めまいとアルコールとの関係は何ですか?

めまいは、周囲が回転しているように感じるめまいの感覚です。これは、耳の健康状態や炎症の症状です。

医師は、めまいのある人に、脱水症状を引き起こし、めまいを引き起こす可能性があるため、アルコールを摂取しないようアドバイスすることがあります。

この記事では、アルコールとめまいの関係について考察します。アルコールがめまい、脳、耳にどのような影響を与えるか、まためまいの治療法について検討します。

アルコールとめまいの関係は何ですか?

いくつかの研究では、アルコールがめまいを引き起こす可能性があることが示されています。

国立老化研究所によると、バランスの問題は高齢者によく見られ、特に薬を服用している場合や内耳に問題がある場合に顕著です。内耳の一部である迷路に炎症がある場合、めまいやバランスの崩れを経験することがあります。

アルコールを飲んだ場合にもめまいが起こることがあります。アルコールは神経系の細胞を損傷し、めまいを引き起こしたり、反応時間を遅らせたりする可能性があります。

2018年の研究では、塩分、カフェイン、アルコールの摂取量を減らすなどの食事の変更が、メニエール病患者に医師が推奨する一般的な治療選択肢であると述べられています。医療専門家らは、アルコールを摂取すると血管が収縮し、内耳への血液供給が減少し、それがメニエール病患者のめまいの症状を悪化させると考えている。

しかし、著者らは、塩分、カフェイン、アルコールの制限がこの症状の患者に効果的であるという考えを支持または反証する質の高い研究はないと述べている。

めまいに対する飲酒の影響

アルコールには利尿作用があり、体が血液から水分を除去する作用があります。水と組み合わせずにアルコールを飲むと、脱水症状を引き起こす可能性があります。

国立医学図書館によると、脱水状態になると次のような症状が現れる可能性があります。

• めまい
• 動悸
• 筋肉のけいれん
• 濃い尿

アルコールは脳や耳にどのような影響を与えるのでしょうか?

アルコールは脳や耳に悪影響を与える可能性があります。定期的にアルコールを摂取すると、集中力が低下し、脳卒中のリスクが高まり、脳の情報処理が妨げられる可能性があります。

アルコール関連脳損傷 (ARBD) 障害は、頻繁なアルコール摂取により発生する可能性があります。アルコール飲料を飲む人は、直立することができなくなり、転倒して頭を打ちやすくなり、脳損傷につながる可能性があります。

ARBD の 1 つのタイプは認知症で、40 歳から 50 歳の人々が罹患します。

アルコールは、不安やうつ病などの精神的健康問題にも関連しています。人によっては、混乱や視覚障害を引き起こす脳損傷障害の一種であるウェルニッケ・コルサコフ症候群を発症する場合もあります。

さらに、アルコールが聴覚に及ぼす影響にも注意することが重要です。ある研究では、男性の大量のアルコール摂取が聴覚障害を引き起こす可能性があることが判明しました。

米国疾病管理予防センター (CDC) は、妊娠中にアルコールを摂取すると、赤ちゃんが胎児性アルコール スペクトラム障害 (FASD) を発症する可能性があると警告しています。

FASD の症状には次のようなものがあります。

• 聴覚障害
• 言葉の遅れ
• 学習障害
• 集中力の問題
• エネルギーレベルの管理が難しい

考えられるめまいの原因

めまいの最も一般的な原因は、平衡感覚に影響を与える可能性がある内耳の問題です。これらには次のものが含まれます。

• 良性発作性頭位めまい症:これは、突然頭が動いた結果、回転したり動いたりする感覚を経験したときに発生します。
• 迷路炎:医師は迷路炎を内耳の炎症と関連付けており、あらゆる年齢層の人が罹患する可能性があります。難聴、平衡感覚の低下、めまいを引き起こす可能性があります。
• 前庭神経炎:これは、内耳を脳に接続する前庭神経の炎症を指します。
• メニエール病:これは、耳の内部の過剰な体液の蓄積によって生じるまれな病気です。通常、片耳に影響し、重度のめまい、難聴、耳詰まりを引き起こす場合があります。

2020年の研究では、一部の薬はめまいのほか、めまい、難聴、耳鳴りなどの副作用を引き起こす可能性があると述べています。

めまいの治療

めまいを治療するために、薬の服用やライフスタイルの変更など、さまざまな選択肢を選択する人もいます。

薬

数日間続くめまいの症状を軽減するために、医師は以下の薬を処方することがあります。

• 抗ヒスタミン薬
• 制吐薬、オンダンセトロンやプロメタジンなど
• ロラゼパムやクロナゼパムなどのベンゾジアゼピン系薬剤
• 抗コリン薬（耳の後ろに貼るスコポラミンパッチなど）

メクリジンは妊娠中に安全に使用できる抗ヒスタミン薬です。また、ジフェンヒドラミンと呼ばれる別の抗ヒスタミン薬とともに、アセチルコリンと呼ばれる神経伝達物質の作用をブロックする抗コリン作用もあります。

抗ウイルス薬は、帯状疱疹による迷路炎や前庭神経炎の患者に効果がある可能性があります。

メニエール病には治療法がありません。ただし、医療専門家は、吐き気や嘔吐に対してプロクロルペラジンの服用を推奨する場合があります。

重度の症状がある場合は、症状がすぐに軽減されるプロクロルペラジンの注射を受けることもあります。抗ヒスタミン薬も症状を軽減するのに役立ちます。

ライフスタイルの変化

めまいの症状を軽減するのに役立つセルフケアのヒントは次のとおりです。

• 歩くときに杖を使う
• 頭をゆっくり動かす
• めまいが起きたらすぐに座る
• 複数の枕を使用して頭を高くして寝る
• 暗い部屋に横たわって、ぐるぐる回る感覚が消えるように

医師に連絡する時期

めまい、難聴、重度の頭痛については医療機関を受診することができます。

医師は個人の症状や病歴について尋ねる場合があります。聴力検査や平衡感覚検査も行われる場合があります。

まとめ

めまいは、自分が動いている、または回転しているように感じるめまいの感覚であり、主に迷路炎またはメニエール病の患者に影響を与えます。

アルコールを頻繁に使用する人にはめまいが発生する可能性があり、反応時間に影響を及ぼし、ARBD を発症するリスクが高まります。

医師はめまいの症状を軽減するために薬を処方することがあります。また、飲酒を避け、ライフスタイルを変えることを提案する場合もあります。