安全で効果的なトップ 7 の天然抗生物質

1940 年代以来、ペニシリンなどの処方抗生物質は、致命的な病気や症状から人々が回復するのに役立ってきました。しかし、多くの人は天然の抗生物質などの代替治療法を検討するかもしれません。

抗生物質を服用した後に気分が悪くなったり下痢をしたりする人もいます。特定の抗生物質に対してアレルギー反応を起こす人もいます。そのため、自然療法は処方薬に代わることはできませんが、それでもある程度の効果は得られる可能性があります。

この記事では、7 つの最高の天然抗生物質の背後にある証拠を見ていきます。どれを避けるべきか、いつ医師の診察を受けるべきかについても説明します。

7つの最高の天然抗生物質

薬剤耐性菌の増加が続く中、新しい抗菌剤の潜在的な供給源およびインスピレーションとして天然化合物が研究されています。さらなる研究が必要ですが、いくつかの自然な選択肢は医学的審査の下で有望な結果を示しており、さらなる研究が必要です。

考えられる天然の抗生物質には次のようなものがあります。

1. ニンニク

世界中の文化では、ニンニクの予防力と治療力が長い間認識されてきました。

アメリカ微生物学会によると、ニンニクには多くの活性な抗菌成分が含まれています。これらには、アリシン、アホエン、硫化アリルなどのさまざまな抗菌特性を示す化合物が含まれます。 2021年の総説では、これらの化合物が多剤耐性菌に対して有効である可能性があり、将来の抗生物質開発の枠組みを提供できる可能性があると指摘されている。

2. はちみつ

創傷治癒作用と抗菌作用があるため、人々は古くからハチミツを利用してきました。蜂蜜が薬剤耐性菌に対して効果を発揮する可能性があることを示唆する証拠もあります。

2021年のレビューでは、ハチミツが幅広い効果を持つ強力な抗菌剤であることが強調されています。ハチミツは、治療の可能性が期待できる代替抗菌剤の提供に役立つ可能性があります。 2021年の別のレビューでは、蜂蜜の抗菌成分には過酸化水素とメチルグリオキサールが含まれていると記載されています

3.生姜

科学界もショウガを天然の抗生物質として認めています。 2019年のレビューでは、抗菌活性に加えて、ショウガには抗酸化作用、抗炎症作用、抗凝固作用があることも強調されています。

2022年の研究では、ショウガがミュータンス連鎖球菌、エンテロコッカス・フェカリス、ブドウ球菌種、乳酸桿菌種などのさまざまな細菌を効果的に阻害する可能性があることが示唆されています。

4. エキナセア

ネイティブアメリカンやその他の伝統的な治療家は、感染症や傷の治療に何百年もの間エキナセアを使用してきました。 2022年の論文では、エキナセアが呼吸器系細菌に対して抗菌効果があると記載されています。

研究では、エキナセアには抗ウイルス特性があり、子供と大人の両方の気道感染症の治療に役立つ可能性があることも示唆されています。したがって、これは薬剤耐性を引き起こす可能性のある不必要な抗生物質の使用を防ぐのに役立つ可能性があります。

5. ゴールデンシール

ゴールデンシールは通常、お茶またはカプセルに入れて摂取されます。支持者は呼吸器系や消化器系の問題の治療にゴールデンシールを使用する可能性があります。さらなる研究が必要ですが、ゴールデンシールには抗菌作用、抗がん作用、免疫刺激作用がある可能性があることを裏付ける証拠もいくつかあります。

しかし、現時点では、健康関連の目的でのゴールデンシールの使用を裏付ける科学的証拠はありません。

6. クローブ

クローブはクローブの木から取れる花のつぼみを乾燥させたもので、人々は食べ物や飲み物のスパイスとして使用します。

2023年の研究では、クローブエッセンシャルオイルが黄色ブドウ球菌に対して強力な阻害効果を持っている可能性があると指摘しています。同様に、2020年の論文では、クローブ抽出物が新しい抗菌剤としての可能性がある可能性があると指摘しています。

7.オレガノ

オレガノは免疫システムを高め、 抗酸化物質として作用すると信じている人もいます。また、特に油にされた場合には、抗生物質としての特性も持つ可能性があります。

2022年のレビューでは、オレガノオイルの抗菌効果はカルバクロールとして知られる化合物によるものである可能性があると指摘しています。たとえば、2023年の研究では、オレガノオイルがミュータンス連鎖球菌に対して効果的な潜在的な抗菌剤である可能性があることが強調されています。

天然の抗生物質のリスク

天然物だからといって、必ずしも安全であるとは限りません。

たとえば、有効成分の量と濃度はサプリメントのブランドによって異なります。したがって、ラベルを注意深く読むことが重要です。また、これらのサプリメントを摂取する予定がある場合は、医療提供者に知らせる必要があります。

たとえば、調理したニンニクは通常は安全に摂取できますが、濃縮ニンニクを摂取すると出血のリスクが高まる可能性があることが研究で示唆されています。これは、手術を控えている人や抗凝血薬を服用している人にとっては危険な可能性があります。

コロイダルシルバーなどの特定の天然物も避けることをお勧めします。この物質は、水中に浮遊した微細な銀片から構成されています。

支持者たちは、それがさまざまな病気を治療できると示唆しています。しかし、国立補完統合医療センター（NCCIH）によると、それは危険である可能性があり、その使用の可能性を裏付ける信頼できる研究はありません。銀は体内に蓄積し、皮膚を青みがかった灰色に変えることもあります。この状態はアルジリアと呼ばれ、ほとんどの人に永続的です。

処方された抗生物質をいつ使用するか

現在、薬剤耐性疾患が増加しているため、ほとんどの医師は、効果があり必要でない限り、抗生物質を処方しません。

抗生物質は、次の目的で処方されることがほとんどです。

• 感染症の蔓延を防ぐ
• 状態がさらに重篤になったり致命的になるのを防ぐ
• 病気や怪我からの回復を早める
• 合併症の発症を防ぐ

抗生物質を処方された場合は、医師の指示に従って全量を服用する必要があります。これは、次のような細菌感染のリスクが高い人、または病気になった場合に大きなリスクに直面する人に特に推奨されます。

• 手術が予定されている
• 化学療法を受けている
• HIV陽性者
• 糖尿病のためにインスリンを服用する
• 心不全とともに生きる
• 重傷からの回復
• 75歳以上
• 生後3日以内

処方された抗生物質に対してアレルギーがある場合、または副作用に苦しんでいる場合は、他の選択肢について医師と相談したい場合があります。

見通し

アメリカ疾病予防管理センター（CDC）によると、毎年200万人以上のアメリカ人が薬剤耐性菌によって体調を崩し、年間3万5000人以上が死亡している。

これらの細菌の脅威は増大しており、新しく効果的な治療薬を開発する鍵は天然の抗生物質にある可能性があります。

天然の抗生物質にはチャンスがあるかもしれませんが、リスクも伴います。それでも、これらの治療法に関する研究は成長しており、ますます多くの物質が試験を受けています。そのため、人々が何世紀にもわたって伝統的に使用してきた天然の抗生物質は、明日の救命薬に貢献する可能性があります。