サワーソップは、がんと戦うなど、潜在的な健康上の利点がある可能性がある果物です。しかし、これを検証するための人体研究は不足しています。
サワーソップは、 Annona muricata の木の果実の一般名です。濃い緑色のとげのあるハート型の果実は、世界の熱帯および亜熱帯地域で育ちます。
その他の一般的な名前には次のようなものがあります。
- グラヴィオラ
- グアナバナ
- グヤバノ
- ブラジルのパウパウ
- カスタードアップル
サワーソップの風味は、柑橘系の香りを伴うイチゴとリンゴの組み合わせであると人々は表現します。パイナップルのような香りがあり、中はバナナのようなクリーミーな食感です。
人々はその果実を使って飲み物、アイスクリーム、シロップを作ることがよくあります。
アフリカ、カリブ海、南アメリカの人々は、葉、果実、種子を含む植物のほとんどの部分を伝統医学に使用しています。
果実にはカルシウム、マグネシウム、鉄などのミネラルが豊富に含まれています。
この記事では、サワーソップがどのように癌と闘うのに役立つかなど、サワーソップの潜在的な利点について考察します。安全性や摂取方法についても説明しています。研究結果が何を示しているかを知るために読んでください。
2018年のレビューによると、抗がん剤の47％以上が天然物です。それらはまた、それらの誘導体または天然産物の合成模倣物であってもよい。このレビューはまた、サワーソップ植物の地上部が実験室および動物実験で数種類の癌に対して効果的であることが証明されたことにも言及している。
サワーソップにはさまざまな植物化学物質が含まれています。これらは人の健康に利益をもたらす可能性のある植物化合物です。
特に、ベニ科アセトゲニン化合物 (AGE) が豊富に含まれています。アセトゲニンは、がん細胞の膜に含まれるニコチンアミドアデニンジヌクレオチドを阻害します。
サワーソップには癌に対する細胞毒性作用があります。細胞毒性とは、細胞を殺す薬剤の能力を指します。化学療法と放射線療法も細胞毒性療法です。
サワーソップが熟したら生で食べることができます。果実を触ると少し柔らかくなったら熟しています。未熟だと酸味を感じる場合があります。
果物を食べるには、半分に切って果肉をすくい出す必要があります。種子は有毒である可能性があるため、廃棄する必要があります。
果物の大きさによっては、残ったものをスライスして冷蔵庫に保管したい場合があります。スムージーにサワーソップを加えることもできます。
販売者はサワーソップを「グラビオラ」という名前で販売することがよくあります。通常、次の形式で入手できます。
- 新鮮な果物
- 包装された果肉
- 葉や果実から抽出したチンキ剤
- 葉の粉末
- ビターズ
- カプセルと錠剤
- 葉全体を乾燥させた
- ティーバッグ
2018年のレビューによると、植物の葉に由来するAGEsは、実験室研究で乳がん細胞に対する細胞毒性効果を示した。研究者らは、試験管研究で、精製された個々のAGEsおよびそれらの組み合わせが乳がん細胞に対して作用することを発見しました。
実験室研究では、この植物の葉の抽出物は、次のようなさまざまな種類の癌の細胞に対して細胞毒性があることが示されています。
研究者らはまた、植物のさまざまな部分からの抽出物が血液がん細胞に対して細胞毒性があることも示した。プラントの部分は次のとおりです。
- 葉
- 果皮、これは子房から形成される果実の一部です
- 種子
- 幹
科学者は、植物から有益な化合物を抽出するために、エタノール、メタノール、クロロホルムなどのさまざまな溶媒を使用します。
サワーソップは抗酸化活性を示します。抗酸化物質は、人の体に損傷や病気を引き起こす可能性がある酸化ストレスに対抗します。
さらに、2015 年のがん細胞と動物組織に関する実験室研究では、サワーソップには次の効果があることが示唆されています。
- ラットの前立腺がん細胞を抑制し、前立腺のサイズを縮小します
- 肺がん細胞のアポトーシス（細胞死）を引き起こす
- 結腸癌細胞の遊走と浸潤を阻害する
- 乳がん細胞を安定化させる
- マウスの胸部組織のDNA損傷を防ぐ
サワーソップの利点について詳しくは、こちらをご覧ください。
食品医薬品局（FDA）はサワーソップを承認しておらず、癌などの症状を治療できるといういかなる主張にも同意していません。
脱毛や免疫系の抑制など、細胞毒性薬に関連する安全性の問題についても報告されています。臨床検査では、最も多く含まれるアセトゲニンが神経毒性であることが明らかになりました。
研究者らによると、サワーサップの潜在的な有毒作用は、植物の部位、抽出方法、植物の場所、収穫時期によって異なる可能性があるという。
2019年のあるレビューでは、特定の種類の食事が腸内細菌を有利に変化させ、がんの治療と予防に有益である可能性があることを示唆しています。
研究の多くは動物を対象としたものですが、研究によると、次の食事が全体的な健康または特定の健康状態に有益である可能性があります。
- 地中海食
- ケトジェニックダイエット
- 低炭水化物ダイエット
- 旧石器時代の食生活
断食は全体的な健康にも有益である可能性がありますが、悪液質やがんの体重減少を悪化させる可能性があります。
国立がん研究財団は、食事とライフスタイルはがんの形成と進行のリスクを大幅に軽減するのに十分な影響を与えると述べています。彼らは人々に次のようにアドバイスしています。
- 加工食品に含まれる発がん物質、または発がん性化合物を避ける
- 自然食品と繊維が豊富な果物や野菜を含む健康的な食事を摂る
- 発がん性のある赤身の肉とアルコールの摂取を減らす
- うまく機能するために必要なカロリーだけを消費する
がんと戦う食品について詳しく学びましょう。
サワーソップの果実のさまざまな部分は、さまざまな症状を治療するための漢方薬として使用されています。
2018年に動物と試験管を使った研究では、この植物には次のような性質があり、それが人の健康に役立つ可能性があることが示唆されています。
- 抗炎症
- 抗酸化物質
- 抗マラリア薬
- 抗菌性
また、次のような場合もあります。
- コレステロールを改善する
- 肝臓を守る
- 血糖値のバランスを整える
- 寄生虫に対して効果がある
ただし、人間では同様の効果が得られない可能性があります。さらなる研究が必要です。
サワーソップは癌の治療法として承認されていません。がん患者は、検討している家庭療法について医療専門家に相談する必要があります。
多くの植物やハーブ製品は薬物療法や化学療法と相互作用する可能性があるため、そのような治療法を試す前に医療専門家と話し合うことが重要です。
いくつかの研究では、サワーソップが癌細胞と戦うのに有益であると指摘しています。ただし、この研究は主に動物や試験管で行われているため、人間でも同じ効果があるかどうかを確認するには人体での研究が必要です。
サワーソップの果実には植物化学物質が含まれており、人の健康を改善し、病気の予防や治療に役立つ可能性があります。
ただし、がんの治療を受けている場合は、薬と相互作用する可能性のある治療法や新しい食品を試すことについて医療専門家に相談する必要があります。
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参考文献一覧
- https://www.fda.gov/consumers/health-fraud-scams/illegally- sold-cancer-treatments
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5608983/
- https://www.nfcr.org/blog/cancer-fighting-lifestyle/cancer-prevention-diet/
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- https://www.phcogj.com/article/1068
- https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/B9780128166796000139
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6091294/