赤ちゃんの頭が下を向いているかどうかはどうすればわかりますか?

稲妻とも呼ばれる赤ちゃんの落下は、赤ちゃんが生まれる準備がほぼ整っているという兆候です。落下する前に、赤ちゃんは回転する可能性があるため、後頭部がおなかの前を向き、頭を下に向けます。健康の専門家は、これを後頭前方 (OA) 位置または頭側症状と呼ぶことがあります。そして、赤ちゃんが骨盤内に落ちてしまうこともあります。

赤ちゃんが骨盤内に収まると、医師は赤ちゃんが胎動したと表現します。これは出産の準備ができていることを意味します。

赤ちゃんの落下はいつ起こるのですか？

分娩中、胎児は枢動として知られる位置の変化を経験します。これは、赤ちゃんが出産に最適な姿勢になろうとするときに行う動きを指します。

一般に、最良の出生位置は後頭前方 (OA) 位置として知られており、ヘッドファースト プレゼンテーションとしても知られています。これは、赤ちゃんが子宮内で頭を下にして出産者の背中を向いているときのことを指します。

一般に、ほとんどの赤ちゃんは妊娠 32 週から 36 週の間に最終的な位置に落ち着きます。赤ちゃんの頭が骨盤内に下降するとき、この段階はエンゲージメントとして知られています。このプロセス中に発生するドロップはライトニングとして知られています。

ただし、それがいつ起こるかは、妊娠している人ごとに異なります。赤ちゃんが生まれると予想すべき決まった日や週はありません。人によっては、陣痛が始まる数週間前に起こることもあります。出産の開始と同時に、または数時間前に赤ちゃんの落下が起こる人もいます。

これまでに赤ちゃんを産んだことのある人にとっては、陣痛が近づくと赤ちゃんの落下が起こる可能性があります。これは、女性の体が以前に出産を経験しているため、骨盤がそのプロセスに適応するのにそれほど時間がかからない可能性があるためです。

赤ちゃんが落ちたと思われる場合は、医師に連絡する必要があります。医師は赤ちゃんの位置を確認できるため、陣痛がいつ始まるかを推定することができます。

それはどんな感じですか

赤ちゃんの落下の経験は人それぞれ異なります。突然の顕著な動きに気づく人もいるかもしれません。他の人はそれが起こっていることにまったく気付かないかもしれません。

軽くなったり、噛み合ったりすると、腹部にスペースが空き、腹部が軽く感じられることがあります。これは、骨盤内の赤ちゃんの位置が低いことが原因です。

その結果、呼吸が楽になり、食欲が増し、胸やけなどの症状が軽減されたと感じる人もいるかもしれません。ただし、人によっては、排尿の回数が増え、歩くのが難しくなることもあります。

赤ちゃんの落下の9つの兆候

雷を示す可能性がある、人が気づく可能性のある潜在的な兆候は数多くあります。次の兆候は、赤ちゃんが落下した可能性を示唆しています。

1. 下腹部: 妊娠中の隆起は、赤ちゃんが下がったときに低く座っているように見えることがあります。
2. 骨盤圧迫痛: 赤ちゃんが骨盤内に落ち込むと、この領域の圧力が増加することがあります。このため、歩くときによちよちとしているように感じることがあります。
3. 骨盤痛: 赤ちゃんが落ちたときに、瞬間的な骨盤痛を経験する人もいます。これは、赤ちゃんの頭が骨盤の靭帯を圧迫していることが原因である可能性があります。
4. 呼吸が楽になる：赤ちゃんが降下すると、横隔膜にかかる圧力が軽減されます。これにより呼吸が楽になる場合があります。
5. 痔: 赤ちゃんが落ちた後、その頭が骨盤や直腸の神経を圧迫する可能性があります。この圧力により痔が発生する可能性があります。
6. おりものが増える: 赤ちゃんの落下により子宮頸部への圧力が高まります。これにより、妊娠の終わりまで子宮頸部の上部にある粘液栓が失われます。細菌が子宮に侵入するのを防ぐために存在します。赤ちゃんが落下した後、粘液栓がゼリーまたは卵黄のような分泌物として膣から出てくることがあります。
7. 頻繁に排尿する必要がある: 赤ちゃんが骨盤内で低い位置に座っていると、頭が膀胱を圧迫する可能性があります。そのため、頻繁に排尿する必要がある場合があります。
8. 腰痛: 赤ちゃんの落下により、腰の筋肉にさらなる圧力がかかる可能性があります。 腰痛の原因となる場合があります。
9. 空腹感：赤ちゃんが落ちると、胃への圧力が軽減される可能性があります。これにより、 胸やけが軽減され、空腹感が増す可能性があります。

分娩中の胎児ステーション

赤ちゃんが落ちたと思われる場合は、医師に連絡することをお勧めします。医師は胎児ステーションスケールを使用して、赤ちゃんがどのような位置にいるかを知ることができます。

胎児ステーション スケールとは、医師が産道を通る赤ちゃんの位置と動きを判断するために使用できるさまざまなシステムを指します。この方法では通常、坐骨棘の上下で骨盤を 5 等分します。坐骨棘は、骨盤に存在する骨の突起です。

医師は、赤ちゃんの頭の位置を、これらの坐骨棘の上または下に何センチ (cm) あるかによって測定します。たとえば、坐骨棘の 2 cm 上にある場合、-2 ステーションにあります。頭が坐骨棘と同じ高さのとき、それは 0 ステーションにあります。坐骨棘の下 2 cm にあるとき、頭は +2 ステーションにあります。出生時の頭は通常 +4 または +5 ステーションにあります。

赤ちゃんの落下を促す

出産予定日が迫っているものの、赤ちゃんがまだ下がっていない場合は、赤ちゃんの下がりを促すために特定の活動を試すことができます。ただし、これらの方法を試す前に、医療専門家に相談することをお勧めします。

軽量化を促進するには次のような方法があります。

• 歩く
• 出産用ボールに座っている
• しゃがむ
• 腹部のリフトと骨盤のタック
• 4の字ストレッチなどの特定のストレッチ

これらのアクティビティはすべて、股関節を開き、骨盤の筋肉を伸ばすのに役立ちます。これにより、赤ちゃんが骨盤内に落ち込む可能性があります。

医師に連絡する時期

赤ちゃんが落ちた後に骨盤の痛みを経験するのは正常です。とはいえ、骨盤痛の種類によっては調査が必要な場合もあります。

骨盤の痛みが継続的または定期的に続く場合は、医師に相談してください。または、次のものが伴う場合:

• 出血
• 体液の損失
• 熱

まとめ

赤ちゃんの落下は通常、妊娠の終わり頃に起こります。出産の開始時、数時間前、場合によっては数週間前に起こることもあります。初めて妊娠する人では、出産の数週間前に起こる可能性が高くなります。

赤ちゃんの落下は、人によっては突然の顕著な動きのように感じるかもしれませんが、それが起きていると感じない人もいます。赤ちゃんが落ちたり、軽くなったりすると、呼吸が楽になり、食欲が増すことがあります。これは、腹部のスペースが広くなり、臓器への圧力が軽減されるためです。

赤ちゃんが落ちると、骨盤が圧迫されて痛みが生じることがあります。痛みが継続的または定期的に続く場合は、医師に相談することをお勧めします。