2 型糖尿病の合併症を防ぐ方法

2 型糖尿病は、米国で 3,000 万人以上が罹患しています。これは糖尿病の最も一般的な形態であり、糖尿病症例の 90 ～ 95% を占めます。

この記事では、2 型糖尿病の合併症と、これらの合併症の発症の可能性を下げる方法について概説します。

2型糖尿病とは何ですか?

2 型糖尿病は、血糖値を適切に調節できなくなる病気です。

膵臓はインスリンと呼ばれるホルモンを生成し、人の血中のグルコースレベルを調節します。

インスリンは、血液中に存在するグルコースが体内の細胞に入るのを助けます。細胞はこのブドウ糖をエネルギーとして使用します。人の血糖値が高くなりすぎると、血糖値を下げるために膵臓からより多くのインスリンが放出されます。

2 型糖尿病は、人の体がインスリンを効果的に使用しない場合に発生する病気です。時間が経つと、人の体が十分なインスリンを生成しなくなる場合もあります。 2 型糖尿病の症状には次のようなものがあります。

• 特に夜間の排尿量が増加する
• 喉の渇きの増加
• 倦怠感
• 減量
• 性器のかゆみまたはカンジダ症
• 傷の治りが遅い
• かすみ目
• 空腹感の増加

2 型糖尿病の一般的な合併症

以下に 2 型糖尿病の合併症のいくつかを示します。

心臓病と脳卒中

高レベルの血糖は、心臓を制御する血管や神経に損傷を与える可能性があります。この損傷により心臓病が発症し、脳卒中を起こす可能性が高まります。

国立糖尿病・消化器・腎臓病研究所（NIDDK）によると、糖尿病のある人は、糖尿病でない人よりも若い年齢で心臓病を発症するのが一般的です。

NIDDK はまた、糖尿病のある成人は糖尿病のない成人に比べて心臓病や脳卒中を発症する可能性がほぼ 2 倍高いとも述べています。

神経損傷

血糖値が高くなると、人の神経が徐々に損傷を受ける可能性があります。医師はこの状態を糖尿病性神経障害と呼びます。

糖尿病性神経障害により、四肢にしびれ、うずき、灼熱感が生じることがあります。

最も一般的なタイプの糖尿病性神経障害は末梢神経障害です。これは神経損傷の一種で、主に足や脚に影響を与えます。手や腕にも影響を及ぼす可能性があります。

末梢神経障害により、足に水疱やただれが生じることがあります。これらの傷は治癒が難しい場合があり、感染症や切断のリスクが高まります。

腎臓病

血液中のグルコース濃度が高いと、腎臓の血管が損傷し、 腎臓病を引き起こす可能性があります。

腎臓病を発症する可能性を高めるいくつかの要因は次のとおりです。

• 高血圧であること
• 喫煙
• 糖尿病を管理するための食事計画に従わない
• 身体的に活動的でないこと
• 太りすぎである
• 心臓病を患っている

足の問題

糖尿病はさまざまな形で足に影響を与える可能性があります。

神経損傷により、足の感覚が失われることがあります。これにより傷や感染症が発生する可能性があります。

糖尿病により、足に流れる血液の量が減少することもあります。この血流の減少により、傷や感染症が治りにくくなる可能性があります。場合によっては、悪い感染症が治らないこともあります。長期にわたる感染は壊疽を引き起こす可能性があります。

糖尿病患者が壊疽や足潰瘍を患っており、治療が効かない場合は、 切断が必要になる場合があります。

糖尿病による神経損傷も足の形状を変化させる可能性があります。これはシャルコー足として知られるまれな症状です。通常、足の発赤、熱感、腫れから始まります。

目の病気

糖尿病はまた、糖尿病性眼疾患を引き起こす可能性があります。

短期的な血糖値の上昇により、体液レベルが変化したり、目の組織が腫れたりすることがあります。これによりかすみ目が生じる可能性がありますが、血糖値が正常に戻ると解消される可能性があります。

血糖値が長期間にわたって高いと、目の奥の血管が損傷する可能性があります。この損傷により、血管の膨張や液体​​の漏れが発生する可能性があります。

歯周病やその他の口の問題

血糖値が高いと、唾液中のブドウ糖が増加し、口内で有害な細菌が増殖する可能性があります。これらの細菌は、歯垢、虫歯、歯周病などの口の問題を引き起こす可能性があります。

糖尿病が引き起こす可能性のある歯周病やその他の口の問題の症状をいくつか紹介します。

• 傷
• 潰瘍
• 歯の黒い斑点または穴
• 口、顎、または顔の持続的な痛み
• ぐらついた歯
• 噛むときの痛み
• 味の変化
• 頻繁に口の中で異味がする
• 歯磨きをしても治らないしつこい口臭

性的および膀胱の問題

糖尿病によって引き起こされる神経損傷は、人の生殖器や尿路に影響を及ぼし、膀胱や性的なさまざまな問題を引き起こす可能性があります。

糖尿病の男性は、次のような性的問題を引き起こすリスクが高くなります。

• 勃起不全。勃起不全の人は、セックスをするのに十分な硬さの勃起を達成したり維持したりすることが困難になります。
• 逆行性射精。これは、射精時に精液の一部または全部が陰茎から出ずに膀胱に入ることによって起こります。
• ペロニー病。ペイロニー病により、勃起時に陰茎が異常に曲がります。
• テストステロンが低い。糖尿病の男性は、テストステロンのレベルが平均より低い場合があります。

糖尿病の女性は、次のような性的問題を引き起こすリスクが高くなります。

• 性欲が低い。糖尿病のある女性は性的欲求のレベルが低下する可能性があります。
• セックス中の痛み。糖尿病は、刺激中に膣を滑らかにする神経を損傷する可能性があります。これにより、性行為中に痛みが生じることがあります。
• 酵母感染症。人の血糖値が高いと酵母菌が増殖しやすくなり、感染症を引き起こす可能性があります。

合併症のない2型糖尿病とは何を意味するか

2 型糖尿病を厳密に管理していれば、合併症を発症するリスクを軽減できます。

以下は、2 型糖尿病を管理するために実行できるいくつかの手順です。

• 血糖値を注意深く監視してください。
• 適度な体重を維持するように努めてください。
• 健康的でバランスの取れた食事をとりましょう。
• 定期的に運動しましょう。
• 喫煙を避けるか、禁煙に努めてください。

処理

2 型糖尿病を治療するには多くの方法があります。

医師は糖尿病患者にメトホルミンを処方することがあります。メトホルミンは、血糖値を下げ、天然インスリンの効果を高めることができる薬です。

2 型糖尿病の他の薬には次のものがあります。

• スルホニル尿素
• グリタゾン
• グリニド
• グリプチン
• グリフロジン

2 型糖尿病患者は通常、ライフスタイルの変更と投薬によって状態を管理できます。ただし、糖尿病がこれらの薬に反応しない場合は、インスリン治療が必要になる人もいます。

見通し

2 型糖尿病は進行性の病気です。つまり、時間の経過とともに管理が難しくなります。

血糖値を注意深く監視し、健康的なライフスタイルを維持している場合は、薬を服用する必要がない場合があります。これらのステップにより、心臓病、脳卒中、腎臓病などの合併症を発症するリスクも低下します。

血糖値を管理し、合併症のリスクを軽減するために、 糖尿病薬やインスリンを服用することもあります。

まとめ

2 型糖尿病は、血糖値が過度に上昇する慢性疾患です。血糖値を定期的にチェックし、健康的なライフスタイルを維持し、薬を服用することで、糖尿病を管理できます。

これらの手順に従えば、心臓病、神経損傷、口の問題など、特定の合併症を発症するリスクを軽減できます。