妊娠中の片頭痛について知っておくべきことは何ですか?

妊娠している人は、妊娠初期に片頭痛を含む頭痛の増加に気づくことがあります。

これはよくあることなので、通常は心配する必要はありません。

この記事では、妊娠中の片頭痛と妊娠中でも安全な治療法、原因、医師に相談するタイミングについて説明します。

片頭痛と妊娠

妊娠中に頭痛がよく起こりますが、片頭痛は最も一般的なタイプの 1 つです。

片頭痛は、最大 2,950 万人のアメリカ人が罹患している重度の頭痛の一種です。妊娠中に片頭痛を経験する人は約 15 ～ 20% です。

妊娠初期に片頭痛を経験した人の半数以上が、妊娠後期になると頭痛が減少すると報告しています。

片頭痛を経験すると、通常、頭の片側または両側にズキズキするような激しい痛みを感じます。

痛みは頭のどの部分にも発生する可能性がありますが、次のような場合に痛みを感じることがよくあります。

• 寺院で
• 片目の後ろ
• 耳の後ろ

痛みに他の症状が伴うこともあります。これらには次のものが含まれます。

• 吐き気と嘔吐
• 光と音に対する過敏症
• 一時的な視力喪失
• 斑点、ジグザグ、または点滅する光が見えるなど、前兆または視覚障害を経験する
• 精神的な曖昧さ
• 倦怠感

片頭痛の原因は何でしょうか?

専門家は片頭痛の正確な原因を明確にしていません。しかし、彼らはそれが脳の血管の異常な機能に関連していると考えています。

特定の引き金によって血管が過剰に反応し、片頭痛を引き起こす可能性があります。

これらのトリガーには次のものが含まれます。

• ストレス
• 倦怠感
• 特定の食品
• 天気
• カフェインまたはカフェイン離脱
• 明るい光
• 強い匂い
• ホルモンの変化
• 睡眠不足または睡眠過多

妊娠により、これらの引き金の一部が悪化する可能性があります。

もっと詳しく知る

片頭痛について詳しく調べてみましょう。

• 頭痛と片頭痛の違いは何ですか?
• 片頭痛の予防に役立つ食品はどれですか?
• 片頭痛の前兆とは何ですか?

妊娠は片頭痛にどのような影響を及ぼしますか?

妊娠中は頭痛がよく起こります。

妊娠初期はホルモンの変化が激しい時期です。また、この時期にはカフェインを控え、出産の準備でストレスを感じる人も少なくありません。

さらに、妊娠により嗅覚が亢進し、疲労を引き起こす可能性があります。

妊娠初期に頭痛が増加することに気づく人もいますが、半数以上が妊娠後期には片頭痛の発生頻度が減少すると報告しています。

妊娠中の片頭痛のリスクは何ですか?

フィラデルフィア小児病院 (CHOP) によると、片頭痛は妊婦に不快感や痛みを引き起こしますが、発育中の胎児には危険はありません。

しかし、他の研究では、片頭痛が妊娠合併症、特に血管イベントの危険因子であることが示されています。

これには、妊娠中の血圧の急激な上昇である子癇前症が含まれます。これを治療しないと、より重篤な状態である子癇に発展する可能性があります。

妊娠中に片頭痛を経験することも脳卒中の危険因子です。

通常、妊娠中の片頭痛は心配する必要はありません。これらのリスクが心配な場合は、医師に相談する必要があります。

医師は合併症のリスクとそれを軽減する方法について説明します。

妊娠中の片頭痛はどのように管理されますか?

医師は妊娠中の片頭痛薬の処方には細心の注意を払います。これは、多くの薬物が胎盤を通過して発育中の胎児に到達する可能性があり、悪影響を引き起こす可能性があるためです。

研究によると、次の片頭痛薬は妊娠中に服用しても問題ありません。

• カルシウムチャネル遮断薬
• 抗ヒスタミン薬
• メトクロプラミド
• ジフェンヒドラミン
• トリプタン製剤
• 低用量アスピリン

妊娠中の片頭痛に対する家庭療法

妊娠中の人は、片頭痛に対するほとんどの薬理学的介入を避けたいと思うかもしれません。

代わりに、次のような片頭痛の家庭療法を試してみることを望むかもしれません。

• 暗くて静かな部屋で休んでいる
• 頭にアイスパックを当てる
• 寝る
• 首と頭皮のマッサージ
• 十分な水を飲む

片頭痛の自然療法と家庭療法について詳しく学びましょう。

妊娠中の片頭痛のセルフケアのヒント

ライフスタイルの変更とセルフケアは、妊娠中の片頭痛の管理に役立ちます。個人が実行できる手順は次のとおりです。

• トリガーを特定して回避するために日記で追跡する
• 適切な量​​の睡眠をとること
• 水分補給をする
• 医師が承認した適切な種類の運動を選択する
• 頭痛を引き起こす激しい運動を避ける

医師に連絡する時期

妊娠中に初めて片頭痛を経験した場合は、他のより深刻な原因を除外するために医師に相談する必要があります。

妊娠 20 週以降に頭痛が発生した場合、または以下の症状も経験した場合は、医師に相談する必要があります。

• 穴あき浮腫、または目に見える腫れ
• 視覚障害
• 上腹部の痛み、または上腹部の痛み
• 右肩の痛み
• 高血圧

これらは重篤な妊娠合併症を示している可能性があります。

よくある質問

以下に、片頭痛と妊娠に関するよくある質問への回答をいくつか示します。

片頭痛は流産を引き起こす可能性がありますか?

CHOPによれば、妊娠中の片頭痛は胎児に悪影響を及ぼしません。

妊娠中に片頭痛を経験するのは普通のことですか?

片頭痛は妊娠初期に典型的です。妊娠中の 15 ～ 20% もの人が、ある時点で片頭痛を経験します。

妊娠前に片頭痛のような頭痛を経験したことがない場合、片頭痛が 20 週以降に起こった場合、または穴あき浮腫や高血圧などの他のより重篤な症状がある場合は、医師に相談する必要があります。

片頭痛は妊娠中期によく起こりますか?

片頭痛は通常、妊娠第 1 学期後に改善します。

半数以上の人が、妊娠後期になると片頭痛の発生頻度が減ることを発見しています。

まとめ

妊娠中に片頭痛を経験すると、不快で痛みを伴うことがありますが、よくあることであり、通常は心配する必要はありません。

ほとんどの場合、片頭痛は妊娠中に心配する必要はなく、妊娠後期には改善されます。

妊娠中に初めて片頭痛を経験した場合、または視覚障害、腫れ、高血圧に気付いた場合は、すぐに医師に相談する必要があります。

場合によっては、これは妊娠の合併症を示している可能性があります。