人の便は、食事の選択、感染症、胆嚢や肝臓疾患などの基礎的な医学的問題により、青くなったり白くなったりすることがあります。便の色が淡い状態が続く人には、医師の治療が必要な場合があります。
他の症状がないまま淡い色の便が一度出た場合は、通常は便の色が通常の色に戻るかどうかを待っても安全です。
とはいえ、色が薄い、または白いうんちをした子供や乳児は、基礎疾患を除外するためにできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。
この記事では、淡い便の原因と、それに伴って発生する可能性のあるその他の症状について学びます。
ビリルビンとして知られる肝臓からの胆汁は、健康な排便の典型的な茶色の色合いを作り出します。便の色が非常に薄い場合は、多くの場合、十分な胆汁が便に到達していないことを意味します。
胆嚢、膵臓、肝臓に問題がある場合、便の胆汁濃度が低いことがあります。便の色が常に青白い人は、これらの臓器に影響を与える症状について医師に相談するとよいでしょう。
便の色が青くなる最も一般的な理由は次のとおりです。
1. 食品
脂肪分の多い食品などの一部の食品は、便の色が黄色になることがあります。
時折起こる淡い色の排便は心配する必要はありません。食事を変えると、うんちが通常の色に戻る可能性があります。
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2. ジアルジア症
ビーバー熱としても知られるジアルジア症は、便が黄色になる可能性がある感染症です。症状は、腸内寄生虫であるランブル鞭毛虫の感染によって発生することがあります。人は汚染された水を飲んだり、寄生虫が含まれる土壌や便に接触したりすることによって、この寄生虫に感染する可能性があります。
疾病管理予防センター（CDC）によると、ジアルジア症は米国全土を含む世界中に存在しています。
ジアルジア症のその他の症状には次のものがあります。
- 頭痛
- 腹痛
- 嘔吐
- 熱
症状は感染後 1 ～ 2 週間で始まり、回復するまでに 2 ～ 6 週間、場合によってはそれ以上かかる場合があります。処方薬を使用すると、症状が続く時間を短縮できます。
3. 薬
多くの薬物や医薬品は、特に高用量の場合、肝臓に損傷を与える可能性があります。
淡い便は、次のような人の肝障害の兆候である可能性があります。
- 新しい薬を服用しています
- しばらく薬を服用している
- 大量の薬を服用している
OTC医薬品の場合は、服用を中止し、できるだけ早く医師の診察を受けることが最善です。処方薬の場合は、薬を中止する前に医師に相談する必要があります。
4. 胆嚢疾患
胆嚢は胆汁を蓄えており、胃の右上、肝臓の隣に位置しています。消化中に、胆嚢は胆管を通じて胆汁を腸に放出します。胆嚢疾患により便の色が変化することがあります。
最も一般的な胆嚢疾患の 1 つである胆石は、胆管を閉塞する可能性があります。
淡い便のほかに、次のような原因が考えられます。
- 激しい痛み
- 吐き気
- 嘔吐
- 発熱と悪寒
- 黄疸
治療を行わないと、胆石は膵臓や肝臓などの他の臓器に問題を引き起こす可能性があります。
胆嚢の問題の治療法は原因によって異なります。医師は、外科手術または胆石を溶解する薬を使用して胆石を除去しなければならない場合があります。
胆嚢がなくても人は生きていけるため、胆石が再発し続ける場合には医師が胆嚢を切除することがあります。手術後に食事を変える必要がある場合があります。
最も一般的な胆嚢の問題は何ですか?
5.肝臓の問題
肝臓や胆管に問題があると、便が青くなることがあります。
体内には 2 つの形態のビリルビンが存在します。 1 つのタイプは尿または便中に排出され、もう 1 つのタイプはタンパク質（アルブミン）と結合して血管内に留まります。
肝臓や胆管に問題がある場合、ビリルビンは便中を通過できません。これにより、便の色が失われ、より青白い、または粘土色の外観になります。
逆に、体は尿中に過剰なビリルビンを排泄し、見た目が暗くなったり、琥珀色になったりします。
肝疾患には次のようなさまざまな種類があります。
淡い便に加えて、肝疾患の他の症状には次のようなものがあります。
- 吐き気と嘔吐
- 倦怠感
- 非常に濃い尿
- 脂肪便
- かゆみ
- 足首または脚の腫れ
肝臓病で医師の治療を受けている人は、便の色の変化を報告する必要があります。
肝疾患の治療は、原因と進行度によって異なります。
軽度の肝疾患の場合は、投薬とライフスタイルの変更のみが必要な場合があります。重度の肝疾患のある人は肝移植が必要になる場合があります。
胆嚢などの他の臓器の問題が肝臓の症状につながる場合があります。この場合、医師は基礎疾患も治療しなければなりません。
胆管の問題の例には、胆管結石が原因である可能性がある胆管閉塞が含まれます。
6. 膵臓の問題
膵臓の病気により、この臓器が消化器系に膵液を分泌することが困難になることがあります。これにより、食物が腸内をあまりにも早く移動し、その結果、青白く脂肪のように見える便が発生する可能性があります。
膵臓の問題の例には、膵炎や膵臓がんなどがあります。
どちらも黄疸を伴う可能性があり、次の症状が現れます。
- 青白く脂肪の多い便
- 濃い尿
- 白目の黄ばみ
膵炎とは、膵臓の腫れや炎症を指します。
これは、次のようなさまざまな条件によって発生する可能性があります。
- 感染症
- 自己免疫性膵炎
- 胆石
- アルコール摂取量が多い
- いくつかの薬物の使用
慢性膵炎も膵臓がんのリスクを高める可能性があります。
膵炎の治療法は原因によって異なります。医師は胆石などの根本的な問題に対処する場合があります。
入院、点滴、痛みの管理が必要になる人もいます。細菌感染がある場合、医師は抗生物質を処方することがあります。
場合によっては、手術が必要になる場合もあります。
膵炎患者にとって最適な食事は何ですか?
小児の淡い便は、一度発生した場合、色は薄いが白ではない場合、必ずしも医学的な緊急事態であるとは限りません。
母乳で育てられた赤ちゃんは、しばしば淡黄褐色の便をします。固形物への移行が始まると、通常、便は茶色になります。
便が白色または非常に明るい茶色の場合、肝疾患の一種である胆汁うっ滞など、より深刻な問題を示している可能性があります。
新生児では、胆汁うっ滞やその他の肝臓、胆嚢、膵臓の問題が緊急事態となる可能性があります。介護者はすぐに小児科医に電話してください。
赤ちゃんに他の症状がある場合、黄色くなった場合、または痛がっているように見える場合は、すぐに救急治療室に行く必要があります。
他に症状がない年長児の場合は、通常、次の排便を待っても安全です。
妊娠中の白色または粘土色の便は、通常、胆嚢、肝臓、胆管、または膵臓に問題があることを示しています。妊娠中に胆汁うっ滞と呼ばれる妊娠に関連した肝疾患を発症する人もいます。
胆汁うっ滞の症状には、淡い便のほかに次のようなものがあります。
- 激しいかゆみ
- 胃の右上の肋骨の下の痛み
- 水分を補給していても尿が濃い
- 吐き気
- 通常の妊娠を超える疲労感
- 黄疸、または目、爪床、または皮膚の黄変
胆汁うっ滞の原因は正確には不明ですが、妊娠中のホルモンが肝機能に影響を与える可能性があります。
治療には、投薬のほか、血液検査や超音波スキャンなどの頻繁なモニタリングが含まれます。場合によっては早めの納品が必要となる場合がございます。
妊娠すると体にどんな影響が出ますか？
医師はいくつかの質問をし、身体検査を行う場合があります。
彼らは次のように尋ねるかもしれません。
- この症状に初めて気づいたのはいつですか?
- あなたの便はすべて青くなっていますか？
- どのような薬を使用していますか?
- 他に健康状態に問題はありますか?
- 他に症状はありますか?
青白い便を調べるために、医師は次の検査を推奨する場合があります。
- 肝機能を評価し、感染症の兆候を調べるための血液検査
- 内視鏡的逆行性胆管膵管造影（ERCP）
- 画像検査（肝臓と胆管の腹部超音波検査、CTスキャン、 MRIなど）
今後の見通しは、淡い便の原因によって異なります。
特定の食品やサプリメントのせいで便の色が薄い場合は、通常、食事や療法を変えると効果があります。
膵炎の見通しはさまざまです。約2%のケースでは致命的となる可能性があります。また、膵臓がんなどの他の病気のリスクも高める可能性があります。
膵臓がん患者の場合、膵臓にとどまっている場合、診断後 5 年以上生存する可能性は約 44% です。がんが体の他の部分に転移している場合、5年生存率は約3%です。
胆石は、合併症のリスクと同様に、特に緊急手術が必要な場合に生命を脅かす可能性があります。
さまざまな要因が原因で便が青白くなることがあります。青白い便を防ぐことは必ずしも可能ではありませんが、膵炎や膵臓がんなどの特定の病気の発症リスクを下げることはできます。
膵炎を予防するには次のような方法があります。
- 低脂肪食を続けている
- 喫煙を避ける
- アルコール摂取量を制限する
- 適度な体重を維持する
同様の対策も膵臓がんの予防に役立つ可能性があります。
肝臓病のリスクを軽減するには、次のことができます。
- アルコール摂取量を制限する
- 適度な体重を維持する
- バランスの取れた食事を食べる
- 薬を服用するときはすべての指示に従ってください
- 医師が推奨する場合、A型肝炎およびB型肝炎のワクチン接種を受けている
肝臓、胆嚢、膵臓の病気はすぐに生命を脅かす可能性がありますが、通常は治療可能です。
青白い便などの症状が現れた場合は、放置すると永続的な損傷や合併症につながる可能性があるため、できるだけ早く助けを求めることが最善です。
場合によっては、青白い便を 1 回排出しても、その後は通常の色に戻ります。淡い便が続く場合、特に色の濃い尿、嘔吐、発熱などの他の症状がある場合は、直ちに医師の診察を受けることが最善です。
ここでは、淡い便について人々がよく尋ねる質問に対する答えをいくつか示します。
便の色が薄い、または薄いとはどういう意味ですか?
淡い便は、肝臓、胆管、胆嚢、または膵臓に問題があることを示している可能性があります。食事の要因も影響する可能性があります。寄生虫感染症であるジアルジア症は、黄色い便を引き起こす可能性があります。
深刻ですか？
治療を行わないと、淡い便の根底にある症状が重篤になったり、重度の合併症を引き起こしたりする可能性があります。淡い便が続く人は医師の診断を受ける必要があります。
たまに白い便が出ても大丈夫ですか？
便が青白い原因の中には、一時的なもので無害なものもあります。たとえば、制酸薬に含まれる有効成分が多量に含まれると、便が青白くなることがあります。ただし、便がすぐに正常に戻らない場合は、医師に相談することをお勧めします。
医学用語で青白い便とは何ですか?
医学用語では、淡いまたは明るい色の便を無酸性便といいます。
膵臓がんまたは膵臓に問題がある場合、便はどのようになりますか?
膵臓に問題があると、食物が腸内を速く移動しすぎて、青白く脂肪のように見える便が発生することがあります。
排便は人の健康に関する重要な情報を明らかにします。 1 回の青白い便は通常は心配ありませんが、頻繁に青白い便が出る場合は、肝臓、膵臓、胆嚢の病気を示している可能性があります。
場合によっては、治療により数日または数週間で気分が良くなることがあります。その他の基礎疾患には長期的な管理が必要です。
この記事をスペイン語で読んでください。
便が青くなる原因と意味は何ですか?・関連動画
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