避妊をやめる: 予想されることと管理

避妊を解除するには、単に錠剤の服用を中止するか、避妊リングを外すだけで済みます。ただし、インプラントやその他の避妊には専門的な治療が必要です。

避妊を中止した場合の悪影響に関する研究はほとんどありませんが、一部の人々が健康上の問題や身体的変化を経験することを示唆する事例報告があります。

避妊を中止すると、個人にさまざまな影響が及ぶ可能性があります。以下では、停止に伴う内容、予想される問題、およびそれらの管理方法について説明します。

停止とは

あらゆる形態のホルモン避妊を中止すると、プロゲステロン、またはプロゲステロンとエストロゲンの外部供給源が除去されます。これにより体内のこれらのホルモンのレベルが変化し、一時的な副作用を引き起こす可能性があります。

ホルモン避妊薬の使用をやめると、妊娠の可能性が高くなります。

いくつかの研究では、避妊をやめた後、最初の数か月間は妊娠する能力に遅れが生じることがわかっています。しかし、研究によると、全体として、避妊薬の使用は生殖能力に悪影響を及ぼさないことが示されています。

避妊を中止した後の妊娠について詳しくは、こちらをご覧ください。

避妊を中止する前に必ず医師に相談する必要があります。彼らは、これを正しく安全に行うためのガイダンスを提供できます。

ほとんどの場合、避妊を中止するのは簡単です。経口避妊薬を服用している人は、薬を飲み終えたかどうかに関係なく、それ以上錠剤を服用しません。

膣リングの一種であるNuvaRingを装着している人は、自分でそれを取り外すことができます。

インプラントなどの内部装置を装着している人の場合、使用を中止するには、それを取り外すための簡単な医療処置が必要です。

子宮内避妊具の除去

子宮内避妊具 (IUD) の取り外しは通常は痛みを伴いませんが、不快な場合もあります。

IUD が子宮に埋め込まれている場合は、子宮鏡検査が必要になる場合があります。

手術後に出血したり、血の混じった分泌物が出る人もいます。

場合によっては、IUD の除去後に発熱、悪寒、または大量の出血が起こることがあります。このような場合は、直ちに医師の診察が必要です。

IUDの除去について詳しくはこちらをご覧ください。

避妊を中止した場合の副作用

逸話的な報告によると、ホルモン避妊を中止すると次のような症状が生じる可能性があります。

• 月経周期の変化
• より重い期間
• 排卵中のけいれん
• 月経前症候群（PMS）
• 気分の変化
• 体重の変化
• ニキビ
• 不要な毛の成長
• 頭痛
• 柔らかい胸
• 性欲の変化

月経周期の変化など、これらの影響の一部は長く続く場合があります。

たとえば、医師は「ピル投与後の無月経」と説明しています。これは、経口避妊薬を中止した直後に生理が来ない人を指します。自然な月経周期に戻るまでに数か月かかる場合があります。

IUD の使用を中止した人は、取り外し後に軽い出血やけいれんを経験することがあります。

また、デバイスを取り外した後にミレーナクラッシュと呼ばれる現象が報告されている人もいます。これには、長期にわたる心理的、神経学的、身体的な問題が伴います。ただし、これに関する研究は現時点では存在しません。

臨床研究では、ホルモン避妊を中止した場合の悪影響についてはまだ調査されていません。具体的な影響は、避妊の種類や各人に特有の要因によって異なる場合があります。

副作用の管理

ホルモン避妊を開始した場合の副作用と同様に、ホルモン避妊を中止した場合の副作用は一時的なものです。ほとんどは治療を行わなくても時間の経過とともに消失します。

最善のアプローチは、それぞれを個別に管理することです。たとえば、痛みのある柔らかい乳房に冷湿布を適用したり、頭痛に対して鎮痛薬を服用したりできます。

ミレーナ除去の副作用への対処について学びましょう。

ホルモン避妊を中止した後の体重変化が心配な場合は、栄養と身体活動のガイドラインに従って、適度な体重を維持または達成できます。

たとえば、2020 ～ 2025 年のアメリカ人の食事ガイドラインでは、年齢層ごとに人々の活動と食事関連の目標が明確に設定されています。

ホルモン避妊薬の使用を中止すると、月経周期は投薬を開始する前の状態に戻る可能性があります。

ホルモン避妊を開始する前に重い生理痛や PMS があった場合、投薬を中止するとこれらの問題が再発する可能性があります。

重い生理期間を管理する方法を学びましょう。

医師に相談するタイミング

避妊を中止した場合の副作用は時間の経過とともに消えますが、人によってはより長く続く場合があります。副作用が解消しないように見える場合は、医師に相談する必要があります。

ホルモン避妊を中止してから 6 か月以内に月経が戻らない場合は、医療専門家に相談することが特に重要です。このようなことが起こった場合、周期を規則的に戻すための治療が必要になる場合があります。

IUD を取り外した後、発熱、悪寒、または過剰な性器出血を経験した場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。

よくある質問

以下は、避妊の中止に関するよくある質問への回答です。

人はいつでも避妊をやめることはできますか?

避妊をやめるのは通常は簡単です。避妊薬を服用している場合は、服用を完了したかどうかに関係なく、服用を中止するだけで済みます。

NuvaRing を使用している場合は、自分で削除できます。

ただし、インプラントなどの内部避妊具を使用している場合、中止には特別な訓練を受けた医師または看護師による取り外しが必要です。

ピルをやめるメリットは何ですか？

ピルをやめることで得られるメリットは人によって異なります。擁護団体「家族計画」は、ピルをやめることで得られる潜在的な利点として次のようなものを挙げています。

• よりきれいな肌
• 軽い期間
• やめるとすぐに妊娠する能力

逸話的な報告では、ピルをやめることで気分が改善され、性欲が高まることも示唆されています。

避妊離脱症状はどれくらい続きますか?

ホルモン避妊を中止した後、体が適応するまでに数週間から数か月かかる場合があります。

この期間中に、にきび、体重増加、頭痛、生理量の多さ、生理の欠如、気分の変動などの症状を報告する人もいます。

これは避妊後症候群として知られていますが、これは正式な医学的診断ではありません。

まとめ

ホルモン避妊を中止した後に副作用を報告する人もいます。これについて調査した研究はほとんどありませんが、ホルモンレベルの変化によって何らかの悪影響が生じる可能性があります。

副作用は一時的なもので、ニキビ、体重の変化、気分の変化などがあります。 IUD の除去により性器出血が発生する場合がありますが、これは数日以内に消えるはずです。

緊急治療の必要性を示すその他の副作用には、発熱、悪寒、過度の出血などがあります。ホルモン性避妊を中止する前に、必ず医師に相談する必要があります。彼らはそれを安全に行う方法を推奨し、何が起こるかを説明することができます。