると、植物の保湿効果と抗炎症特性により、これらの製品にはヒドロゲルや水中油型エマルジョンクリームが含まれる場合があります。

マデカソールなどの薬用軟膏、またはクリームやジェルの中にツボクサが含まれている場合もあります。

スキンケアのための代替成分と化学物質

ツボクサの潜在的な治療用途に関する 2020 年のレビューによると、トリテルペン化合物により、このハーブは次のようなスキンケアに効果的になる可能性があります。

• アジア酸
• アジアチコシド
• マデカシン酸
• マデカッソシド

皮膚修復に対する特定の植物油の潜在的な利点に関する 2018 年の研究では、グレープシード油、ベニバナ油、アルガン油、アボカド油を含む 19 種類の植物油の皮膚に対する効果が記載されています。これらのオイルのいくつかをツボクサの代替品として検討することもできます。

この研究は、白樺の樹皮には創傷治癒活性を促進するトリテルペンベツリンが含まれていることを示しています。

さらに、オリーブオイルとシアバターには、皮膚の抗炎症作用と抗酸化作用があります。著者らは、ココナッツオイルが皮膚にとって非常に有益なオイルであるとも書いています。彼らはまた、軽度から中等度のアトピー性皮膚炎を改善し、創傷治癒を促進し、紫外線から皮膚を保護するのに役立つとも付け加えています。

まとめ

ツボクサはアジア原産のハーブの一種ですが、東ヨーロッパ、南アフリカ、東アフリカ、中央アメリカでも生育できます。

それは何千年もの間、伝統的な漢方薬の一部であり、研究者たちは現在、西洋医学におけるその使用を研究しています。

ツボクサはクリーム、ジェル、軟膏として入手できます。また、この植物をお茶に入れて摂取することもできます。

ツボクサに含まれる化合物には抗酸化作用、抗セルライト作用、抗炎症作用、老化防止作用がある可能性があることが研究で示唆されているため、人々はその化合物の恩恵を受ける可能性があります。結果として、これらの性質により、このハーブはスキンケア製品で人気があり、潜在的に有用な成分となっています。

古い研究では、ツボクサは推奨用量で有毒であるとは特定されていませんが、高用量で摂取すると副作用が発生する可能性があります。したがって、 Centella asiatica製品を使用する前に医師に相談する必要があります。